অনুভব ব্লগ সাহিত্য, ব্লগ, সাস্থতথ্য, বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি, অনুবাদ, মতামত ইত্যাদি
ব্রণ একটি সাধারণ ত্বকের অবস্থা যা অনেক লোককে প্রভাবিত করে। এটি তেল এবং মৃত ত্বকের কোষগুলির সাথে চুলের ফলিকগুলি আটকে থাকার কারণে ঘটে। ব্রণর জন্য অনেকগুলি ওভার-দ্য কাউন্টার চিকিত্সা পাওয়া গেলেও কিছু লোক প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করতে পছন্দ করে। বিশদ সহ ব্রণর জন্য এখানে 11 টি হোম প্রতিকার রয়েছে:
- চা গাছের তেল: চা গাছের তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণর কারণ ব্যাকটেরিয়াগুলিকে হত্যা করতে সহায়তা করতে পারে। সুতির বল বা সোয়াব দিয়ে ত্বকের আক্রান্ত অঞ্চলে সরাসরি কয়েক ফোঁটা চা গাছের তেল প্রয়োগ করুন। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 15-20 মিনিটের জন্য এটিকে ছেড়ে দিন। দিনে দুবার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- মধু এবং দারুচিনি: মধু এবং দারচিনি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পিম্পলগুলির আকার এবং লালভাব হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। পেস্ট তৈরি করতে 2 টেবিল চামচ মধু দিয়ে 1 চা চামচ দারুচিনি পাউডার মিশ্রণ করুন। আক্রান্ত অঞ্চলে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 10-15 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন।
- অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা বিরক্ত ত্বককে প্রশান্ত করতে এবং পিম্পলগুলির আকার হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। একটি তাজা অ্যালোভেরা পাতা কেটে জেলটি বের করুন। ত্বকের আক্রান্ত অঞ্চলে জেলটি প্রয়োগ করুন এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 15-20 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন।
- লেবুর রস: লেবুর রসের অ্যাসিডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এবং ব্রণর কারণ ব্যাকটিরিয়াগুলিকে হত্যা করতে সহায়তা করতে পারে। একটি সুতির বলটি তাজা চেপেযুক্ত লেবুর রস ডুবিয়ে ত্বকের আক্রান্ত অঞ্চলে এটি প্রয়োগ করুন। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 10-15 মিনিটের জন্য এটিকে ছেড়ে দিন।
- অ্যাপল সিডার ভিনেগার: অ্যাপল সিডার ভিনেগারের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণর কারণ ব্যাকটিরিয়াগুলিকে হত্যা করতে সহায়তা করতে পারে। আপেল সিডার ভিনেগার এবং জলের সমান অংশগুলি মিশ্রিত করুন এবং একটি সুতির বল বা সোয়াবের সাথে ত্বকের আক্রান্ত অঞ্চলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 10-15 মিনিটের জন্য এটিকে ছেড়ে দিন।
- বেকিং সোডা: বেকিং সোডায় এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ছিদ্রগুলি আনলগ করতে এবং পিম্পলগুলির আকার হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। পেস্ট তৈরির জন্য পর্যাপ্ত জল দিয়ে 1-2 চা-চামচ বেকিং সোডা মিশ্রিত করুন। পেস্টটি ত্বকের আক্রান্ত অঞ্চলে প্রয়োগ করুন এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 10-15 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
- রসুন: রসুনের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণর কারণ ব্যাকটেরিয়াগুলিকে হত্যা করতে সহায়তা করতে পারে। কয়েকটি রসুনের লবঙ্গ ক্রাশ করুন এবং একটি পেস্ট তৈরি করতে পানির সাথে মিশ্রিত করুন। পেস্টটি ত্বকের আক্রান্ত অঞ্চলে প্রয়োগ করুন এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 10-15 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
- গ্রিন টি: গ্রিন টিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পিম্পলগুলির আকার এবং লালভাব হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। এক কাপ গ্রিন টি তৈরি করুন এবং এটি শীতল হতে দিন। একটি সুতির বল বা সোয়াব দিয়ে ত্বকের আক্রান্ত অঞ্চলে চা প্রয়োগ করুন। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 10-15 মিনিটের জন্য এটিকে ছেড়ে দিন।
- হলুদ: হলুদে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পিম্পলগুলির আকার এবং লালভাব হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। পেস্ট তৈরির জন্য পর্যাপ্ত জল দিয়ে 1 চা চামচ হলুদ গুঁড়ো মিশ্রিত করুন। পেস্টটি ত্বকের আক্রান্ত অঞ্চলে প্রয়োগ করুন এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 10-15 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
- ওটমিল: ওটমিলের সুদৃ .় বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রদাহ এবং লালভাব হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। 1/2 কাপ ওটমিল রান্না করুন এবং এটি শীতল হতে দিন। ত্বকের আক্রান্ত অঞ্চলে ওটমিলটি প্রয়োগ করুন এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 10-15 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন।
- পুদিনা পাতা: পুদিনা পাতাগুলিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পিম্পলগুলির আকার হ্রাস করতে এবং নতুনগুলি গঠন থেকে বিরত রাখতে সহায়তা করতে পারে। এক মুঠো তাজা পুদিনা পাতা ক্রাশ করুন এবং পেস্ট তৈরি করতে পানির সাথে মিশ্রিত করুন। পেস্টটি ত্বকের আক্রান্ত অঞ্চলে প্রয়োগ করুন এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 10-15 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই ঘরের প্রতিকারগুলি কিছু লোকের পক্ষে কার্যকর হতে পারে তবে তারা সবার জন্য কাজ করতে পারে না। অতিরিক্তভাবে, যদি আপনার গুরুতর ব্রণ থাকে বা এই প্রতিকারগুলি যদি কোনও জ্বালা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে তবে সেগুলি ব্যবহার বন্ধ করা এবং চর্ম বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
