যখন পিঠের ব্যথা দূর হবে না, তখন আপনার ডাক্তার ব্যায়াম এবং শারীরিক থেরাপি থেকে ওষুধ পর্যন্ত সমস্ত চিকিত্সা বিবেচনা করবেন যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে। এর অংশে আপনার পিঠের ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে ইনজেকশন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই শটগুলিতে সাধারণত একটি স্টেরয়েড এবং একটি অসাড় ওষুধ থাকে। মনে রাখবেন যে এই শটগুলি কিছু লোককে সাহায্য করলেও, সবাই একই রকম ফলাফল …
Read More »রোগব্যধি
মস্তিষ্কের টিউমার – লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা
মস্তিষ্কের টিউমার হল মস্তিষ্কে কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি বিভিন্ন ধরণের ব্রেন টিউমার রয়েছে। কিছু মস্তিষ্কের টিউমার অ-ক্যান্সারাস (সৌম্য) এবং কিছু মস্তিষ্কের টিউমার ক্যান্সারযুক্ত (ম্যালিগন্যান্ট)। ব্রেন টিউমার আপনার মস্তিষ্কে শুরু হতে পারে (প্রাথমিক ব্রেন টিউমার), অথবা ক্যান্সার আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে শুরু হতে পারে এবং সেকেন্ডারি (মেটাস্ট্যাটিক) ব্রেন টিউমার হিসাবে আপনার মস্তিষ্কে ছড়িয়ে পড়তে পারে। মস্তিষ্কের টিউমারযুক্ত ব্যক্তিরা নিম্নলিখিত উপসর্গ বা লক্ষণগুলি …
Read More »পিঠের নিচের দিকে ব্যথার জন্য ভাল এবং খারাপ ব্যায়াম
পিঠের নিচের দিকে ব্যথা: ব্যায়াম কিভাবে সাহায্য করে আপনি বিশ্রামের মত অনুভব করতে পারেন, কিন্তু নড়াচড়া করা আপনার পিঠের জন্য ভাল। নীচের পিঠের ব্যথার জন্য ব্যায়ামগুলি পিঠ, পেট এবং পায়ের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে। তারা আপনার মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে, পিঠের ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। পিঠে ব্যথার জন্য যেকোনো ব্যায়াম করার আগে সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার ব্যথার …
Read More »হার্ট অ্যারিথমিয়া
হার্ট অ্যারিথমিয়া (উহ-রিথ-মে-উহ) একটি অনিয়মিত হৃদস্পন্দন। হৃৎপিণ্ডের স্পন্দনের সমন্বয়কারী বৈদ্যুতিক সংকেতগুলো সঠিকভাবে কাজ না করলে হার্টের ছন্দের সমস্যা (হার্ট অ্যারিথমিয়া) হয়। ত্রুটিপূর্ণ সংকেতের কারণে হৃৎপিণ্ড খুব দ্রুত (টাকিকার্ডিয়া), খুব ধীর (ব্র্যাডিকার্ডিয়া) বা অনিয়মিতভাবে স্পন্দিত হয়। হার্ট অ্যারিথমিয়া একটি ফ্লাটারিং বা রেসিং হার্টের মতো অনুভব করতে পারে এবং এটি নিরীহ হতে পারে। যাইহোক, কিছু হার্ট অ্যারিথমিয়া বিরক্তিকর কারণ হতে পারে – …
Read More »চর্মরোগ থেকে মুক্তির উপায়
চর্মরোগের কারণ কী? কিছু জীবনধারা বিষয়গুলি একটি চর্মরোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করতে পারে। অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা আপনার ত্বকেও প্রভাব ফেলতে পারে। চর্মরোগের সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: ব্যাকটেরিয়া আপনার ছিদ্র বা লোমকূপে আটকা পড়ে। শর্ত যা আপনার থাইরয়েড, কিডনি বা ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। অ্যালার্জেন বা অন্য ব্যক্তির ত্বকের মতো পরিবেশগত ট্রিগারগুলির সাথে যোগাযোগ করুন। জেনেটিক্স আপনার ত্বকে বসবাসকারী ছত্রাক বা …
Read More »স্বাভাবিক রক্তচাপের রেঞ্জ কি?
