দুধ পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা হাজার বছর ধরে সারা বিশ্বে দুধ উপভোগ করা হয়ে আসছে। এটি একটি পুষ্টি সমৃদ্ধ তরল যা মহিলা স্তন্যপায়ী প্রাণীরা তাদের বাচ্চাদের খাওয়ানোর জন্য তৈরি করে। সবচেয়ে বেশি দুধ পান করা হয় গরু, ভেড়া এবং ছাগল থেকে। পশ্চিমা দেশগুলি প্রায়শই গরুর দুধ পান করে থাকে। পুষ্টির জগতে দুধ খাওয়া একটি আলোচিত বিষয়, তাই আপনি ভাবতে পারেন যে …
July, 2022
-
8 July
শিশুর জন্ডিস
নবজাত শিশুর জন্ডিস শিশুর জন্ডিস হল নবজাত শিশুর ত্বক এবং চোখের হলুদ বিবর্ণতা। শিশুর জন্ডিস ঘটে কারণ শিশুর রক্তে অতিরিক্ত বিলিরুবিন, লাল রক্ত কণিকার হলুদ রঙ্গক থাকে। শিশুর জন্ডিস একটি সাধারণ অবস্থা, বিশেষ করে 38 সপ্তাহের গর্ভধারণের আগে জন্মগ্রহণকারী (প্রিটারম শিশু) এবং কিছু বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের ক্ষেত্রে। শিশুর জন্ডিস সাধারণত ঘটে কারণ একটি শিশুর যকৃত রক্তপ্রবাহে বিলিরুবিন পরিত্রাণ পেতে …
-
7 July
নতুন হজ্জ বুকিং ব্যবস্থা ট্যুর অপারেটরদের বাক্যহীন করে রেখেছে
নতুন হজ্জ বুকিং ব্যবস্থা ট্যুর অপারেটরদের বাক্যহীন করে রেখেছে তীর্থযাত্রীদের এখন একটি নতুন অনলাইন পোর্টালের মাধ্যমে ভ্রমণ বুক করতে হবে যা একটি লটারি সিস্টেমে কাজ করে, অনেক এজেন্টকেই ফিরিয়ে দেয়। যেহেতু বিদেশী হজ্জ যাত্রীরা দুই বছরের অনুপস্থিতির পর মক্কায় ফিরে এসেছেন, নতুন নিয়ম অনেক যাত্রীর জন্য আর্থিক ও লজিস্টিক বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করার পরে ইসলামিক ক্যালেন্ডারে বার্ষিক পবিত্র অনুষ্ঠানকে ঘিরে বিশ্ব …
-
7 July
কেলেঙ্কারিতে জড়িয়ে যুক্তরাজ্যের প্রধানমন্ত্রীর পদ ছেড়েছেন বরিস জনসন
প্রধানমন্ত্রীর পদ ছেড়েছেন বরিস জনসন কেলেঙ্কারিতে জর্জরিত বরিস জনসন বৃহস্পতিবার ঘোষণা করেছিলেন যে তিনি নাটকীয়ভাবে তার মন্ত্রী এবং বেশিরভাগ রক্ষণশীল আইন প্রণেতাদের সমর্থন হারানোর পরে তিনি ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী পদ থেকে পদত্যাগ করবেন, তবে বলেছিলেন যে তার উত্তরসূরি নির্বাচিত না হওয়া পর্যন্ত তিনি থাকবেন। 50 টিরও বেশি মন্ত্রী পদত্যাগ করায় অনিবার্যতার কাছে মাথা নত করা এবং আইন প্রণেতারা বলেছিলেন যে তাকে …
-
6 July
‘চতুর্থ তরঙ্গ’: বাংলাদেশে গত ৫ দিনে কোভিড-এ কয়েক ডজন মারা গেছে
