মনোবিজ্ঞান

মনোফোবিয়া হল একা থাকার ভয়। এই ক্যাচ-অল টার্মটিতে বেশ কিছু ক্যাটগরির ভয় রয়েছে। যেমনঃ একজন বিশেষ ব্যক্তির থেকে আলাদা হওয়া বাড়িতে একা থাকা নিজে থেকে জনসমক্ষে থাকা বিচ্ছিন্ন বা উপেক্ষা বোধ একা থাকাকালীন বিপদের সম্মুখীন হওয়া একা থাকা একাকীত্ব নির্জনতা মনোফোবিয়া অটোফোবিয়া, ইরেমোফোবিয়া এবং আইসোলোফোবিয়া নামেও পরিচিত। মনোফোবিয়া হল একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়া, যার অর্থ এটি একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির ভয় জড়িত। …

অ্যাস্ট্রোফোবিয়া কী? মহাকাশের রহস্য অনেক পৃথিবীবাসীর জন্য আকর্ষণীয়। কিন্তু কিছু লোকের জন্য, এটি ভয়ে পরিণত হয়। অ্যাস্ট্রোফোবিয়া হল নক্ষত্র এবং মহাকাশের তীব্র এবং অযৌক্তিক ভয়। এটি নির্দিষ্ট ফোবিয়াগুলির মধ্যে একটি যা একটি সংজ্ঞায়িত বস্তু বা পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত। অনেকের জন্য, অ্যাস্ট্রোফোবিয়া এলিয়েনদের ভয়ের সাথে দৃঢ়ভাবে যুক্ত। “এলিয়েন” এর মতো চলচ্চিত্রগুলি আমাদের নিজের গ্রহের বাইরে প্রতিকূল বুদ্ধিমান জীবন থাকতে পারে এই …

মাঝে মাঝে উদ্বেগ বা দুশ্চিন্তা অনুভব করা জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ। দুশ্চিন্তা ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই তীব্র, অত্যধিক এবং ক্রমাগত উদ্বেগ এবং দৈনন্দিন পরিস্থিতি সম্পর্কে ভয় থাকে। প্রায়শই, উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির মধ্যে তীব্র উদ্বেগ এবং ভয় বা আতঙ্কের আকস্মিক অনুভূতির পুনরাবৃত্তি পর্বগুলি জড়িত থাকে যা মিনিটের মধ্যে শীর্ষে পৌঁছে যায় (আতঙ্কের আক্রমণ)। উদ্বেগ এবং আতঙ্কের এই অনুভূতিগুলি দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে, নিয়ন্ত্রণ …

বিষন্নতা থেকে মুক্তির উপায় বিষন্নতা একটি মেজাজ ব্যাধি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এটিকে দুঃখ, ক্ষতি বা ক্রোধের অনুভূতি হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে যা একজন ব্যক্তির দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে। এটাও মোটামুটি সাধারণ। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন বিশ্বস্ত সোর্সের ডেটা অনুমান করে যে ২০১৯ সালে ১৮.৫ শতাংশ আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের যে কোনও ২-সপ্তাহের সময়ের মধ্যে বিষন্নতার লক্ষণ ছিল। যদিও …

বাইপোলার ডিসঅর্ডার বাইপোলার ডিসঅর্ডার একটি আজীবন মানসিক অবস্থা। কোন প্রতিকার নেই, তবে আপনি ওষুধ, টক থেরাপি এবং অন্যান্য ধরণের চিকিত্সার মাধ্যমে এটি পরিচালনা করতে পারেন। তবুও, সম্ভাব্য দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব রয়েছে। আপনার যা জানা দরকার তা এখানে। মস্তিষ্কের পরিবর্তন গবেষণা দেখায় যে বাইপোলার ডিসঅর্ডার সময়ের সাথে সাথে মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে আপনি ধীরে ধীরে অ্যামিনো অ্যাসিড হারাচ্ছেন। …