স্বাভাবিক রক্তচাপ রক্তচাপ mm Hg (পারদের উচ্চারিত মিলিমিটার) এ রিপোর্ট করা হয়, যেখানে সিস্টোলিক হল লব এবং ডায়াস্টোলিক হল হর। সুস্থ ব্যক্তিদের জন্য আনুমানিক রক্তচাপের পরিসরের একটি ওভারভিউয়ের জন্য সারণী 5.1 দেখুন। সারণী 5.1: আনুমানিক রক্তচাপের রেঞ্জ (মিমি Hg) বয়স সিস্টোলিক রেঞ্জ ডায়াস্টোলিক রেঞ্জ নবজাতক থেকে ৬ মাস 45–90 30–65 6 মাস থেকে 2 বছর 80–100 40–70 শিশু (2-13 বছর) 80–120 …
Read More »দাদ বা দাউদের চিকিৎসা
দাদ বা দাউদের চিকিৎসা দাদ (দাউদ) কি? দাদ একটি ত্বকের সংক্রমণ যা ছাঁচের মতো ছত্রাকের কারণে ঘটে যা আপনার ত্বক, চুল এবং নখের মৃত টিস্যুতে বাস করে। আপনার শরীরের যেকোন জায়গায় এটি হতে পারে। যখন আপনি এটি আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে হয় তখন একে অ্যাথলিটের পা’ রোগ বলে থাকে। যদি এটি আপনার কুঁচকিতে ছড়িয়ে পড়ে তবে এটি জক ইচ নামে …
Read More »ADHD সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার
ADHD কি? অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD) একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা অস্বাভাবিক মাত্রার হাইপারঅ্যাকটিভিটি এবং আবেগপ্রবণ আচরণের কারণ হতে পারে। ADHD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি একক কাজে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে বা দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকতে সমস্যা হতে পারে। অনেক লোক অসাবধানতা এবং শক্তির স্তরে পরিবর্তন অনুভব করে। ADHD-এ আক্রান্ত ব্যক্তির ক্ষেত্রে, এই অবস্থাটি নেই এমন লোকদের তুলনায় এটি প্রায়শই …
Read More »কোলন ক্যান্সার – লক্ষণ এবং কারণ
কোলন ক্যান্সার – লক্ষণ এবং কারণ কোলন ক্যান্সার হল এক ধরনের ক্যান্সার যা বড় অন্ত্রে (কোলন) শুরু হয়। কোলন হল পরিপাকতন্ত্রের চূড়ান্ত অংশ। কোলন ক্যান্সার সাধারণত বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে, যদিও এটি যেকোনো বয়সে ঘটতে পারে। এটি সাধারণত শুরু হয় ছোট, ননক্যান্সারবিহীন (সৌম্য) কোষের গুচ্ছ যা পলিপ নামে পরিচিত যা কোলনের অভ্যন্তরে তৈরি হয়। সময়ের সাথে সাথে এই পলিপের কিছু …
Read More »শেষ পর্যায়ে কিডনি রোগ
ওভারভিউ শেষ পর্যায়ের কিডনি রোগ, যাকে শেষ পর্যায়ের কিডনি রোগ বা কিডনি ব্যর্থতাও বলা হয়, যখন দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ – কিডনির কার্যকারিতা ধীরে ধীরে হ্রাস – একটি উন্নত অবস্থায় পৌঁছায় তখন ঘটে। শেষ পর্যায়ের কিডনি রোগে, আপনার কিডনি আপনার শরীরের চাহিদা পূরণের জন্য আর কাজ করে না। আপনার কিডনি আপনার রক্ত থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে, যা আপনার …
Read More »থ্যালাসোফোবিয়া: আপনার যা জানা দরকার
