mahmud.pain

স্বামী-স্ত্রীর যেসব কাজেও সাওয়াব হয়

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে যেসব কাজেই সাওয়াব হয়, তা প্রায়ই ধর্ম, সহবাস, পরিবার সম্পর্ক, এবং সামাজিক দায়িত্বের সাথে সম্পর্কিত। এই ক্ষেত্রে কিছু উদাহরণ নিম্নে দেওয়া হলো: নিজের দায়িত্বের প্রতি সচেতনতা: স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে নিজের কর্তব্যের সম্মান এবং দায়িত্বের প্রতি সচেতনতা এবং সম্মান অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর মাধ্যমে তারা একটি সৎ, উজ্জ্বল, এবং মানবিক সম্পর্ক স্থাপন করতে সাহায্য করে। সহবাসের প্রতি মর্যাদা এবং সম্মান: স্বামী-স্ত্রীর …

Read More »

তারাবিহ নামাজের দোয়া

তারাবিহ নামাজ রমজান মাসে মুসলমানদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি ইবাদত। এই নামাজে সাধারণত কুরআনের দীর্ঘ অংশ পাঠ করা হয় এবং বিশেষ দোয়া ও মোনাজাত করা হয়। নিচে তারাবিহ নামাজের পর সাধারণত পাঠ করা হয় এমন একটি দোয়া এবং মোনাজাতের উদাহরণ দেওয়া হলো: তারাবিহ নামাজের পর দোয়া তারাবিহ নামাজের পর একটি সাধারণ দোয়া হলো: arabic سُبْحَانَ ذِي الْمُلْكِ وَالْمَلَكُوتِ، سُبْحَانَ ذِي …

Read More »

ছোলার উপকারিতা ও অপকারিতা

ছোলা, যা সাধারণত চানা নামে পরিচিত, হল একটি পুষ্টিকর শস্য যা বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং কিছু সম্ভাব্য অপকারিতাও রয়েছে। নিচে ছোলার উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে আলোচনা করা হল: উপকারিতা: উচ্চ পুষ্টিমান: ছোলায় প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন, এবং মিনারেলস প্রচুর পরিমাণে থাকে। এটি বিশেষ করে ভিটামিন বি, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম, এবং জিঙ্কের একটি ভালো উৎস। হৃদরোগ প্রতিরোধ: ছোলার মধ্যে উপস্থিত ফাইবার, পটাশিয়াম এবং …

Read More »

ইনডেভার ১০: ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায় একটি যুগান্তকারী ঔষধ

ইনডেভার ১০ (Endeavor 10) হলো ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনার জন্য একটি নতুন এবং অত্যন্ত কার্যকর ঔষধ। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সংযোজন, যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়ক। এটি মূলত টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রস্তাবিত হয় এবং চিকিৎসা ক্ষেত্রে এটি একটি বিপ্লবী পদক্ষেপ হিসেবে বিবেচিত হচ্ছে। কাজের প্রক্রিয়া ইনডেভার ১০ এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে এটি শরীরে ইনসুলিনের কার্যকারিতা …

Read More »

কম্পিউটার কে আবিষ্কার করেন

কম্পিউটার আবিষ্কার করার প্রক্রিয়া দীর্ঘ সময় ধরে বিভিন্ন ব্যক্তির অবদান এবং উদ্ভাবনের মাধ্যমে সম্পন্ন হয়েছে। তবে, চার্লস ব্যাবেজ (Charles Babbage) সাধারণত “কম্পিউটারের জনক” হিসেবে পরিচিত। তিনি ১৯ শতকে প্রথম প্রোগ্রামযোগ্য কম্পিউটার ডিজাইন করেন। চার্লস ব্যাবেজ এবং তার অবদান চার্লস ব্যাবেজ একজন ব্রিটিশ গণিতবিদ এবং উদ্ভাবক ছিলেন। তিনি ১৮৩০-এর দশকে “অ্যানালাইটিকাল ইঞ্জিন” নামে একটি প্রাথমিক কম্পিউটার ডিজাইন করেন। যদিও এই মেশিনটি …

Read More »

