অনুভব অনলাইন নিউজ পোরটাল
আমলকির স্বাস্থ্য উপকারিতা ভারত এবং আশেপাশের দেশগুলিতে চাষ করা, আমলা একটি “সুপারফ্রুট” হিসাবে সারা বিশ্বে অনুসরণ করেছে। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই-তাজা আমলা বেরির 100 গ্রাম পরিবেশনে 20 টি কমলার মতো ভিটামিন সি রয়েছে। আমলা, যা ভারতীয় গুজবেরি নামেও পরিচিত, একই নামের একটি ফুলের গাছে জন্মে। ছোট বেরিগুলি গোল এবং উজ্জ্বল বা হলুদ-সবুজ। যদিও এগুলি নিজেরাই বেশ টক, তাদের স্বাদ …
June, 2021
May, 2021
-
30 May
আমের স্বাস্থ্য উপকারিতা
ফাইবারে পরিপূর্ণ আম একটি চিরসবুজ গাছের ফল এবং তাদের বীজের কারণে এটি একটি ড্রুপ বা পাথরের ফল হিসাবে বিবেচিত হয়। তারাও কাজু পরিবারের অংশ। তাদের অনেক সুবিধার মধ্যে একটি হল যে তারা দ্রবণীয় ফাইবারে বেশি। এক কাপে 2 গ্রাম রয়েছে — আপনার প্রস্তাবিত দৈনিক মূল্যের 7% — আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্য পরিচালনা করতে এবং দীর্ঘ সময় পূর্ণ বোধ করতে সহায়তা করে। প্রচুর …
-
29 May
পৃথিবী জুড়ে অযোগ্যরা ক্রমাগত কেন নেতা হচ্ছে?
অযোগ্যরা কেন নেতা হচ্ছে? আপনি কি এমন কাউকে দেখেছেন যে নিজেকে যত বড় ও যোগ্য মনে করে, যদি তত বড় সে নয় কিংবা তার যোগ্যতাও তত বেশি নয় ? এসব মানূষদের বেশিরভাগই সাধারণত হয় পুরুষ। এর কারন হলো, নিজের বুদ্ধিমত্তা নিয়ে নারীদের থেকে পুরুষরাই বেশি মোহাচ্ছন্ন হয়ে থাকে। কিন্তু সমস্যা হলো, এই ধরনের মানূষদের নিজেদের ক্যারিয়ারে সফল হবার সম্ভাবনাও বেশি! …
-
24 May
প্রায় ১৮৫ কিলোমিটার গতিতে পশ্চিম বঙ্গে আঘাত হানতে যাচ্ছে বঙ্গোপসাগরে সৃষ্ট ঘূর্ণিঝড় “ইয়াস”
ঘূর্ণিঝড় “ইয়াস” সোমবার ভারতের কর্তৃপক্ষ একটি নতুন ঘূর্ণিঝড়ের পথ থেকে প্রায় অর্ধ মিলিয়ন মানুষকে দেশটির পূর্বে অভিমুখে সরিয়ে নেওয়ার নির্দেশ দিয়েছে, পশ্চিম উপকূলে একটি মারাত্মক ঝড়ের মাত্র এক সপ্তাহ পরে। ঘূর্ণিঝড়টি আসছে এমন সময়ে যখন করোনভাইরাস সংক্রমণের চাপে ইতিমধ্যে মারাত্মক সঙ্কটে পড়েছে দেশটির স্বাস্থ্যব্যবস্থাকে দেশটির কোভিড -১৯ এর মৃত্যুর সংখ্যা ৩০০০০০ এরও বেশি এসে দাড়িয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জলবায়ু পরিবর্তনে সমুদ্রের …
-
22 May
আইরিশ আলু দুর্ভিক্ষ
Attribution: “Irish potato famine memorial” by Sweet One is licensed under CC BY-NC-SA 2.0 ১৮৪৫ থেকে ১৮৫২ সাল পর্যন্ত আইরিশদের মহা দুর্ভিক্ষের সাথে মোকাবিলা করতে হয়েছিলো। এটি ইতিহাসের অন্যতম মহা দুর্ভিক্ষগুলির একটি। এই দুর্ভিক্ষটি আইরিশ আলু দুর্ভিক্ষ নামেও পরিচিত। কারন দুর্ভিক্ষের মূলে ছিলো আলু। আলু পচনের রোগ থেকেই শুরু হয় দুর্ভিক্ষ। আয়ারল্যান্ড তখন ব্রিটিশ শাসনাধীন। বেশিরভাগ আইরিশ ক্যাথলিকদের জমির মালিকানা পাওয়া, এমনকি ইজারা নেওয়া …
-
20 May
শিক্ষামূলক গল্প -মানূষ মাত্রই ভূল করে।