অজানাকে ভয় পাওয়া অস্বাভাবিক নয়। দানব, অতল খাদ এবং প্রাচীন সমুদ্রে বসবাসকারী লোকদের গল্প গভীর সমুদ্রের দীর্ঘ আকৃতির কিংবদন্তি রয়েছে, তবে থ্যালাসোফোবিয়ায় আক্রান্ত কিছু লোকের জন্য এটি কেবল বিজ্ঞান-বিজ্ঞানের চেয়েও বেশি কিছু। এটি তাদের সমুদ্রে শীতল ডুব, সৈকত পরিদর্শন বা পারিবারিক ছুটি উপভোগ করা থেকে বিরত রাখতে পারে। থ্যালাসোফোবিয়া আসলে কি? কিছু সাধারণ থ্যালাসোফোবিয়া ট্রিগার কি কি? এবং, থ্যালাসোফোবিয়া কেমন …
Read More »থ্রম্বোসাইটোসিস
থ্রম্বোসাইটোসিস প্লেটলেটগুলি অস্থি মজ্জাতে উত্পাদিত রক্তের কণা যা রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। থ্রম্বোসাইটোসিস (থ্রোম-বো-সি-টোই-সিস) এমন একটি ব্যাধি যেখানে আপনার শরীর অনেক বেশি প্লেটলেট তৈরি করে। এটিকে প্রতিক্রিয়াশীল থ্রম্বোসাইটোসিস বা সেকেন্ডারি থ্রম্বোসাইটোসিস বলা হয় যখন কারণটি একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা, যেমন একটি সংক্রমণ। কম সাধারণভাবে, যখন থ্রম্বোসাইটোসিসের কারণ হিসাবে কোন আপাত অন্তর্নিহিত অবস্থা থাকে না, তখন এই ব্যাধিটিকে …
Read More »কাশির ঘরোয়া প্রতিকার
সাধারণভাবে বলতে গেলে, কাশি একেবারে স্বাভাবিক। কাশি দেয়া কফ এবং অন্যান্য বিরক্তিকর অনুভুতি থেকে আপনার গলা পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, দীর্ঘকালীন কাশি বেশ কয়েকটি অবস্থার লক্ষণ হতে পারে, যেমন অ্যালার্জি একটি ভাইরাল সংক্রমণ একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ কখনও কখনও একটি কাশি আপনার ফুসফুসের সাথে সম্পর্কিত কিছুর কারণে হয় না। গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD)ও কাশির কারণ হতে পারে। আপনি অনেকগুলি …
Read More »কোলন ক্যান্সার কি – কোলন ক্যান্সারের লক্ষণ
কোলন ক্যান্সার কোলন ক্যান্সার হল এক ধরনের ক্যান্সার যা বৃহদন্ত্র (কোলন) থেকে শুরু হয়। কোলন হল পরিপাকতন্ত্রের চূড়ান্ত অংশ। কোলন ক্যান্সার সাধারণত বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে, যদিও এটি যেকোনো বয়সে হতে পারে। এটি সাধারণত কোলের ছোট, নন -ক্যান্সার কোলগুলির মতো শুরু হয় যা পলিপ নামে পরিচিত যা কোলনের অভ্যন্তরে তৈরি হয়। সময়ের সাথে সাথে এই পলিপগুলির কিছু কোলন ক্যান্সারে পরিণত …
Read More »বাত, সন্ধিপ্রদাহ, গ্রন্থিবাত
আর্থ্রাইটিস হল একটি বৃহৎ গোষ্ঠীর বাতজনিত রোগ এবং সম্পর্কিত অবস্থার জন্য একটি ছাতা শব্দ যা সকলেই জয়েন্টের প্রদাহকে বৈশিষ্ট্যযুক্ত করে। অস্টিওআর্থারাইটিস (OA), গেঁটেবাত, এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) হল সবচেয়ে সাধারণ প্রকার, তবে অন্যান্য অনেক রূপ রয়েছে। কারণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সা ভিন্ন, তবে লক্ষ্য সবসময় কাজ বজায় রেখে ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করা। আর্থ্রাইটিস নির্ণয়ের জন্য আপনার লক্ষণগুলির অন্যান্য সম্ভাব্য …
Read More »কি কারণে বদহজম হয় ?