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায়

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে অনেকেই আগ্রহী। ত্বকের যত্নে সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণ করে আপনি সহজেই উজ্জ্বল এবং সুন্দর ত্বক পেতে পারেন। এখানে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির কিছু কার্যকর পদ্ধতি আলোচনা করা হলো। ১. স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ত্বকের উজ্জ্বলতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক পুষ্টি আপনার ত্বককে ভিতর থেকে পুষ্টি জোগাবে এবং উজ্জ্বল করবে। পানির গুরুত্ব: প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান …

Read More »

মাথা ঘোরা কমানোর উপায়

কি খেলে মাথা ঘোরা কমবে

মাথা ঘোরা কমানোর জন্য নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও কিছু খেলা এবং ব্যায়াম মাধ্যমে মাথা ঘোরা কমানো সম্ভব। একেকটা কেলেজের ছাত্রের জন্য আমি কিছু প্রস্তাবনা দিচ্ছি: ১. প্লেয়িং বিদ্যুৎ গেম প্লেয়িং বিদ্যুত খেলা একটি ব্যায়ামিক সময়প্রবাহ ও মনো-শারীরিক উন্নতির সুযোগ সরবরাহ করে। এই খেলাগুলি আপনার মাথার শারীরিক সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করে এবং আপনার মনোবলকে …

Read More »

গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথা

গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথা অনেকটা সাধারণ এবং স্বাভাবিক অবস্থা হতে পারে, কিন্তু তা একটি সমস্যার নেতিবাচক হওয়ার কারণগুলি থাকতে পারে। গর্ভাবস্থার সময়ে তলপেটে ব্যথার কিছু সাধারণ কারণ নিম্নে উল্লেখ করা হলো: পরিবর্তিত হরমোনাল স্তর: গর্ভাবস্থার সময়ে হরমোনাল স্তরের পরিবর্তন ঘটে, যা তলপেটে মাংশদাগের স্পষ্টত ব্যথা বা অনিচ্ছাকৃত ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। গর্ভপাতের ঝুঁকি: অনিয়মিত বা ভবিষ্যতে গর্ভপাতের ঝুঁকির মতো অবস্থার সাথে …

Read More »

তাহাজ্জুদ নামাজ সুন্নত নাকি নফল

তাহাজ্জুদ নামাজ হলো ইসলামের একটি বিশেষ নফল নামাজ, যা রাতের শেষ অংশে আদায় করা হয়। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং মহৎ একটি ইবাদত, যা রাসূলুল্লাহ (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম) নিয়মিত আদায় করতেন এবং মুসলিম উম্মাহকে তা আদায়ের পরামর্শ দিয়েছেন। যদিও এটি ফরজ নয়, তবে এর গুরুত্ব ও ফজিলত অনেক বেশি। তাহাজ্জুদ নামাজের ফজিলত ১. আল্লাহর কাছে প্রিয় ইবাদত: তাহাজ্জুদ নামাজ আল্লাহর …

Read More »

ইরানের প্রেসিডেন্ট ইব্রাহিম রাইসি ৬৩ বছর বয়সে হেলিকপ্টার দুর্ঘটনায় মারা গেছেন

ইরানের প্রেসিডেন্ট ইব্রাহিম রাইসি তাকে এবং অন্যান্য কর্মকর্তাদের বহনকারী হেলিকপ্টার খারাপ আবহাওয়ায় দেশের একটি পাহাড়ি ও বনাঞ্চলে বিধ্বস্ত হওয়ার পর মারা গেছেন। 63 বছর বয়সী, ইরানের রাজনীতিতে রক্ষণশীল এবং কট্টরপন্থী দলগুলির প্রতিনিধিত্বকারী ব্যক্তিত্ব, প্রায় তিন বছর রাষ্ট্রপতি ছিলেন এবং পরের বছর পুনরায় নির্বাচনের জন্য প্রতিদ্বন্দ্বিতার পথে উপস্থিত ছিলেন।

Read More »

ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট – ব্যবহার, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

pill 1884775 1280

ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট এই পণ্যটি অস্ত্রোপচার বা নির্দিষ্ট আন্ত্রিক পদ্ধতির (যেমন কোলনোস্কোপি, রেডিওগ্রাফি) আগে অন্ত্র থেকে মল পরিষ্কার করতে সাধারণত অন্যান্য পণ্যের সাথে ব্যবহার করা হয়। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য উপশমের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য যখনই সম্ভব মৃদু দ্রব্য (যেমন মল নরমকারক, বাল্ক-ফর্মিং ল্যাক্সেটিভ) ব্যবহার করা উচিত। ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট হল একটি লবণাক্ত রেচক যা ছোট অন্ত্রে তরল বৃদ্ধি করে …

Read More »

সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস: সতর্কতা লক্ষণগুলি জানুন

পিঠের নিচের দিকে ব্যথার জন্য ভাল এবং খারাপ ব্যায়াম

সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস হয় যখন আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপনার হাড়ের সাথে সংযোগকারী জয়েন্ট এবং আশেপাশের কাঠামোর (এনথেসিস) প্রদাহ সৃষ্টি করে। প্রায় এক তৃতীয়াংশ লোক যাদের সোরিয়াসিস আছে তাদের সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস হয়। লক্ষণগুলি গুরুতর হতে পারে এবং দ্রুত খারাপ হতে পারে। এগুলি হালকা হতে পারে এবং অনেক বছর ধরে ধীরে ধীরে খারাপ হতে পারে। এই রোগটি যে কোন বয়সে ঘটতে …

Read More »

অ্যালার্জি: প্রাথমিক তথ্য আপনার জানা দরকার

headache 1540220 1280

যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম পরাগ, পোষা প্রাণীর খুশকি বা নির্দিষ্ট কিছু খাবারের মতো পদার্থের প্রতি সাড়া দেয় তখন আপনি অ্যালার্জি পান। আপনার অ্যান্টিবডিগুলি এই অ্যালার্জেনগুলিকে আপনার জন্য খারাপ হিসাবে চিহ্নিত করে, যদিও সেগুলি নয়। তারা কতটা সাধারণ? মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 18 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্কদের খড় জ্বর, বা অ্যালার্জিক রাইনাইটিস রয়েছে। আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অন্তত 3 জনের মধ্যে 1 জন এবং 4 …

Read More »

অ্যালার্জির সাথে একজিমার সম্পর্ক কি?

কীভাবে অ্যালার্জি দূর করা যায়?

আপনার কি ছোটবেলায় একজিমা হয়েছিল এবং এখন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে খড় জ্বর হয়েছে? আপনার বা আপনার সঙ্গীর মৌসুমি অ্যালার্জি বা হাঁপানি থাকাকালীন আপনার সন্তানের কি লাল, চুলকানি ফুসকুড়ি আছে? যদি তাই হয়, এটা কোন কাকতালীয়. আপনার সন্তানের ত্বকে একজিমা ফুসকুড়ি কখনও কখনও অ্যালার্জি, খড় জ্বর এবং হাঁপানির সাথে যুক্ত হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে যদি একজন বা উভয়ের বাবা-মায়ের একজিমা, …

Read More »

সাধারণ ওষুধ যা অ্যালার্জি সৃষ্টি করে

যে কোনও ওষুধ অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এটি বলেছে, কেউ কেউ অন্যদের তুলনায় এই ধরনের সমস্যার কারণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি: অ্যান্টিবায়োটিক — অ্যামোক্সিসিলিন (মোক্সাটাগ), অ্যাম্পিসিলিন, পেনিসিলিন (বিসিলিন এল-এ), টেট্রাসাইক্লিন এবং অন্যান্য ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ যেমন আইবুপ্রোফেন এবং নেপ্রোক্সেন অ্যাসপিরিন সালফা ওষুধ কেমোথেরাপির ওষুধ মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি থেরাপি — সেটুক্সিমাব (এরবিটাক্স), রিতুক্সিমাব (রিটুক্সিয়ান এবং অন্যান্য এইচআইভি ওষুধ — অ্যাবাকাভির (জিয়াজেন), নেভিরাপাইন …

Read More »