শিক্ষামূলক গল্প একটি অঞ্চলে এক রাজা ছিল। তার ছিল ডজনখানেকের মত হিংস্র কুকুর। রাজা শাস্তি হিসেবে সাধারনত অপরাধিদের এই কুকুরদের দিয়ে হত্যা করাতো। একদিন এই সম্পর্কে তার এক কর্মচারী বলে ফেলে যে সে যা করছে এটা ঠিক নয়। এই কথা শুনে প্রচন্ড রেগে এই করমচারীকে কুকুর দিয়ে হত্যার নির্দেশ দিল। কর্মচারী রাজার কাছে মৃত্যুর আগে দশদিন সময় চাইলো। রাজা সম্মত …
-
20 May
পৃথিবীতে জীবনের জন্য ৩টি বড় হুমকি রয়েছে যা আমাদের ২০২১ সালের মধ্যে সমাধান করা প্রয়োজন
পৃথিবীতে জীবনের জন্য ৩টি বড় হুমকি একটি মারাত্মক ভাইরাসের মুখোমুখি হয়েছে বিশ্বের বেশিরভাগ অঞ্চল যা এসব দেশের সরকারের অক্ষমতার কারণে প্রতিরোধ করা যায়নি। বিশ্ব স্বাস্থ্য এবং বৈজ্ঞানিক সংস্থাগুলি দ্বারা প্রকাশিত সাধারণত দিক নিরদেশনাগূলো আস্তাকুড়ে ফেলে তারা নিজেদের মুখ রক্ষায় ব্যস্ত ছিল। সংক্রমন টেস্ট, সংক্রমনের জায়গাগুলো অনুসন্ধান এবং বিচ্ছিন্নতা দ্বারা যখন কাজ হয়না তখন অস্থায়ী লকডাউন চাপিয়ে দেওয়া আসলে বোকামি ছাড়া কিছু …
-
18 May
টাইপ টু ডায়াবেটিস কি (Type 2 Diabetes)
টাইপ টু ডায়াবেটিস কি? টাইপ টু ডায়াবেটিস একটি আজীবনের জন্য এক রোগ যা আপনার শরীরকে ইনসুলিন কার্যকরী ভাবে ব্যবহার করা থেকে বিরত রাখে। টাইপ ২ ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের শরীরে ইনসুলিন প্রতিরোধ থাকে বলে জানা গিয়েছে। মধ্যবয়সী বা তার চেয়ে বেশি বয়সের মানুষের এই ধরনের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। অতীতে একে বড়দের ডায়াবেটিস বলা হত। তবে টাইপ ২ ডায়াবেটিস বাচ্চাদের …
-
16 May
বিবাহ বিচ্ছেদে আমেরিকান দম্পতিরা কেন সম্পত্তি ভাগ করে
বিবাহ বিচ্ছেদে আমেরিকান দম্পতি তালাকেরই মানেই সম্পর্কের বিচ্ছেদ, একটি পরিবারের ভাঙন। সন্তান হারায় পিতামাতার স্নেহে বেড়ে উঠার সুযোগ। বিবাহ বিচ্ছেদের কারনে একটি শিশুর সামাজিকীকরণে মারাত্মক প্রভাব পরে। তারপরেও তালাক দেওয়া থেমে নেই। বাস্তবতা এমন পর্যায়ে চলে যায়, সম্পর্কটিকে টিকিয়ে রাখা হয়তো সম্ভবপর হয়ে উঠে না। দ্যা ইন্ডিপেন্ডেন্টের রিপোর্টে বলা হয়েছে, ২০২০ এর জুন থেকে অক্টোবর পর্যন্ত বাংলাদেশে প্রতিদিন ৩৯টি বিবাহ …
-
16 May
ইসরায়েল এর বিমান হামলায় মৃত ৮ শিশু, বিদ্ধস্ত আল জাজিরার অফিস
ইসরায়েল এর বিমান হামলায় মৃত ৮ শিশু, বিদ্ধস্ত আল জাজিরার অফিস গাজা সিটির পশ্চিমে আল-শাতি শরণার্থী শিবিরে ইসরাইলি বিমান হামলার ঠিক কয়েক ঘন্টা পরেই মধ্য ইসরায়েল লক্ষ্য করে হামাস রকেট হামলা চালিয়েছে। ফিলিস্তিনের স্বাস্থ্য মন্ত্রনালয়ের মতে, ইসরাইলি হামলায় মারা যাওয়া আট শিশু ছাড়াও আরও দুজন প্রাপ্তবয়স্ক মারা গিয়েছে। দ্য অ্যাসোসিয়েটেড প্রেস জানিয়েছে, মোহাম্মদ হাদিদী সাংবাদিকদের বলেছেন, তাঁর স্ত্রী এবং পাঁচজন …
-
15 May
মহামারী শেষ হলেও ফেস মাস্ক পরার প্রয়োজনীয়তা শেষ হবেনা !
