বিষন্নতা

বিষন্নতা থেকে মুক্তির উপায় বিষন্নতা একটি মেজাজ ব্যাধি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এটিকে দুঃখ, ক্ষতি বা ক্রোধের অনুভূতি হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে যা একজন ব্যক্তির দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে। এটাও মোটামুটি সাধারণ। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন বিশ্বস্ত সোর্সের ডেটা অনুমান করে যে ২০১৯ সালে ১৮.৫ শতাংশ আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের যে কোনও ২-সপ্তাহের সময়ের মধ্যে বিষন্নতার লক্ষণ ছিল। যদিও …

দুশ্চিন্তা ও বিষণ্ণতা নতুন গবেষণা অনুসারে, সমস্ত বয়সের মহিলা এবং নির্দিষ্ট মানসিক ব্যাধিযুক্ত (দুশ্চিন্তা, বিষণ্ণতায় ইত্যাদি ) অল্প বয়স্ক পুরুষদের নির্দিষ্ট দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। জামা নেটওয়ার্ক ওপেন জার্নালে প্রকাশিত একটি পূর্ববর্তী গবেষণার গবেষকরা রচেস্টার এপিডেমিওলজি প্রজেক্ট মেডিকেল রেকর্ড-লিঙ্কেজ সিস্টেম থেকে মিনেসোটার ওলমস্টেড কাউন্টির ৪০,৩৬০ জন প্রাপ্তবয়স্কের স্বাস্থ্য তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন। এই ডাটাবেস ওলমস্টেড কাউন্টিতে বসবাসকারী লোকেদের থেকে চলমান …