টনসিল স্টোন (টনসিলোলিথস): লক্ষণ, কারণ

টনসিল পাথর কি? টনসিল পাথর, বা টনসিলোলিথগুলি কঠিন, কখনও কখনও ব্যাকটেরিয়া এবং ধ্বংসাবশেষের বেদনাদায়ক বিট যা আপনার টনসিলের কোণায় আটকে যায়। আপনার টনসিল আপনার গলার পিছনে গ্রন্থির মতো গঠন। আপনি প্রতিটি পাশে একটি আছে. টনসিল লিম্ফোসাইট সহ টিস্যু দিয়ে তৈরি, কোষ যা সংক্রমণ প্রতিরোধ করে এবং লড়াই করে। অনেক বিশেষজ্ঞ মনে করেন আপনার টনসিল আপনার ইমিউন সিস্টেমে একটি ভূমিকা পালন …

Read More »

টনসিলাইটিস

টনসিলাইটিস কি? টনসিলাইটিস হল আপনার টনসিলের একটি সংক্রমণ, যা আপনার গলার পিছনের টিস্যুর দুটি ভর। আপনার টনসিল ফিল্টার হিসেবে কাজ করে, জীবাণু আটকে রাখে যা অন্যথায় আপনার শ্বাসনালীতে প্রবেশ করে সংক্রমণ ঘটাতে পারে। তারা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অ্যান্টিবডিও তৈরি করে। কিন্তু কখনও কখনও, তারা ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস দ্বারা অভিভূত হয়। এটি তাদের ফোলা এবং স্ফীত করতে পারে। টনসিলাইটিস …

Read More »

গাজায় ইসরায়েলি হামলায় ৭ ত্রাণকর্মী নিহত হয়েছে

ইসরায়েলের প্রধানমন্ত্রী বেঞ্জামিন নেতানিয়াহু মঙ্গলবার বলেছেন যে তার দেশের বাহিনী গত দিনে গাজা উপত্যকায় “অনিচ্ছাকৃতভাবে নিরপরাধ মানুষকে আঘাত করেছে”, একটি বিমান হামলায় দুর্যোগ ত্রাণ দাতব্য বিশ্ব সেন্ট্রাল কিচেনের সাথে সাতজন সাহায্য কর্মী নিহত হওয়ার পর। সেলিব্রিটি শেফ জোসে আন্দ্রেস দ্বারা প্রতিষ্ঠিত মার্কিন ভিত্তিক অলাভজনক গোষ্ঠীটি বলেছে যে এটি এই অঞ্চলে অবিলম্বে তার কার্যক্রম বন্ধ করে দিচ্ছে এবং সাইপ্রাস বলেছে যে …

Read More »

ঘুম থেকে উঠে যে দোয়া পড়বেন

ইসলামিক ঐতিহ্যে জেগে ওঠার সময়, জীবনের আরেকটি দিন দেওয়ার জন্য আল্লাহর প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে এবং আগামী দিনের জন্য তাঁর আশীর্বাদ ও সুরক্ষা কামনা করে এমন নির্দিষ্ট প্রার্থনা (দুআ) পাঠ করার সুপারিশ করা হয়। এখানে কয়েকটি সাধারণ রয়েছে: ঘুম থেকে উঠার পর: “আলহামদুলিল্লাহিল-লাদী আহাইয়ানা বা’দা মা আমাতানা ওয়া ইলাইহিন-নুশুর।” (الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ) অনুবাদ: “সমস্ত …

Read More »

ঈদের দুর্ঘটনা: কমপক্ষে ১৭ পাকিস্তানী তীর্থযাত্রী নিহত এবং ডজন ডজন আহত

ঈদ-উল-ফিতর উদযাপনের জন্য বেলুচিস্তানের একটি মাজারে যাওয়ার সময় বাস দুর্ঘটনায় অন্তত 17 পাকিস্তানি তীর্থযাত্রী মারা গেছেন। বুধবার গভীর রাতে দুর্ঘটনাটি ঘটে বলে কর্মকর্তারা জানিয়েছেন, গাড়িটি নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে খাদে পড়ে গেলে। করাচিতে 40 জনেরও বেশি আহতদের চিকিৎসা করা হচ্ছে এবং পুলিশ সতর্ক করেছে যে হতাহতের সংখ্যা বাড়তে পারে। পাকিস্তানে উচ্চ-মৃত্যুর দুর্ঘটনা সাধারণ, প্রায়ই চালকের ত্রুটি এবং দুর্বল রাস্তার রক্ষণাবেক্ষণের কারণে ঘটে। …