মহামারী শেষ হলেও প্রয়োজনীয়তা শেষ হবেনা ফেস মাস্কের করোনা আমাদেরকে বেশ কিছু নতুন জীবনাভ্যাস গড়ে তুলতে বাধ্য করেছে। মুখে মাস্ক পরা, হাতে স্যানিটাইজার দেয়া, একজন আরকেজন থেকে দূরে থাকা প্রভৃতি। মহামারী শেষ পর্যন্ত নিয়ন্ত্রণে আসলে মহামারী চলাকালীন সময়ের বেশীরভাগই হয়তো আমরা মিস করবো না। কোয়ারেনটাইনের একাকিত্ত কিংবা হাতের গ্লাভস, মুখের মাস্ক, হ্যান্ড সানিটাইজার এগুলো কিছুই মিস করার মত জিনিস নয়। …
-
15 May
রমজানে নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্যের দাম দেশে বেড়েই চলেছে, প্রবাসে বাড়ছেনা কেন?
আত্মিয় সজন ও বন্ধু বান্ধবদের মধ্যে প্রবাসি থাকার কারনে অন্যান্য দেশের বাজার সম্পর্কে কিছুটা জানার সৌভাগ্য হয়েছে। প্রবাস জীবন কঠোর পরিশ্রমের জীবন, একই সাথে দুর্নীতি আর অসৎ মানূষের কলুষতা মুক্ত জীবনও বটে। যারা কিছুকাল উন্নত বিশ্বে কাজ করে এসেছেন তাদের পক্ষে আমাদের দেশের এই দুর্নীতিবাজ লোভী মানুষদের মাঝে মানিয়ে নিতে কিছুটা কস্টই হয়। উন্নত বিশ্বে দাম বাড়েনা দ্রব্যের। সব কিছু …
-
14 May
ফিলিস্তিনি বিক্ষোভকারীদের উপর ইসরায়েলের ” স্কাংক ওয়াটার” রাসয়নিক অস্ত্রের ব্যবহার
নাজারেথ , হাইফা, রামাল্লাহ, জেরুজালেম এবং এর বাইরে ফিলিস্তিনিরা ইসরায়েলীয় সরকারের কর্তৃক চলমান জাতিগত নির্মূল অভিযানগুলোর বিরুদ্ধে বিক্ষোভ প্রদর্শন করে আসছে। জেরুজালেমের শেখ জারাহের আশেপাশে তাদের বাড়ি থেকে জোরপূর্বক উচ্ছেদের মুখোমুখি ফিলিস্তিনি পরিবারগুলির অবিচল প্রতিরোধের দ্বারা অনুপ্রাণিত ও অনুপ্রাণিত হয়ে তারা সাহসিকতার সাথে রাস্তায় নেমেছে – একথা জেনেও যে তাদের জন্য ইসরায়েলের সেনাবাহিনী এবং পুলিশের নৃশংস ধরপাকড় অভিজান অপেক্ষা করছে। …
-
14 May
আমেরিকার রোড আইল্যান্ডে গুলি চালানোর ঘটনায় নয়জন আহত হয়েছেন
আমেরিকার রোড আইল্যান্ডের রাজধানীতে বৃহস্পতিবার সন্ধ্যায় বন্দুকধারীর গুলিতে নয়জন আহত হয়েছে, যা শহরের ইতিহাসে সবচেয়ে বড় গুলির ঘোটনা বলে মনে করছে পুলিশ। নয়জনের মধ্যে তিনজনের গুরুতর জখম হয়েছে বলে জানিয়েছেন প্রভিডেন্স পুলিশ প্রধান কর্নেল হিউ টি. ক্লেমেন্টস। তিনি বলেছিলেন যে একাধিক বন্দুক ব্যবহার করা হয়েছিল, এবং এটি কর্তৃপক্ষের কাছে পরিচিত দুটি গ্রুপক জড়িত যাদের মধ্যে একটি “চলমান দ্বন্দ্ব” বিদ্যমান ছিলো। …
-
14 May
যুক্তরাজ্যের কারাগারে তাঁর গণহত্যার সাজা পাবেন ‘বসনিয়ার কসাই’ নামে খ্যাত রাদোভান কারাডজিক
The ‘Butcher of Bosnia’ Radovan Karadzic will serve his genocide sentence in a UK prison
-
14 May
পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ ধর্ম কি
পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ ধর্ম ইসলাম সত্যের ধর্ম। এটি সেই জীবন বিধানের মূর্ত প্রতীক যা মহাবিশ্বের স্রষ্টা ও প্রভু আল্লাহ মানবজাতির হেদায়েতের জন্য অবতীর্ণ করেছেন। মানব জীবনের সঠিক বিকাশের জন্য, মানুষের দুটি উপাদানের প্রয়োজন: (ক) জীবন বজায় রাখার জন্য এবং ব্যক্তি ও সমাজের বস্তুগত চাহিদা পূরণের জন্য সম্পদ এবং (খ) ব্যক্তি ও সামাজিক আচরণের নীতির জ্ঞান মানুষকে সক্ষম করার জন্য। নিজেকে পূর্ণ …
-
14 May
ইসরায়েলকে আমেরিকা এত সমর্থন করে কেন?
প্রথমে ভেবেছিলাম কিছুই লিখবো না। কারন বাস্তবিক অর্থে আমাদের মতো বাংলাদেশির লেখা ব্লগ আক্ষরিক অর্থেই এ ইস্যুতে কোন প্রভাব ফেলবেনা! আমাদের ক্ষমতার পরিসীমা অত্যন্ত নগণ্য। এরপর মনে হল, মানবতার খাতিরে তারপরও কিছু কথা বলা উচিৎ! ইসরায়েলে সমর্থনকারী বিশ্ব পরাশক্তি যুক্তরাষ্ট্র কেন ইসরায়েলেকে সহযোগিতা করছে, সেই সম্পর্কে আজ আপনাদের কিছুটা ধারণা দেবার চেস্টা করবো। ইসরায়েলকে আমেরিকার প্রবল সমর্থন করার পিছনে রয়েছে …
-
13 May
বাংলার প্রাচীনতম ঐতিহ্যবাহী বিদ্যালয়গুলি
বাংলার প্রাচীনতম ঐতিহ্যবাহী বিদ্যালয়গুলি বাংলাদেশে প্রতিবছর অসংখ্য শিক্ষা প্রতিষ্ঠান তাদের পাঠদানের যাত্রা শুরু করছে। শিক্ষাসেবা গ্রহণের চাহিদা আর জাতীয় উন্নয়নের দিকে লক্ষ্য রেখে গড়ে উঠছে সরকারি এবং বেসরকারি উদ্যোগে অসংখ্য শিক্ষা প্রতিষ্ঠান। কোন কোন শিক্ষা প্রতিষ্ঠান সুনাম এবং বাণিজ্যিক দিক দিয়ে সফলতা পাচ্ছে আবার কেউ স্বল্প অর্থায়ন আর দুর্বল অবকাঠামোর কারনে ঝরে পরছে প্রতিযোগিতা থেকে। তবে ইতিহাসের সাক্ষী হয়ে আছে …
-
13 May
ইসরায়েল ফিলিস্তিন সংঘাত ২০২১
হামাসের রকেট হামলার বিপরীতে গাজার অসংখ্য স্থাপনায় ইসরায়েলের পাল্টা হামলা জেরুজালেমের ফিলিস্তিনি ও ইসরায়েলি পুলিশের মধ্যে সংঘর্ষ আরও ব্যপকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, ফিলিস্তিনি মিলিটারি সংস্থা হামাস কয়েক’শ রকেট হামলা চালিয়েছিল যার প্রতিক্রিয়ায় ইসরায়েল গাজার অসংখ্য লক্ষ্যবস্তুতে হামলা চালিয়েছে। ইসরায়েলের চালানো এই হামলায় এখন পর্যন্ত ১৪ শিশুসহ ৫৬ জন ফিলিস্তিনি এবং সাত ইসরায়েলি মারা গিয়েছে। পুরানো এবং নতুন উত্তেজনা থেকে শুরু হওয়া …
-
10 May
ডায়াবেটিস নিয়ে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য
