অ্যালার্জির সাথে একজিমার সম্পর্ক কি?

আপনার কি ছোটবেলায় একজিমা হয়েছিল এবং এখন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে খড় জ্বর হয়েছে? আপনার বা আপনার সঙ্গীর মৌসুমি অ্যালার্জি বা হাঁপানি থাকাকালীন আপনার সন্তানের কি লাল, চুলকানি ফুসকুড়ি আছে? যদি তাই হয়, এটা কোন কাকতালীয়. আপনার সন্তানের ত্বকে একজিমা ফুসকুড়ি কখনও কখনও অ্যালার্জি, খড় জ্বর এবং হাঁপানির সাথে যুক্ত হতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে যদি একজন বা উভয়ের বাবা-মায়ের একজিমা, হাঁপানি বা মৌসুমী অ্যালার্জি থাকে তবে তাদের সন্তানের একজিমা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আরও কী, এই রোগে আক্রান্ত শিশুদের অ্যালার্জি বা অ্যাজমা হওয়ার ঝুঁকি বেশি হতে পারে।

বিজ্ঞানীরা এখনও শর্তগুলির মধ্যে লিঙ্কটি অধ্যয়ন করছেন। কিন্তু সংযোগ বোঝা আপনাকে রোগ পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। চুলকানি প্রশমিত করার জন্য আপনি কিছু করতে পারেন এবং অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে পারেন।

একজিমা কি, এবং কে এটা পায়?

একজিমা হল কয়েকটি ভিন্ন ত্বকের অবস্থার জন্য শব্দ। কিন্তু বেশিরভাগ সময়, এটি এটোপিক ডার্মাটাইটিস নামক একটি সাধারণ ত্বকের রোগকে বোঝায়, যা শুষ্ক, চুলকানি, লাল ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে। আপনি যদি এটি স্ক্র্যাচ করেন তবে এটি ঝরতে শুরু করতে পারে এবং ক্রাস্ট হয়ে যেতে পারে। সময়ের সাথে সাথে এটি করুন এবং আপনার ত্বক ঘন এবং কালো হতে পারে।

একজিমায় আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষই শিশুকালে এটি পান। লক্ষণগুলি প্রায়শই 5 বা 6 বছর বয়সের মধ্যে উন্নত হয় এবং অর্ধেকেরও বেশি বাচ্চাদের কিশোর বয়সে ফ্লেয়ার-আপ বন্ধ হয়ে যায়। কিন্তু অনেক লোকের এখনও প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে এই রোগ রয়েছে, যদিও তাদের লক্ষণগুলি হালকা হতে থাকে। প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে প্রথমবারের মতো একজিমা হওয়া কম সাধারণ।

একজিমা-অ্যালার্জি সংযোগ
চিকিত্সকরা মনে করতেন একজিমা হল একটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ — আপনার শরীর পরাগ বা খুশকির মতো ক্ষতিকারক অ্যালার্জেনের প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায়। এখন, বেশিরভাগই একমত যে একজিমা আসলে আপনার ত্বকের বাইরের স্তরের একটি সমস্যা।

তবুও, তারা জানে যে এটি খাবারের অ্যালার্জি, খড় জ্বর এবং হাঁপানির মতো অ্যালার্জির অবস্থার সাথে যুক্ত।

একজিমায় আক্রান্ত 80% পর্যন্ত শিশুরা শৈশবে পরে খড় জ্বর বা হাঁপানিতে আক্রান্ত হয়।
হাঁপানি বা অনুনাসিক অ্যালার্জি সহ প্রাপ্তবয়স্কদের পঁয়ত্রিশ শতাংশের একজিমা ছিল যখন তারা শিশু ছিল।
যদি একজন মায়ের অ্যালার্জি থাকে, তাহলে তাদের শিশুর একজিমা হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় 3 জনের মধ্যে 1 জনেরই আছে।
মাঝারি থেকে গুরুতর একজিমা সহ 37 শতাংশ বাচ্চাদেরও খাবারে অ্যালার্জি থাকে।

বেশিরভাগ ধরনের একজিমা এলার্জি নয়। কিন্তু আপনি যখন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এমন জিনিসের আশেপাশে থাকেন তখন রোগটি বাড়তে পারে। আপনি আমবাত, চুলকানি, ফোলাভাব, হাঁচি, এবং একটি সর্দি পেতে পারেন। অ্যালার্জেন অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

ডাস্ট মাইট
পরাগ
পুষে রাখা রাগ
কিছু খাবার
মেকআপ এবং অন্যান্য প্রসাধনী
ছাঁচ
সাবান
আপনার ত্বকের লক্ষণগুলি বন্ধ করে দেয় এমন জিনিসগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন। আপনার অ্যালার্জি আছে কিনা তা জানার একটি উপায় হল আপনি যখন কোনও কিছুর সংস্পর্শে আসেন তখন আপনার ত্বক জ্বলে ওঠে কিনা তা দেখা।