‘চতুর্থ তরঙ্গ’: বাংলাদেশে গত ৫ দিনে কোভিড-এ কয়েক ডজন মারা গেছে জুলাইয়ের প্রথম পাঁচ দিনে কমপক্ষে 32 জন ভাইরাসে মারা গেছে কারণ দেশটিতে একটি বড় মুসলিম উত্সবের আগে সংক্রমণের তীব্র বৃদ্ধির খবর পাওয়া গেছে। জুলাইয়ের প্রথম পাঁচ দিনে বাংলাদেশে অন্তত 32 জন করোনাভাইরাস রোগে মারা গেছে, আল জাজিরা দ্বারা সংকলিত তথ্য দেখায়, কারণ দেশটি সংক্রমণের তীব্র বৃদ্ধির রিপোর্ট করেছে যা …
-
6 July
অধিকৃত পশ্চিম তীরে ইসরায়েলি বাহিনীর হাতে ফিলিস্তিনি নিহত
পশ্চিম তীরে ইসরায়েলি বাহিনীর হাতে নিহত ফিলিস্তিনি দখলকৃত পশ্চিম তীরে ইসরায়েলি বাহিনী এক যুবক ফিলিস্তিনিকে গুলি করে হত্যা করেছে ইসরায়েলি সামরিক অভিযানের পরে সংঘর্ষের সময়। ফিলিস্তিনের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় রফিক রিয়াদ ঘানাম নামে ওই ব্যক্তিকে শনাক্ত করেছে এবং বলেছে যে বুধবার ভোরে জেনিনের দক্ষিণে জাবা শহরে ইসরায়েলি গুলিতে নিহত হয়েছেন। আহত হওয়ার পর ঘানামকে ইসরায়েলি বাহিনী গ্রেপ্তার করে এবং তাদের হেফাজতে …
-
6 July
ইসলামে হালাল ও হারাম খাবার
মুসলমান হিসেবে আমরা বিশ্বাস করি যে আল্লাহ তায়ালা Syariah তৈরি করেছেন – আইন ও বিধিগুলির সেট যা তিনি তাঁর রসূলদের মাধ্যমে মানুষকে সেট করেছেন এবং শিখিয়েছেন – তবে এটি আমাদের মনে করিয়ে দেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি মানুষের স্রষ্টাও। তিনি জানেন আমরা কী করতে সক্ষম এবং কী নই। এটি মনে রাখা আমাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ কখনও কখনও, মুসলমান হিসাবে আমাদের …
-
5 July
ayurvedic medicines – আয়ুর্বেদিক মেডিসিন
ayurvedic medicines – আয়ুর্বেদিক মেডিসিন আয়ুর্বেদিক – ayurvedic ঔষধ (সংক্ষেপে “আয়ুর্বেদ”) হল বিশ্বের প্রাচীনতম সামগ্রিক (“সম্পূর্ণ-শরীর”) নিরাময় পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি। এটি ভারতে ৩,০০০ বছরেরও বেশি আগে বিকশিত হয়েছিল। এটি এই বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে যে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা মন, শরীর এবং আত্মার মধ্যে একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্যের উপর নির্ভর করে। এর প্রধান লক্ষ্য সুস্বাস্থ্যের প্রচার করা, রোগের বিরুদ্ধে লড়াই নয়। কিন্তু …
-
5 July
ভারতের বিপক্ষে পঞ্চম টেস্ট জয়ের জন্য ৩৭৮ রান তাড়া করছে ইংল্যান্ড: পঞ্চম দিন – লাইভ!