ডায়াবেটিস চিহ্নিত করা হয় রক্তে উচ্চমাত্রার শর্করার উপস্থিতি দিয়ে যা শরীরে ইনসুলিনের অপর্যাপ্ত উৎপাদন কিংবা কার্যকরীতার অভাব উভয় ক্ষেত্রেই দেখা দেয়। যার ফলে বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এবং কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, অন্ধত্ব, হ্রদরোগ এবং অকাল মৃত্যুর মতো মারাত্মক জটিলতা দেখা দিতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডাব্লুএইচও) তথ্য অনুযায়ী বিশ্বব্যাপী, ১৯৮০ সাল থেকে সম্ভাব্য মারাত্মক রোগে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা চারগুণ বেড়ে প্রায় …
-
10 May
নতুন গবেষনায় মাছের তেল সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের ভয়ানক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা গিয়েছে
মাছের তেল সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের ভয়ানক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্ভবত অকার্যকর যেসব ক্ষেত্রে একটি চোখের রোগ যা বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করে (বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশন বা AMD)। যারা সপ্তাহে একাধিকবার মাছ খান তাদের বয়সজনিত দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের ঝুঁকি কমে যায়। কিন্তু 6 বছর পর্যন্ত মুখে মাছের তেল খাওয়া দৃষ্টিশক্তি হ্রাস রোধ করে না বা এর অগ্রগতি ধীর করে না। বুকে ব্যথা (এনজাইনা)। মুখে …
-
9 May
অক্সিজেন সল্পতার মিথ্যা ভয় দেখানোর অভিযোগে পুলিশ ভারতীয় একটি হাসপাতালে অভিযান চালিয়েছে
মিথ্যা অক্সিজেনের অভাব দেখাণোর জন্য ভারতের সর্বাধিক জনবহুল রাজ্যের একটি ছোট বেসরকারী হাসপাতালে জাতীয় সুরক্ষা আইনের অধীনে চার্জ করা হচ্ছে। উত্তর প্রদেশের লখনউয়ের সান হাসপাতালের পরিচালক মিডিয়াকে বলেছেন যে পুলিশ যে কোনও সময় তাকে গ্রেপ্তার করবে এবং পুলিশ তার বিরুদ্ধে অভিযোগ চাপিয়ে দেওয়ার পরে তার ব্যবসায় জব্দ করেছে। রাজ্যের রাজধানীতে এই হাসপাতালের মালিকাও পরিচালক আখিলেশ পান্ডে বলেছেন, অক্সিজেন শেষ হওয়ার …
-
9 May
আফগানিস্তানের কাবুলের একটি স্কুলে বোমা হামলায় কমপক্ষে ৫৫ জন নিহত যাদের মধ্যে শিশুরাও রয়েছে
আফগানিস্তানের কাবুলের একটি স্কুলে বোমা হামলা আফগানিস্তানের সরকারি কর্মকর্তাদের মতে পশ্চিম কাবুলের একটি স্কুলে বোমা হামলায় কমপক্ষে ৫৫ জন নিহত হয়েছেন যার বেশিরভাগই মহিলা শিক্ষার্থী। শিয়া-সংখ্যাগরিষ্ঠ দারস্ত-ই-বারচি পাড়ায় সংগঠিত এই বিস্ফোরণে কমপক্ষে ১৫০ জনের আহত হওয়ার খবর পাওয়া গেছে। কোনও গোষ্ঠী এখনও এর দায় স্বীকার করেনি। হতাহতদের বেশিরভাগ ১১ থেকে ১৫ বছর বয়সী মহিলা শিক্ষার্থী, যারা হামলার সময় স্কুল শেষ …