দুশ্চিন্তা ও বিষণ্ণতা নতুন গবেষণা অনুসারে, সমস্ত বয়সের মহিলা এবং নির্দিষ্ট মানসিক ব্যাধিযুক্ত (দুশ্চিন্তা, বিষণ্ণতায় ইত্যাদি ) অল্প বয়স্ক পুরুষদের নির্দিষ্ট দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। জামা নেটওয়ার্ক ওপেন জার্নালে প্রকাশিত একটি পূর্ববর্তী গবেষণার গবেষকরা রচেস্টার এপিডেমিওলজি প্রজেক্ট মেডিকেল রেকর্ড-লিঙ্কেজ সিস্টেম থেকে মিনেসোটার ওলমস্টেড কাউন্টির ৪০,৩৬০ জন প্রাপ্তবয়স্কের স্বাস্থ্য তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন। এই ডাটাবেস ওলমস্টেড কাউন্টিতে বসবাসকারী লোকেদের থেকে চলমান …

অজানাকে ভয় পাওয়া অস্বাভাবিক নয়। দানব, অতল খাদ এবং প্রাচীন সমুদ্রে বসবাসকারী লোকদের গল্প গভীর সমুদ্রের দীর্ঘ আকৃতির কিংবদন্তি রয়েছে, তবে থ্যালাসোফোবিয়ায় আক্রান্ত কিছু লোকের জন্য এটি কেবল বিজ্ঞান-বিজ্ঞানের চেয়েও বেশি কিছু। এটি তাদের সমুদ্রে শীতল ডুব, সৈকত পরিদর্শন বা পারিবারিক ছুটি উপভোগ করা থেকে বিরত রাখতে পারে। থ্যালাসোফোবিয়া আসলে কি? কিছু সাধারণ থ্যালাসোফোবিয়া ট্রিগার কি কি? এবং, থ্যালাসোফোবিয়া কেমন …

১৫ টি অদ্ভুত ভীতি (ফোবিয়া) কোন বিশেষ বস্তু বা জীবন্ত জিনিসের উপর ভয় থাকা স্বাভাবিক। তবে ভয় যদি হয় যুক্তিহীন তখন আমরা তাকে বলি ফোবিয়া। একটা উদাহরণ দিলে, সাধারণ ভয় আর ফোবিয়ার মধ্যে পার্থক্যটি পরিষ্কার হবে। ধরুন, আপনি সাপ দেখলে ভয় পান। কে না পায়? তবে এই ভয় টি স্বাভাবিক। কারন সাপ কামড় দেয় আর সাপের কামড়ে আপনি মারা যেতে …

স্টকহোম সিনড্রোম, এমন একটি মানসিক অবস্থা যেখানে একজন অপরাধীর প্রতি সহানুভূতি প্রকাশ করা হয় এবং এই সহানুভূতি প্রকাশ করে সেই ব্যক্তি যিনি নিজেই ভুক্তভোগী। এখানে এক অবিশ্বাস্য মানসিক অবস্থার সৃষ্টি হয় যেখানে ভুক্তভোগী ব্যক্তি আবেগের বশীভূত হয়ে চিন্তা করে, অপরাধী কোন অন্যায় করে নি। এই অপরাধকে স্বাভাবিক  কোন ঘটনার মত করে দেখার প্রবণতা লক্ষ্য করা যায় ওই ভুক্তভোগীর মাঝে। অপরাধীর …

মানুষ সৃষ্টির সেরা জীব। প্রতিবেশী প্রাণীরা অতিষ্ঠ এই সেরা সৃষ্টির মানবিক সহযোগিতায়। আচ্ছা প্রাণী, বৃক্ষদের কথা বাদ দেই কারন খাদ্যচক্রের দোঁহাই দিয়ে এড়িয়ে যাওয়া যায়। তাহলে, মানুষ মানুষের সাথে কী করেছে গত দুই শতকে একটু স্মরণ করি। ওহ, দুইটা বিশ্বযুদ্ধ, মিলিয়ন মৃত্যু, ধর্ষণ, লুট, বর্ণবাদ আর কী আছে? আচ্ছা এই জিনিসগুলিও বাদ দিতে বলবেন কারন ক্ষমতালোভী রাজনীতিবিদরা আছেন তার পিছনে। …