ভারতের বিপক্ষে পঞ্চম টেস্ট জয়ের জন্য ৩৭৮ রান তাড়া করছে ইংল্যান্ড ২মি আগে ১১.৫৮ বেয়ারস্টোর গ্রীষ্মকালীন চতুর্থ শতরান! ৭৫তম ওভার: ইংল্যান্ড ৩৫৭-২ (রুট ১৩৫, বেয়ারস্টো ৯৯) টার্গেট ৩৭৮ তিনটি নার্ভাস প্রোডের পরে, জনি তার বুটের একটি সিঙ্গেল বাঁশি দেয় এবং তারা দিনের দ্রুততম সিঙ্গেলের জন্য স্প্রিন্ট করে, যেটি দেখে রুট তৈরি করেছেন কিনা তা বিচার করার জন্য ডিআরএসকে ডাকা হয়েছিল …
-
4 July
ইউক্রেনের নিরাপত্তা গ্যারান্টি ন্যাটো সদস্যদের মতো হবে না, জার্মান চ্যান্সেলর শোলজ বলেছেন৷
বার্লিন, 3 জুলাই (রয়টার্স) – জার্মানি যুদ্ধের পরে একটি সময়ের জন্য প্রস্তুতির জন্য ইউক্রেনের জন্য তার মিত্রদের সাথে নিরাপত্তা গ্যারান্টি নিয়ে আলোচনা করছে, তবে এটি ট্রান্সআটলান্টিক জোটের সদস্যদের মতো হবে না, জার্মান চ্যান্সেলর স্কোলজ ব্রডকাস্টার এআরডিকে বলেছেন। রবিবারে. “আমরা যে নিরাপত্তা গ্যারান্টি দিতে পারি সেই প্রশ্নে আমরা ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে আলোচনা করছি। এটি একটি চলমান প্রক্রিয়া। এটা স্পষ্ট যে কেউ …
-
4 July
কোপেনহেগেন মলে গুলিতে অন্তত ৩ জন নিহত হয়েছেন
কোপেনহেগেন গুলিতে নিহত অন্তত ৩ জন ডেনিশ পুলিশ সোমবার জানিয়েছে, কোপেনহেগেনের একটি শপিং মলে গুলি চালানোর সময় তিনজনকে হত্যা এবং আরও কয়েকজনকে আহত করার সন্দেহে গ্রেপ্তার হওয়া এক ব্যক্তি মানসিক বিশেষজ্ঞদের কাছে পরিচিত ছিলেন। রবিবার ডেনমার্কের রাজধানী ফিল্ডের একটি শপিং সেন্টারের ভিতরে একাধিক স্থানে গুলি চালানো হয়। সোশ্যাল মিডিয়া ফুটেজে লোকেদের মলের মধ্য দিয়ে দৌড়াতে দেখা গেছে এবং ঘটনাস্থলে ভারী …
-
3 July
এজবাস্টনে নির্ধারক ম্যাচে ভারতের বিরুদ্ধে ইংল্যান্ডের চার্জের নেতৃত্ব দিয়েছেন ফর্মে থাকা জনি বেয়ারস্টো – ক্রিকেটের খবর
ক্রিকেটের খবর: ভারতের বিরুদ্ধে ইংল্যান্ডের চার্জের নেতৃত্ব দিয়েছেন জনি বেয়ারস্টো জনি বেয়ারস্টোর অসামান্য ফর্ম অব্যাহত ছিল যখন তিনি ভারতের বিরুদ্ধে সিদ্ধান্তমূলক এজবাস্টন টেস্টে ইংল্যান্ডকে ধরে রাখতে আরও একটি সেঞ্চুরির দিকে এগিয়ে গিয়েছিলেন। নিউজিল্যান্ডের বিপক্ষে ক্যারিয়ারের সেরা সিরিজে ব্যাক-টু-ব্যাক সেঞ্চুরি থেকে তাজা, এবং এই বছর চারটি সামগ্রিকভাবে, বেয়ারস্টো বার্মিংহামে তৃতীয় সকালে ছয় উইকেটে ২০০ রানে অপরাজিত ৯১ রান রেছেন। বেয়ারস্টো ১২ …
-
3 July
হৃৎপিণ্ডের পেশীর ক্ষতি পরীক্ষা – কার্ডিয়াক ট্রপোনিন টেস্ট
হৃৎপিণ্ডের পেশীর ক্ষতি পরীক্ষা (কার্ডিয়াক ট্রপোনিন টেস্ট) কার্ডিয়াক ট্রপোনিন পরীক্ষা হৃৎপিণ্ডের পেশীর ক্ষতি সনাক্ত করে। ট্রোপোনিন হল একটি প্রোটিন যা রক্তে উপস্থিত হয় যখন হার্ট অ্যাটাকের মতো সমস্যায় হৃৎপিণ্ডের পেশী ক্ষতিগ্রস্ত হয়। উচ্চ ট্রপোনিনের অন্যান্য কারণ রয়েছে, তবে হার্ট অ্যাটাক সবচেয়ে সাধারণ। আগের পরীক্ষা রক্তে সাধারণত কম পরিমাণে ট্রপোনিনের পরিমাপ করতে পারেনি। ট্রপোনিন টি – (Troponin T) অত্যন্ত সংবেদনশীল (hs-TnT) …
