মহিলাদের চুল পড়া

যদি আপনার চুলের অংশটি প্রশস্ত হয়, আপনি টাকের দাগ খুঁজে পান, বা আপনি প্রতিদিন 125 টিরও বেশি চুল ঝরাচ্ছেন, আপনি সম্ভবত চুল পড়া অনুভব করছেন এবং একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে। চুল পড়ার কয়েকটি ধরন এবং বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। যদিও চুল পড়া রোধ করতে আপনি খুব কমই করতে পারেন, আপনি যদি তাড়াতাড়ি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান তবে আপনি চিকিত্সার প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন!

মহিলাদের চুল পড়া কি?

মহিলাদের মধ্যে চুল পড়া ঠিক হল – যখন একজন মহিলার অপ্রত্যাশিত, ভারী চুল পড়ে যায়। সাধারণত, মানুষ প্রতিদিন 50 থেকে 100 একক চুল পড়ে। চুল পড়া একটি প্রাকৃতিক ভারসাম্যের অংশ – কিছু চুল পড়ে যায় যখন অন্যগুলি বৃদ্ধি পায়। যখন ভারসাম্য বিঘ্নিত হয় – যখন চুল পড়ে যায় এবং কম চুল গজায় – চুল পড়ে যায়। চুল পড়া চুল পড়ার থেকে আলাদা। চুল পড়ার চিকিৎসার পরিভাষা হল “অ্যালোপেসিয়া”।

আপনার প্রায় সমস্ত ত্বকের উপরিভাগে চুল গজায় — আপনার হাতের তালু, পায়ের তলায়, ঠোঁট বা চোখের পাতায় নয়। হালকা, সূক্ষ্ম, ছোট চুলকে বলা হয় ভেলাস হেয়ার। টার্মিনাল/অ্যান্ড্রোজেনিক চুল ঘন, গাঢ় এবং লম্বা।

চুল বৃদ্ধির চক্র কি কি?

চুল তিনটি চক্রের মধ্য দিয়ে যায়:

অ্যানাজেন ফেজ (ক্রমবর্ধমান পর্যায়) দুই বছর থেকে আট বছর স্থায়ী হতে পারে। এই পর্বটি সাধারণত আপনার মাথার প্রায় 85% থেকে 90% চুলকে বোঝায়।
ক্যাটাজেন ফেজ (ট্রানজিশন ফেজ) হল সেই সময় যখন চুলের ফলিকল সঙ্কুচিত হয় এবং প্রায় দুই থেকে তিন সপ্তাহ লাগে।
টেলোজেন ফেজ (বিশ্রামের পর্যায়) প্রায় দুই থেকে চার মাস সময় নেয়। এই পর্যায়ের শেষে চুল পড়ে যায়।
আপনার ছোট চুল যেমন চোখের দোররা, বাহু এবং পায়ের চুল এবং ভ্রুতে একটি ছোট অ্যানাজেন ফেজ রয়েছে – প্রায় এক মাস। আপনার মাথার ত্বকের চুল ছয় বছর বা তারও বেশি সময় স্থায়ী হতে পারে।

চুল পড়ার ধরন কি কি?

তিনটি আছে: অ্যানাজেন এফ্লুভিয়াম, টেলোজেন এফ্লুভিয়াম এবং এফপিএইচএল।

অ্যানাজেন এফ্লুভিয়াম: এটি এমন ওষুধের কারণে ঘটে যা ক্রমবর্ধমান চুলের ফলিকলকে বিষাক্ত করে (যেমন কেমোথেরাপি)।
টেলোজেন এফ্লুভিয়াম: এটি টেলোজেন পর্যায়ে পৌঁছানোর ক্রমবর্ধমান সংখ্যক চুলের ফলিকল দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা চুল পড়ে যাওয়ার পর্যায়।
এন্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া/ফিমেল প্যাটার্ন অ্যালোপেসিয়া/ফিমেল প্যাটার্ন চুল পড়া (এফপিএইচএল)/টাক: এই ধরনের সবচেয়ে সাধারণ। মাথার উপরে এবং পাশের চুল পাতলা।

মহিলাদের চুল পড়া কতটা সাধারণ?
অনেকে মনে করেন চুল পড়া শুধুমাত্র পুরুষদের প্রভাবিত করে। যাইহোক, এটি অনুমান করা হয় যে 50% এরও বেশি মহিলা লক্ষণীয় চুল পড়া অনুভব করবেন। মহিলাদের চুল পড়ার সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য কারণ হল মহিলা-প্যাটার্ন চুল পড়া (FPHL), যা প্রায় এক-তৃতীয়াংশ সংবেদনশীল মহিলাদের প্রভাবিত করে, যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রায় 30 মিলিয়ন মহিলার সমান।