আপনার ডাক্তার আপনার ত্বকে বা নীচে সামান্য কিছু পদার্থ রেখে অ্যালার্জির জন্য আপনাকে পরীক্ষা করতে পারেন। আপনার যদি অ্যালার্জি হয় তবে একটি লাল দাগ দেখা যাবে। আপনার ডাক্তার ইমিউনোগ্লোবুলিন ই (IgE) পরীক্ষা করার জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষাও করতে পারেন, যা আপনার শরীর এমন কিছু তৈরি করে যখন আপনি আপনার অ্যালার্জিযুক্ত কিছুর সংস্পর্শে আসেন।

খাদ্য এলার্জি এবং একজিমা
একজিমায় আক্রান্ত শিশুদেরও খাবারে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এগুলি প্রায়শই বাচ্চাদের জন্য একজিমার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে তবে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নয়। আপনার যদি একজিমা থাকে, খাওয়া — বা শুধু স্পর্শ — কিছু খাবার আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করে তুলতে পারে। একজিমার সাথে যুক্ত খাদ্য এলার্জি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

গরুর দুধ এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত দ্রব্য
ডিম
বাদাম
সয়া
গম

আপনি কিভাবে বলতে পারেন কোন খাবারগুলি ফ্লেয়ার আপের কারণ? কখনও কখনও, সেরা উপায় হল আপনি সেই খাবারটি খাওয়ার পরে ত্বকের লক্ষণগুলি সন্ধান করা। আপনার ডাক্তার আপনাকে খাদ্য চ্যালেঞ্জ নামে একটি পরীক্ষা দিতে পারেন। আপনি এমন খাবার খান যা আপনি মনে করেন উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনার ডাক্তার প্রতিক্রিয়ার জন্য পর্যবেক্ষণ করেন।

লিঙ্কে গবেষণা

গবেষকরা এখনও একজিমার কারণগুলি সম্পর্কে বিশদ উন্মোচন করছেন যা আরও ভাল চিকিত্সার দিকে পরিচালিত করতে পারে। অধ্যয়নের কিছু সাম্প্রতিক ক্ষেত্র অন্তর্ভুক্ত:

জিন। জিন একটি ভূমিকা পালন করে বলে মনে হচ্ছে। যে বাচ্চাদের বাবা-মা, ভাই, বোন বা পরিবারের অন্য সদস্যদের অ্যালার্জি বা হাঁপানি আছে তাদের একজিমা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। গবেষকরা দেখেছেন যে এই অবস্থার কিছু লোকের জিন ত্রুটি রয়েছে যা তাদের ত্বকে ফিলাগ্রিন এবং লরিক্রিন নামক প্রোটিনের অভাব ঘটায়। তারা আমাদের ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাইরের স্তর গঠন করতে এবং জীবাণু এবং আরও অনেক কিছুকে দূরে রাখতে সাহায্য করে। ফিলাগ্রিনের অভাব শুকিয়ে যায় এবং ত্বকের বাধাকে দুর্বল করে দেয়।

যারা এই প্রোটিন যথেষ্ট পরিমাণে তৈরি করে না তারা তাদের ত্বক থেকে আরও জল হারায়, যা একজিমার শুষ্কতা এবং চুলকানির কারণ হয়। এটি ত্বককে সাবান এবং ডিটারজেন্টের মতো জ্বালাপোড়ার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। এটি অ্যালার্জেনকে শরীরে প্রবেশ করা সহজ করে তোলে। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে এটি মানুষকে সেই অ্যালার্জেন এবং এমনকি কিছু খাবারের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে একজিমা আক্রান্ত শিশুদের তাদের ত্বকের বাধা ভেঙে গেছে যা তাদের খাবারে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে তোলে। এই ভাঙ্গনটি ডিম এবং গরুর দুধের মতো খাবারের প্রোটিনের সাথে তাদের ত্বকের ইমিউন কোষগুলিকে উন্মুক্ত করে। এই প্রোটিনগুলি তাদের ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করেছিল।

শরীর কীভাবে অ্যালার্জেনের প্রতিক্রিয়া করে। ত্বকে ছোট ফাঁকের কারণে এটি দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং জীবাণু এবং অ্যালার্জেন শরীরে প্রবেশ করতে দেয়। যখন অ্যালার্জেন ত্বকে প্রবেশ করে, তখন তারা শরীরকে এমন রাসায়নিক তৈরি করতে প্ররোচিত করে যা লালভাব এবং ফুলে যায়, যাকে প্রদাহ বলা হয়। গবেষণাটি এক ধরনের শ্বেত রক্তকণিকার সমস্যাও নির্দেশ করে যা শরীরে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এমন রাসায়নিক পদার্থ নির্গত করে। এটি ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করতে পারে যে কেন একজিমা আক্রান্ত ব্যক্তিরা যখন অ্যালার্জেনের কাছাকাছি থাকে তখন তাদের প্রাদুর্ভাব হয়।