আপনি যখন খান তখন আপনার পাকস্থলীতে অ্যাসিড তৈরি হয়। পাকস্থলীর সংবেদনশীল, প্রতিরক্ষামূলক আস্তরণ, অন্ত্রের উপরের অংশ বা অন্ননালীর সংস্পর্শে অতিরিক্ত পাকস্থলীর অ্যাসিডের কারণে প্রায়ই বদহজম হয়, যা ব্যথা এবং ফুলে যেতে পারে। এটি অস্বস্তির অনুভূতি তৈরি করে যা ‘আপনার পেটে আগুন’ এর মতো অনুভব করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার হজমের আস্তরণ বিশেষভাবে অ্যাসিডের প্রতি সংবেদনশীল হয়। অ্যালকোহল পান করা …
Read More »colon cancer symptoms in bengali
colon cancer কোলন ক্যান্সারের লক্ষণ কোলন ক্যান্সার হল এক ধরনের ক্যান্সার যা বড় অন্ত্রে (কোলন) শুরু হয়। কোলন হল পরিপাকতন্ত্রের চূড়ান্ত অংশ। কোলন ক্যান্সার সাধারণত বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে, যদিও এটি যেকোনো বয়সে ঘটতে পারে। এটি সাধারণত শুরু হয় ছোট, ননক্যান্সারবিহীন (সৌম্য) কোষের গুচ্ছ যা পলিপ নামে পরিচিত যা কোলনের অভ্যন্তরে তৈরি হয়। সময়ের সাথে সাথে এই পলিপের কিছু কোলন …
Read More »আপনার আইবিএস থাকলে ৫টি খাবার এড়ানো উচিত
আইবিএস থাকলে যেসব খাবার এড়ানো উচিত নিম্ন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (GI) ট্র্যাক্টে অস্বস্তি একজন ব্যক্তির সুস্থতাকে প্রভাবিত করতে পারে, এবং এটি খুবই সাধারণ: উদাহরণস্বরূপ, প্রায় 10% থেকে 15% আমেরিকান ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS), একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা অপ্রীতিকর কারণ হতে পারে উপসর্গ যেমন ফোলাভাব, গ্যাস, পেটে ব্যথা এবং অন্ত্রের অভ্যাসের পরিবর্তন। যদিও আইবিএসের কোনো নিরাময় নেই, তবে কিছু খাবার এবং ওষুধ রয়েছে …
Read More »জ্বর হলে করণীয় কি
জ্বরের দ্রুত চিকিৎসার গাইড একটি জ্বর অসুস্থতার একটি সাধারণ লক্ষণ, তবে এটি অগত্যা একটি খারাপ জিনিস নয়। আসলে, সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে জ্বর একটি মূল ভূমিকা পালন করে বলে মনে হয়। তাহলে আপনার কি জ্বরের চিকিৎসা করা উচিত নাকি জ্বরকে চলতে দেওয়া উচিত? এখানে কল করা সাহায্য. জ্বর হলে করণীয় সুপারিশগুলি এমন লোকেদের জন্য যারা সাধারণত সুস্থ থাকে — উদাহরণস্বরূপ, যারা …
Read More »লিউকেমিয়া কি ( ব্লাড ক্যানসার )
লিউকেমিয়া ওভারভিউ লিউকেমিয়া হ’ল অস্থি মজ্জা এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম সহ শরীরের রক্ত-গঠনকারী টিস্যুগুলির ক্যান্সার। অনেক ধরনের লিউকেমিয়া বিদ্যমান। লিউকেমিয়ার কিছু রূপ শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। লিউকেমিয়ার অন্যান্য রূপগুলি বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ঘটে। লিউকেমিয়া সাধারণত শ্বেত রক্তকণিকা জড়িত। আপনার শ্বেত রক্ত কণিকা শক্তিশালী সংক্রমণ যোদ্ধা – তারা সাধারণত বৃদ্ধি পায় এবং সুশৃঙ্খলভাবে বিভক্ত হয়, যেমন আপনার শরীরের প্রয়োজন হয়। কিন্তু …
Read More »আপনার রক্তচাপ কমানোর 5টি দ্রুত এবং সহজ উপায়
