ওষুধ ও সাপ্লিমেন্টস

ক্যানাবিস (গাঁজা) (Cannabis sativa) একটি ভেষজ ওষুধ। এতে ক্যানাবিনয়েড নামক রাসায়নিক রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ডেল্টা-৯-টেট্রাহাইড্রোকানাবিনল (THC) এবং ক্যানাবিডিওল (CBD)। গাঁজাতে থাকা ক্যানাবিনোয়েডগুলি মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুর নির্দিষ্ট স্থানে আবদ্ধ হয়ে কাজ করে। গাঁজাতে 100 টিরও বেশি ক্যানাবিনয়েড রয়েছে তবে THC এবং CBD সবচেয়ে ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে। গাছের পাতা ও ফুলে সর্বোচ্চ মাত্রায় ক্যানাবিনয়েড পাওয়া যায়। গাঁজা সাধারণত একটি বিনোদনমূলক …

Coenzyme Q10 (CoQ10) হল একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আপনার শরীর প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন করে। আপনার কোষ বৃদ্ধি এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য CoQ10 ব্যবহার করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার শরীরে CoQ10 এর মাত্রা কমে যায়। হৃদরোগের মতো নির্দিষ্ট অবস্থার লোকেদের এবং যারা স্ট্যাটিন নামক কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী ওষুধ খান তাদের মধ্যেও CoQ10 মাত্রা কম পাওয়া গেছে। CoQ10 মাংস, মাছ এবং বাদামে পাওয়া যায়। এই খাদ্যতালিকাগত …

ঘৃতকুমারী, একটি উদ্ভিদ, স্বাস্থ্যসেবা পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত দুটি পদার্থ তৈরি করে – পরিষ্কার জেল এবং হলুদ ল্যাটেক্স। লোকেরা প্রাথমিকভাবে পোড়া, ত্বকের অবস্থা সোরিয়াসিস এবং এমনকি ব্রণর চিকিত্সার জন্য ক্রিম এবং মলমগুলিতে টপিকভাবে ঘৃতকুমারীর পরিষ্কার জেল ব্যবহার করে। কেউ কেউ কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার চিকিৎসার জন্য মৌখিকভাবে ঘৃতকুমারী জেল গ্রহণ করে। ঘৃতকুমারী ল্যাটেক্স, একটি রেচক, কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার জন্য মুখে মুখে নেওয়া হয়েছে। যদিও …

অ্যাসিডোফিলাস (ল্যাক্টোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাস), মুখ, অন্ত্র এবং যোনিতে পাওয়া একটি ব্যাকটেরিয়া প্রোবায়োটিক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। প্রোবায়োটিক হল ভালো ব্যাকটেরিয়া যা আপনার শরীরে ইতিমধ্যেই থাকা ব্যাকটেরিয়ার মতোই বা একই রকম। প্রতিটি ধরণের প্রোবায়োটিক সম্পূরক – এবং প্রতিটি ধরণের প্রতিটি স্ট্রেন – বিভিন্ন উপায়ে কাজ করতে পারে। একটি সম্পূরক হিসাবে, অ্যাসিডোফিলাস ক্যাপসুল, ট্যাবলেট, ওয়েফার, পাউডার এবং একটি যোনি সাপোজিটরি হিসাবে পাওয়া যায়। একটি …

ক্রিয়েটাইন হল একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা বেশিরভাগই আপনার শরীরের পেশীর পাশাপাশি মস্তিষ্কে অবস্থিত। বেশিরভাগ মানুষ সামুদ্রিক খাবার এবং লাল মাংসের মাধ্যমে ক্রিয়েটাইন পান – যদিও কৃত্রিমভাবে তৈরি ক্রিয়েটাইন পরিপূরকগুলির তুলনায় অনেক নীচে। শরীরের লিভার, অগ্ন্যাশয় এবং কিডনিও প্রতিদিন প্রায় 1 গ্রাম ক্রিয়েটাইন তৈরি করতে পারে। আপনার শরীর ক্রিয়েটাইনকে ফসফোক্রিটাইন হিসাবে প্রাথমিকভাবে আপনার পেশীগুলিতে সঞ্চয় করে, যেখানে এটি শক্তির জন্য ব্যবহৃত …