অনেক বেশি অ্যান্টিবডি। ইমিউনোগ্লোবুলিন ই (আইজিই) হল এক ধরনের অ্যান্টিবডি যা শরীরের অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়াতে ভূমিকা পালন করে। যাদের একজিমা আছে তাদের স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মাত্রায় থাকে। গবেষকরা এটা বোঝার জন্য কাজ করছেন যে কেন ত্বকের অবস্থার সাথে লোকেরা অত্যধিক IgE তৈরি করে এবং এই রোগে এটি কী ভূমিকা পালন করতে পারে।

ফ্লেয়ার-আপ প্রতিরোধ করার টিপস
একজিমা পরিচালনা করতে, আপনাকে প্রতিদিন ময়শ্চারাইজ করতে হবে এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী আপনার ওষুধ সেবন করতে হবে। এটি এলার্জি ট্রিগার এড়াতেও সাহায্য করে। এই টিপস চেষ্টা করুন:

অ্যালার্জি পরীক্ষা পান। আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট জিনিসের উপর সমস্যাটি পিন করতে পারেন তবে আপনি এটি এড়ানোর উপায়গুলি বের করতে পারেন।
একটি একজিমা জার্নাল রাখুন। আপনি কোথায় ছিলেন এবং আপনার উপসর্গগুলি ছড়িয়ে পড়ার সময় আপনি কী করছেন তা লিখুন। এটি আপনাকে কী জিনিসগুলি তাদের ট্রিগার করতে পারে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে। অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় আপনার ডাক্তারের সাথে জার্নাল ভাগ করুন।
আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়া করে এমন জিনিস থেকে দূরে থাকুন। সাধারণের মধ্যে রয়েছে উল, সাবান এবং ডিটারজেন্ট (সর্বদা অগন্ধযুক্ত সাবান এবং লন্ড্রি ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন), সুগন্ধি, রাসায়নিক, বালি এবং সিগারেটের ধোঁয়া।
অ্যালার্জির ট্রিগার এড়িয়ে চলুন৷ পরাগ, ছাঁচ, পোষা প্রাণীর খুশকি, ধুলোর মাইট এবং অন্যান্য অ্যালার্জেন একজিমাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে৷ আপনি একটি ধুলো-প্রমাণ গদি এবং বালিশের কভার চেষ্টা করতে পারেন, কার্পেট অপসারণ করতে পারেন, প্রাণীদের সংস্পর্শ এড়াতে পারেন এবং পরাগের সংখ্যা বেশি হলে বাড়ির ভিতরে থাকতে পারেন। আপনার ঘর থেকে পরাগ বের করতে আপনার জানালা বন্ধ রাখুন এবং তাপ বা এয়ার কন্ডিশনার চালু রাখুন।
ছাঁচের বৃদ্ধি রোধ করতে আপনার বাড়িতে আর্দ্রতা 45% এর নিচে রাখুন।
আপনার বাথরুমের দেয়ালে ছাঁচ তৈরি হওয়া বন্ধ করতে আপনি গোসল করার সময় বা স্নান করার সময় একটি এক্সহস্ট ফ্যান ব্যবহার করুন।
ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ঘন ক্রিম এবং মলম ব্যবহার করুন যা ত্বককে শুকিয়ে যাওয়া বন্ধ করে।
বুকের দুধ খাওয়ান। এমন কিছু প্রমাণ রয়েছে যে আপনার সন্তানের জীবনের প্রথম 6 থেকে 12 মাস এটি করলে পরবর্তীতে তাদের অ্যালার্জি বা হাঁপানি হওয়ার সম্ভাবনা কমে যেতে পারে।
খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন। যদি আপনার শিশুর অ্যালার্জির উচ্চ ঝুঁকি থাকে, তবে কিছু ডাক্তার খাবারে পরিবর্তনের পরামর্শ দেন। আপনার শিশুর কমপক্ষে 6 মাস বয়স না হওয়া পর্যন্ত আপনি শক্ত খাবার বন্ধ রাখতে পারেন।
নখ ছোট রাখুন। আপনার বাচ্চা যখন স্ক্র্যাচ করবে তখন তাদের ত্বকের কম ক্ষতি করবে।
সমস্যার জন্য দেখুন। যদি আপনার সন্তানের একজিমা আরও খারাপ হচ্ছে বলে মনে হয়, বা তাদের অ্যালার্জির উপসর্গ যেমন ভিড় বা সর্দি থাকে, তাহলে একজন ডাক্তারকে দেখুন। যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা করাবেন ততই ভালো।

আপনি অ্যালার্জি শট সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। এগুলি ধীরে ধীরে আপনার শরীরকে এমন কিছুর সাথে প্রকাশ করে যা আপনার অ্যালার্জিকে ট্রিগার করে। সময়ের সাথে সাথে, এই শটগুলি অ্যালার্জির লক্ষণগুলি বন্ধ করতে পারে। তারা কিছু লোককে তাদের একজিমাতেও সাহায্য করতে পারে।