-
3 July
Blink-182 ড্রামার ট্র্যাভিস বার্কার প্যানক্রিয়াটাইটিস নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি
ট্র্যাভিস বার্কার প্যানক্রিয়াটাইটিস নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি জুলাই ১, ২০২২- ট্র্যাভিস বার্কার, রক ব্যান্ড (Blink-182) ব্লিঙ্ক-182-এর ড্রামার, এই সপ্তাহে লস অ্যাঞ্জেলেসে প্যানক্রিয়াটাইটিস নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিল। বার্কার, 46, সেলিব্রিটি প্রভাবশালী কর্টনি কার্দাশিয়ানের স্বামী, সম্প্রতি কোলন ক্যান্সার পরীক্ষা করার জন্য একটি কোলনোস্কোপি করেছিলেন। তার কোলনোস্কোপি এবং প্যানক্রিয়াটাইটিসের মধ্যে যোগসূত্র কতটা সম্ভব তা নিয়ে বিশেষজ্ঞরা ওজন করেছেন। “এটি সম্ভব, কিন্তু এটি বিরল,” বলেছেন …
-
1 July
হংকংয়ের ‘সত্যিকারের গণতন্ত্র’ চীনের কাছে হস্তান্তরের পর শুরু হয়েছিল: শি জিনপিং
হংকংয়ের ‘সত্যিকারের গণতন্ত্র’ চীনের কাছে হস্তান্তরের পর শুরু হয়েছিল: প্রেসিডেন্ট শি জিনপিং চীনা নেতা শি জিনপিং শুক্রবার দাবি করেছেন যে ২৫ বছর আগে হংকংয়ে “সত্যিকারের গণতন্ত্র” শুরু হয়েছিল যখন চীন নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করেছিল, কারণ তিনি তার রাজনৈতিক ক্র্যাকডাউন দ্বারা রূপান্তরিত শহরের জন্য একটি প্রতীকী বার্ষিকী চিহ্নিত করেছিলেন। “মাতৃভূমিতে প্রত্যাবর্তনের পরে, হংকংয়ের স্বদেশীরা তাদের নিজস্ব বিষয়ের মালিক হয়ে ওঠে, হংকংয়ের লোকেরা …
-
1 July
ওডেসায় রাশিয়ার ক্ষেপণাস্ত্র হামলায় ১৮ জন নিহত: ইউক্রেনের কর্মকর্তারা
ওডেসায় রাশিয়ার ক্ষেপণাস্ত্র হামলা ইউক্রেনের ব্ল্যাক সি বন্দর ওডেসার কাছে একটি অ্যাপার্টমেন্ট বিল্ডিং এবং একটি রিসর্টে রুশ ক্ষেপণাস্ত্র আঘাত হেনেছে, ইউক্রেনের কর্মকর্তাদের মতে অন্তত ১৮ জন নিহত হয়েছে। শুক্রবার ভোরবেলা হামলায় আরও ডজন খানেক আহত হয়েছে, যা গত দুই সপ্তাহ ধরে ইউক্রেন জুড়ে ক্ষেপণাস্ত্র হামলার বৃদ্ধির মধ্যে এসেছিল। ইউক্রেনের সামরিক কর্মকর্তারা সাম্প্রতিক অনেক হামলায় রাশিয়াকে ভুল সোভিয়েত যুগের ক্ষেপণাস্ত্র ব্যবহার …
-
1 July
দক্ষিণ কোরিয়া ‘সফলভাবে’ দেশীয় নুরি মহাকাশ রকেট উৎক্ষেপণ করেছে
দক্ষিণ কোরিয়া সফলভাবে তার প্রথম অভ্যন্তরীণভাবে উন্নত মহাকাশ রকেট উৎক্ষেপণ করেছে, বিজ্ঞান মন্ত্রক বলেছে, গত অক্টোবরে একটি উৎক্ষেপণ ব্যর্থ হওয়ার কয়েক মাস পরে দ্বিতীয় প্রচেষ্টায়। কোরিয়া স্যাটেলাইট লঞ্চ ভেহিকেল II, একটি 200-টন তরল জ্বালানী রকেট যাকে অনানুষ্ঠানিকভাবে নুরি বলা হয়, মঙ্গলবার বিকেল 4 টায় (07:00 GMT) গোহেউং-এর উৎক্ষেপণ স্থান থেকে উত্তোলন করা হয়েছে, একজন ভাষ্যকার বলেছেন: “মনে হচ্ছে এটা চলছে …