সারাদিন রক্তচাপের ওঠানামা একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। যাইহোক, যদি ওঠানামা খুব বেশি এবং অনিয়ন্ত্রিত হয়, তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হতে পারে। অতএব, আপনার রক্তচাপ সর্বদা নিয়ন্ত্রণে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আপনাকে সবসময় ওষুধ খেতে হবে না। আপনার রক্তচাপ কমানোর জন্য কয়েকটি দ্রুত এবং সহজ টিপস রয়েছে। শিথিলতা আরাম করার সময় আরাম করার চেষ্টা কর আপনি যখন …
Read More »নিউমোকোকাল রোগ সম্পর্কে তথ্যপত্র
নিউমোকোকাল রোগ হল স্ট্রেপ্টোকক্কাস নিউমোনিয়া (এস. নিউমোনিয়া) ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট লক্ষণীয় সংক্রমণ, যা সাধারণত নিউমোকোকি নামে পরিচিত। আক্রমণাত্মক নিউমোকোকাল ডিজিজ (আইপিডি) শব্দটি আরও গুরুতর এবং আক্রমণাত্মক নিউমোকোকাল সংক্রমণের জন্য ব্যবহৃত হয়, যেমন ব্যাকটেরিয়ামিয়া, সেপসিস, মেনিনজাইটিস এবং অস্টিওমাইলাইটিস, যেখানে ব্যাকটেরিয়া সাধারণত জীবাণুমুক্ত স্থান থেকে বিচ্ছিন্ন হতে পারে। নিউমোকোকাল ইনফেকশন এবং আইপিডিগুলি ইউরোপে এবং বিশ্বব্যাপী সংক্রামক রোগের অসুস্থতা এবং মৃত্যুর প্রধান কারণ, …
Read More »অ্যাজমা রোগের চিকিৎসা – হাঁপানির ৫ লক্ষন!
অ্যাজমা রোগের চিকিৎসা লক্ষণ এবং উপসর্গ হাঁপানি এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার শ্বাসনালী সরু এবং ফুলে যায় এবং অতিরিক্ত শ্লেষ্মা তৈরি করতে পারে। এটি শ্বাসকষ্টকে কঠিন করে তুলতে পারে এবং কাশি হতে পারে, যখন আপনি শ্বাস ছাড়েন তখন একটি বাঁশির শব্দ (ঘনঘন) এবং শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কিছু লোকের জন্য, হাঁপানি একটি ছোটখাটো উপদ্রব। অন্যদের জন্য, এটি একটি বড় সমস্যা হতে …
Read More »ডায়রিয়া – লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
ডায়রিয়া – লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা ডায়রিয়া — আলগা, জলযুক্ত এবং সম্ভবত আরও ঘন ঘন মলত্যাগ — একটি সাধারণ সমস্যা। এটি একা উপস্থিত হতে পারে বা অন্যান্য উপসর্গের সাথে যুক্ত হতে পারে, যেমন বমি বমি ভাব, বমি, পেটে ব্যথা বা ওজন হ্রাস। ভাগ্যক্রমে, ডায়রিয়া সাধারণত স্বল্পস্থায়ী হয়, কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয় না। কিন্তু যখন ডায়রিয়া কয়েক দিন থেকে কয়েক …
Read More »গ্লূকোমা রোগের লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়
গ্লূকোমা গ্লূকোমা এক ধরনের চোখের সমস্যা যা দৃষ্টিশক্তির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কিছু স্নায়ুর ক্ষতি করে। বেশিরভাগ সময় এই ক্ষতিটা হয় চোখের ভেতর অস্বাভাবিক চাপের কারনে। যুক্তরাষ্ট্রের অন্ধত্বের অন্যতম কারণ এই গ্লূকোমা। এটা যেকোন বয়সেই দেখা দিতে পারে তবে সাধারণত বয়স্ক মানুষের মধ্যেই এটি বেশি দেখা যায়। সবচেয়ে সাধারন প্রকৃতির গ্লূকোমা কোন ধরনের লক্ষন ছাড়াই দেখা দেয়। এর প্রভাব এতটাই ধীরে …
Read More »