কোন মহিলার চুল পড়ার সম্ভাবনা রয়েছে?
যে কোন মেয়ে বা মহিলা চুল পড়ায় আক্রান্ত হতে পারে। যাইহোক, এটি সাধারণত আরও সাধারণ:

40 বছরের বেশি বয়সী মহিলা।
যে মহিলারা সবেমাত্র বাচ্চা নিয়েছে।
যে মহিলারা কেমোথেরাপি নিয়েছেন এবং যারা অন্যান্য ওষুধে আক্রান্ত হয়েছেন।
যে মহিলারা প্রায়শই চুলের স্টাইল করেন যা চুলে টান দেয় (যেমন টাইট পনিটেল বা টাইট বিনুনি) বা তাদের চুলে কঠোর রাসায়নিক ব্যবহার করে।
মেনোপজ মহিলা।

চুল পড়া সম্পর্কে কুসংস্কার?

চুল পড়া সম্পর্কে কুসংস্কার ব্যাপক। নিম্নলিখিত তালিকার কিছুই সত্য নয়:

• আপনি চুল হারাচ্ছেন কারণ আপনি এটিকে খুব বেশি শ্যাম্পু করছেন, বা আপনি এটিকে রঙ করেছেন বা একটি পার্ম পেয়েছেন।
• খুশকি নারীদের স্থায়ী চুলের ক্ষতি করে।
• মানসিক চাপ মহিলাদের স্থায়ী চুলের ক্ষতি করে।
• আপনি যদি আপনার মাথা ন্যাড়া করেন তবে আপনার চুল দ্বিগুণ ঘন হয়ে উঠবে।
• আপনি যদি আপনার মাথার উপর দাঁড়ান তবে আপনি রক্ত ​​​​সঞ্চালন বাড়াবেন, চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করবেন।
• আপনি যদি আপনার চুল ব্রাশ করেন তবে দিনে 100 স্ট্রোক যা আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর করে তুলবে।
• হ্যাট এবং উইগ মহিলাদের চুল পড়ার কারণ।
• চুল পড়া শুধুমাত্র বুদ্ধিমান ও জ্ঞ্যানী মহিলাদের প্রভাবিত করে।

[ad]

লক্ষণ এবং কারণ

মহিলাদের চুল পড়ার সাধারণ কারণগুলি কী কী? চুল পড়ার কারণ কি?

চুলের স্টাইল: আপনার চুলের স্টাইল চুলের ক্ষতির কারণ হতে পারে যখন আপনার চুলগুলি এমনভাবে সাজানো হয় যা আপনার শিকড়কে টানতে পারে, যেমন টাইট পনিটেল, বিনুনি বা ভুট্টার সারি। এই ধরনের চুল পড়াকে ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়া বলা হয়। চুলের ফলিকল ক্ষতিগ্রস্ত হলে, ক্ষতি স্থায়ী হতে পারে।
ভিটামিনের অভাব।
ডায়েটিং (দ্রুত ওজন হ্রাস)।
সীমাবদ্ধ খাদ্য।
অতিরিক্ত প্রক্রিয়াকৃত মাথার ত্বকের চুল (ভাঙ্গা)।
অ্যানাজেন এফ্লুভিয়াম চুল পড়ার কারণ কী?

কেমোথেরাপি, রেডিয়েশন থেরাপি এবং কিছু ওষুধ সহ বিষাক্ত পদার্থ। এগুলোর কারণে হঠাৎ চুল পড়ে যা আপনার শরীরের যেকোনো জায়গায় হতে পারে। এটি বৃদ্ধির পর্যায়ে চুলের ক্ষেত্রে ঘটে। কখনও কখনও, আপনার চুলের ফলিকল ক্ষতিগ্রস্ত হলে এই ধরনের চুল পড়া স্থায়ী হতে পারে।
টেলোজেন এফ্লুভিয়াম চুল পড়ার কারণ কী?

