ত্বক

ব্রণ একটি সাধারণ ত্বকের অবস্থা যা অনেক লোককে প্রভাবিত করে। এটি তেল এবং মৃত ত্বকের কোষগুলির সাথে চুলের ফলিকগুলি আটকে থাকার কারণে ঘটে। ব্রণর জন্য অনেকগুলি ওভার-দ্য কাউন্টার চিকিত্সা পাওয়া গেলেও কিছু লোক প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করতে পছন্দ করে। বিশদ সহ ব্রণর জন্য এখানে 11 টি হোম প্রতিকার রয়েছে: চা গাছের তেল: চা গাছের তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণর …

ত্বকের যত্নে ক্যাফিন ক্যাফিন এখন আর শুধু সকালে ঘুম থেকে উঠে কফির সাথে নয়! ত্বকের যত্নে ক্যাফিন সৌন্দর্য জগতের আকর্ষণ অর্জন করছে TikTok-এ এর জনপ্রিয়তার জন্য এবং সেলিব্রিটি সমর্থক যারা বলেন যে ক্যাফিন-যুক্ত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি আপনার মুখকে একটু পিক-মি-আপ দেওয়ার একটি দ্রুত, সাশ্রয়ী উপায়। ক্যাফেইন কি? ন্যাশনাল কফি অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা পরিচালিত 2020 সালের সমীক্ষা অনুসারে বাষট্টি শতাংশ আমেরিকানরা দিনে …

আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে আপনি বিভিন্ন আচরণগত পরিবর্তন করতে পারেন। জলয়োজিত থাকার আপনার ত্বক – এবং আপনার শরীর – হাইড্রেটেড রাখা আপনার ত্বকের জন্য বিস্ময়কর কাজ করবে। পানি পান আপনার শরীরকে ভিতর থেকে হাইড্রেট করে। ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করে, শুষ্কতা এবং লালভাব দূর করতে সাহায্য করে। ত্বকের জ্বালা এবং আটকে থাকা ছিদ্র রোধ করতে ননকমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার …

ঘাম হচ্ছে কীভাবে আপনার শরীর আপনাকে ঠান্ডা করে এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর। প্রায় 3% মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের হাইপারহাইড্রোসিস নামে একটি মেডিকেল অবস্থা রয়েছে, যেখানে তারা অতিরিক্ত ঘামে। কম ঘামের জন্য, অ্যান্টিপারস্পিরান্ট ব্যবহার করুন, হাইড্রেটেড থাকুন, নির্দিষ্ট খাবার এড়িয়ে চলুন এবং শ্বাস নেওয়ার মতো পোশাক পরুন। ঘাম হচ্ছে কীভাবে আপনার শরীর নিজেকে ঠান্ডা করে। যখন আপনি ঘামেন, আপনার শরীর …

ত্বকের যত্নের বিভিন্ন উপাদান আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHAs) প্রমাণ ভিত্তিক: হ্যাঁ আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHAs) হল জল-ভিত্তিক উদ্ভিদ- এবং প্রাণী থেকে প্রাপ্ত উপাদান যা বলিরেখা মসৃণ করতে, ত্বকের গঠন উন্নত করতে এবং পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয়। এগুলি ত্বকের পৃষ্ঠকে এক্সফোলিয়েট করে তবে সূর্যের সংবেদনশীলতা বাড়াতে পারে বা ফুসকুড়ি, জ্বলন, ফোলাভাব, খোসা ছাড়ানো এবং চুলকানির কারণ হতে পারে। অ্যামিনো অ্যাসিড প্রমাণ-ভিত্তিক: প্রমাণ …

শুকনো হাতের প্রতিকার শুকনো হাত থাকা সাধারণ, এবং বিভিন্ন কারণ রয়েছে। অনেক ক্ষেত্রে, আপনি শুষ্কতা কমাতে এবং বিরক্তিকর থেকে রক্ষা করতে আপনার হাতকে ময়শ্চারাইজ করতে পারেন। আপনার ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে যদি কারণটি একজিমার মতো অন্তর্নিহিত অবস্থা হয়। যদিও আপাতদৃষ্টিতে একটি ছোটখাটো অবস্থা, শুকনো হাত খুব বিরক্তিকর হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শুষ্ক হাত পরিবেশগত অবস্থার কারণে হয়। আবহাওয়া, উদাহরণস্বরূপ, শুকনো …

আপনি যদি আপনার ত্বকের চেহারা উন্নত করতে চান তবে এখানে কিছু টিপস রয়েছে যা সাহায্য করতে পারে: সূর্য থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করুন সূর্যের এক্সপোজার ত্বকের ক্ষতির কারণ হতে পারে এবং ত্বকের টোন কালো এবং অসম হতে পারে। প্রতিরক্ষামূলক পোশাক, যেমন লম্বা-হাতা শার্ট এবং চওড়া-কাঁচযুক্ত টুপি, এবং 30 বা তার বেশি SPF সহ একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করে আপনার ত্বককে …

যদিও লোকেরা বেশিরভাগ খাবার এবং পানীয় মিষ্টি করার জন্য মধু ব্যবহার করে, এটি ত্বকের জন্য কিছু থেরাপিউটিক মূল্যও রয়েছে। কাউন্টারে উপলব্ধ অনেক পণ্য, যেমন ঠোঁটের মলম, আফটারসান ক্রিম এবং লোশনগুলিতে বিভিন্ন পরিমাণে মধু থাকে। প্রমাণের ক্রমবর্ধমান পরিমাণ অনেক ত্বকের অবস্থার প্রতিকার হিসাবে মধুর ব্যবহারকে সমর্থন করে। মধুর উপকারিতা, সেইসাথে কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন এবং সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আরও জানতে পড়তে …

২০২২ সালে  ৯টি ত্বকের যত্নের উদ্যোগ নতুন বছর হল আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনের সাথে চেক ইন করার এবং আপনার অভ্যাসগুলি কীভাবে আপনার ত্বককে সাহায্য করতে পারে (বা ক্ষতি করতে পারে) তা পুনরায় মূল্যায়ন করার উপযুক্ত সময়। তাতে বলা হয়েছে, রেজোলিউশন 1 জানুয়ারিতে করা সহজ এবং সারা বছর ধরে টিকিয়ে রাখা আরও কঠিন। আচরণ পরিবর্তন করা কঠিন, বিশেষ করে যখন এটি …