-
1 July
লেভিয়াথান: চীনের নতুন নৌবাহিনী
তার নতুন বিমানবাহী রণতরী, ফুজিয়ান, চীন মার্কিন নৌবাহিনীর শক্তিকে চ্যালেঞ্জ জানাতে বর্তমান সামরিক প্রযুক্তিতে দ্রুট উঠে এসেছে। চীনা নৌবাহিনী, প্রেসিডেন্ট শি জিনপিংয়ের নির্দেশে, একটি আধুনিকীকরণ এবং সম্প্রসারণ কর্মসূচির মধ্য দিয়ে গেছে যা দর্শনীয় কিছু নয়। শুক্রবার সমুদ্র পরীক্ষার জন্য তার তৃতীয় এবং সবচেয়ে উন্নত বিমানবাহী রণতরী ফুজিয়ানের উৎক্ষেপণ এটি কতটা এগিয়েছে এবং কতটা দ্রুততার সাথে তা আন্ডারস্কোর করে। প্রথম দুটি …
-
1 July
তুরস্কের কাছে যুদ্ধবিমান বিক্রির কাজ চলছে বলে জানিয়েছে যুক্তরাষ্ট্র
মার্কিন সরকার তুরস্কের বিমান বাহিনীর আধুনিকীকরণের প্রচেষ্টাকে সমর্থন করে এবং শীঘ্রই কয়েক ডজন F-16 যুদ্ধবিমান বিক্রির অনুমোদন দিতে পারে, পেন্টাগনের একজন সিনিয়র কর্মকর্তা বলেছেন। বুধবার একটি দূরবর্তী প্রেস ব্রিফিংয়ের সময় সাংবাদিকদের সাথে কথা বলার সময়, আন্তর্জাতিক নিরাপত্তা বিষয়ক প্রতিরক্ষা বিষয়ক সহকারী সেক্রেটারি সেলেস্ট ওয়াল্যান্ডার বলেছিলেন যে আঙ্কারা 40টি লকহিড মার্টিন-নির্মিত এফ-16 এবং প্রায় 80টি আপগ্রেড কিটগুলির জন্য অনুরোধ করার কয়েক …
-
1 July
এসিডোফিলাস
অ্যাসিডোফিলাস (ল্যাক্টোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাস), মুখ, অন্ত্র এবং যোনিতে পাওয়া একটি ব্যাকটেরিয়া প্রোবায়োটিক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। প্রোবায়োটিক হল ভালো ব্যাকটেরিয়া যা আপনার শরীরে ইতিমধ্যেই থাকা ব্যাকটেরিয়ার মতোই বা একই রকম। প্রতিটি ধরণের প্রোবায়োটিক সম্পূরক – এবং প্রতিটি ধরণের প্রতিটি স্ট্রেন – বিভিন্ন উপায়ে কাজ করতে পারে। একটি সম্পূরক হিসাবে, অ্যাসিডোফিলাস ক্যাপসুল, ট্যাবলেট, ওয়েফার, পাউডার এবং একটি যোনি সাপোজিটরি হিসাবে পাওয়া যায়। একটি …
-
1 July
বিজ্ঞানীরা বয়স-সম্পর্কিত স্মৃতিশক্তি হ্রাসের পিছনে মস্তিষ্কের প্রক্রিয়া খুঁজে পেয়েছেন
স্মৃতিশক্তি হ্রাসের পিছনে মস্তিষ্কের প্রক্রিয়া জুলাই ১, ২০২২- জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানীরা বয়স-সম্পর্কিত স্মৃতিশক্তি হ্রাসের পিছনে মস্তিষ্কের একটি প্রক্রিয়া চিহ্নিত করেছেন, যা বার্ধক্যজনিত মস্তিষ্কের অভ্যন্তরীণ কার্যকারিতা সম্পর্কে আমাদের জ্ঞানকে প্রসারিত করেছে এবং সম্ভবত নতুন আলঝাইমার চিকিত্সার দরজা খুলে দিয়েছে। গবেষকরা হিপ্পোক্যাম্পাসের দিকে তাকালেন, মস্তিষ্কের একটি অংশ যা দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি সঞ্চয় করার কথা ভেবেছিল। সেখানে নিউরন একজোড়া মেমরি ফাংশনের জন্য দায়ী …
June, 2022
-
30 June
পেটের মেদ কমানোর ১০টি ঘরোয়া উপায়!