Read More »

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণ ও উপসর্গ

যেহেতু গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণগুলি প্রায়শই মাসিকের আগে এবং সময়কালে আপনার যে লক্ষণগুলি থাকতে পারে তার অনুকরণ করে, আপনি হয়তো বুঝতে পারবেন না যে আপনি গর্ভবতী। নিম্নলিখিতটি হল গর্ভাবস্থার কিছু সাধারণ প্রাথমিক লক্ষণগুলির একটি বর্ণনা৷ এই লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থা ছাড়াও অন্যান্য কারণে হতে পারে। সুতরাং আপনি যে তাদের মধ্যে কিছু লক্ষ্য করেছেন তার মানে এই নয় যে আপনি গর্ভবতী। নিশ্চিতভাবে বলার একমাত্র …

Read More »

কেন আপনারপটাসিয়াম প্রয়োজন

উচ্চ পটাসিয়াম খাবার আপনি যদি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বেশিরভাগ লোকের মতো হন তবে আপনি সম্ভবত আপনার ডায়েটে পর্যাপ্ত পটাসিয়াম পাবেন না। ক্যালসিয়াম এবং সোডিয়ামের মতো, পটাসিয়াম একটি খনিজ যা কিছু খাবারে পাওয়া যায়। আপনার খাদ্যতালিকায় এটি পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকা আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। তাই প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া জরুরি। যদিও অনেক খাবারে পটাসিয়াম থাকে, বেশিরভাগ আমেরিকানরা আজ তাদের …

Read More »

আদ্-দ্বীন হাসপাতালে আমার অভিজ্ঞতা – আদ্-দ্বীন এক পরিচ্ছন্ন জাহান্নাম

আদ্-দ্বীন

আমার কাছে আর দ্বিতীয়বার সুজোগ হবেনা! সিজারিয়ানের বেশ কিছুদিন আগে ফলো আপের সময় দিয়েছিল। ভেবেছি একজন ডাক্তারের সাথে পরবর্তী পদক্ষেপ নিয়ে আলোচনা করবো। নিচের কাউন্টারে যখন জানাই, তখন আমার রোগিকে নিচ থেকে দোতলায় গিয়ে বলতে বলছে যে, আমরা একজন প্রফেসর ডাক্তার দেখাবো। এখন আমার রোগী গিয়ে সেই কথাই বলছে। কিন্তু যারে বলেছে এই শালী ছিলো আবার এসিস্টেন্ট প্রফেসর। তাই শালীর …

Read More »

ঘুমানোর দোয়া

ইসলামী ঐতিহ্যে ঘুমাতে যাওয়ার আগে, ঘুমের সময় ক্ষতি এবং মন্দ থেকে সুরক্ষার জন্য কিছু প্রার্থনা (দুআ) পাঠ করার পাশাপাশি সেই দিনটির জন্য আল্লাহর প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এখানে কিছু সাধারণ শয়নকালীন প্রার্থনা রয়েছে: ক্ষতি থেকে সুরক্ষা চাওয়া: “আউদু বি কালিমাতিল্লাহিত-তাম্মাতি মিন শাররি মা খালাকা।” (أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ) অনুবাদ: “আমি আল্লাহর পরিপূর্ণ কালামের …

Read More »

ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ

ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণগুলি, যা সাধারণত সংক্রমণের চার থেকে ছয় দিন পরে শুরু হয় এবং 10 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়, অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে হঠাৎ, প্রচণ্ড জ্বর তীব্র মাথাব্যথা চোখের পিছনে ব্যথা গুরুতর জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথা ক্লান্তি বমি বমি ভাব বমি ত্বকের ফুসকুড়ি, যা জ্বর শুরু হওয়ার দুই থেকে পাঁচ দিন পরে দেখা দেয় হালকা রক্তপাত (যেমন নাক থেকে রক্তপাত, মাড়ি …

Read More »