পেটের মেদ কমানোর ঘরোয়া উপায় ফ্যাটের পরিবর্তে কার্বস কমানোর চেষ্টা করুন যখন জনস হপকিন্স গবেষকরা কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট বনাম কম চর্বিযুক্ত খাবারের মাধ্যমে ওজন কমানোর হৃদপিণ্ডের উপর প্রভাবের তুলনা করেছেন ছয় মাসের জন্য- প্রত্যেকটিতে একই পরিমাণ ক্যালোরি রয়েছে- যারা কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে তারা গড়ে ১০ পাউন্ড হারান। কম চর্বিযুক্ত খাবারের চেয়ে বেশি – ২৮.৯ পাউন্ড বনাম ১৮.৭ পাউন্ড। স্টুয়ার্ট বলেছেন, …
-
29 June
চতুর্থ জুলাই আতশবাজি থেকে আপনার শ্রবণশক্তি রক্ষা করুন
আপনার শ্রবণশক্তি রক্ষা করুন আতশবাজি থেকে জুন 29, 2022 – সিওক্স ফলস, SD-এর কেন্ডাল জনসন একজন কিশোর ছিলেন যখন তার শ্রবণশক্তি পুনরুদ্ধার করার জন্য অস্ত্রোপচার করা হয়েছিল। যখন তিনি এবং তার বন্ধুরা এক গ্রীষ্মের চতুর্থ জুলাইয়ে আতশবাজি জ্বালান, তখন তার মুখের সামনে একটি বিস্ফোরণ ঘটে। জনসন বলেছেন যে সে রাতে তার প্রায় সমস্ত শ্রবণশক্তি হারিয়েছিল এবং তার কানের পর্দা মেরামতের …
-
27 June
আপনি যদি গ্যাসলাইটিংয়ের শিকার হন তবে কীভাবে বলবেন
আপনি যদি গ্যাসলাইটিংয়ের শিকার হন তবে কীভাবে বলবেন আপনি কি কখনও পরিবারের সদস্য বা উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে লড়াই করেছেন এবং এই ব্যক্তিটি স্পষ্টভাবে এমন তথ্য অস্বীকার করেছেন যা আপনি উভয়ই জানেন যে সত্য? আপনি কি কখনও কোন বস বা সহকর্মী আপনাকে এমন কিছুর জন্য দোষারোপ করেছেন যে তারা এমন কিছু করেছে যে আপনি আপনার নিজের স্মৃতি নিয়ে সন্দেহ করছেন? অথবা, …
-
26 June
ক্রিপ্টো নির্মূল করা দরকার
আমরা যাকে “ক্রিপ্টো পার্টি” বলি তা কখনই শুরু করা উচিত ছিলনা। কারণ এখানে এমন কিছু বিক্রি বা প্রচার করা হচ্ছে না যা মৌলিকভাবে মূল্যবান। তারা সরকারী নিয়ন্ত্রণের বিকল্প হিসাবে ক্রিপ্টোকারেন্সি তৈরি করেছে – তারা বলেছে যে এই মুদ্রাগুলিকে ম্যানিপুলেট করা যাবে না। কিন্তু এই মুদ্রাগুলিও সুরক্ষিত বা অডিট বা ট্র্যাক করা যাবে না। এখন, ক্রিপ্টোকারেন্সিগুলির জন্য আগের চেয়ে আরও বেশি …