আপনার শরীরে চরম শারীরিক চাপ বা শক: এর ফলে সাময়িক চুল পড়ে যায়। এই বিভাগে প্রচুর ওজন হারানো, অস্ত্রোপচার, রক্তস্বল্পতা, অসুস্থতা এবং সন্তান ধারণের মতো ঘটনা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
চরম মানসিক চাপ: মানসিক অসুস্থতা, প্রিয়জনের মৃত্যু ইত্যাদি।
একটি অস্বাভাবিক থাইরয়েড।
ওষুধ এবং সম্পূরক: রক্তচাপের ওষুধ, গাউটের ওষুধ এবং ভিটামিন এ-এর উচ্চ মাত্রা।
গর্ভাবস্থা, মেনোপজ বা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের কারণে হরমোনের পরিবর্তন।
FPHL (মহিলা প্যাটার্ন হেয়ার লস) এর কারণ কী?

জিন: আপনার পরিবারের জিন আপনার মাথার উপরে চুল পাতলা হতে পারে।
বার্ধক্য: আপনার বয়সের সাথে সাথে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে টাক পড়তে পারে।
মেনোপজ: মেনোপজের সময় এস্ট্রোজেন নষ্ট হয়ে গেলে এই ধরনের চুল পড়া প্রায়ই খারাপ হয়ে যায়।
এছাড়াও কিছু শর্ত রয়েছে যা চুল পড়াকে প্রভাবিত করে:

অ্যালোপেসিয়া আরেটা হল একটি অটোইমিউন চর্মরোগ যা আপনার মাথায় এবং সম্ভবত আপনার শরীরের অন্যান্য জায়গায় প্যাঁচা চুল পড়ে। এটি সাধারণত স্থায়ী হয় না।

মহিলাদের চুল পড়া এবং মেনোপজের মধ্যে সম্পর্ক কী?

মেনোপজের সময়, আপনি দেখতে পারেন যে দুটি জিনিসের মধ্যে একটি আপনার চুলের সাথে ঘটে। আপনি চুল গজাতে শুরু করতে পারেন যেখানে আপনি আগে করেননি। অথবা, আপনি দেখতে পারেন যে আপনার চুল পাতলা হতে শুরু করেছে। একটি কারণ মেনোপজের সময় হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন হতে পারে। ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কমে যায়, যার অর্থ এন্ড্রোজেন, পুরুষ হরমোনের প্রভাব বৃদ্ধি পায়।

মেনোপজের সময় এবং পরে, চুল আরও সূক্ষ্ম (পাতলা) হতে পারে কারণ চুলের ফলিকলগুলি সঙ্কুচিত হয়। এই ক্ষেত্রে চুল আরও ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং আরও সহজে পড়ে যায়।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা করবেন এবং চুলের বৃদ্ধিতে পরিবর্তনগুলি মোকাবেলা করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি বিশদ ইতিহাস নেবেন। আপনাকে আপনার আয়রনের মাত্রা বা থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করার নির্দেশ দেওয়া হতে পারে। আপনার ওষুধগুলি পরিবর্তন করা হতে পারে যদি আপনি যা গ্রহণ করেন তা চুল পড়া বা বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে।

মহিলাদের চুল পড়ার লক্ষণগুলি কী কী?
আপনার ব্রাশে, মেঝেতে, শাওয়ারে, বালিশে বা সিঙ্কে প্রতিদিন বেশি চুল পড়া দেখে।
পাতলা বা হারিয়ে যাওয়া চুলের লক্ষণীয় প্যাচ দেখা, যার মধ্যে আপনার মাথার উপরের অংশটি আরও চওড়া হয়ে গেছে।
চুলের মাধ্যমে মাথার ত্বক দেখা
ছোট পনিটেল আছে.
দেখলেই চুল ভেঙ্গে যায়।
রোগ নির্ণয় এবং পরীক্ষা
একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী কীভাবে মহিলাদের চুলের ক্ষতি নির্ণয় করবেন? কি পরীক্ষা করা হয়?
মহিলাদের চুল পড়া নির্ণয়ের জন্য করা পরীক্ষাগুলি সহজ বা জটিল হতে পারে:

চুলে আলতো করে টান দিয়ে দেখুন কয়টা চুল বেরিয়ে এসেছে।
রক্ত পরীক্ষা. এগুলি ভিটামিন এবং খনিজ স্তর (যেমন ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি, জিঙ্ক এবং আয়রন) এবং হরমোনের মাত্রা (থাইরয়েড এবং যৌন হরমোন সহ) পরীক্ষা করে।
একটি মাইক্রোস্কোপ এবং ট্রাইকোস্কোপির অধীনে মাথার ত্বক পরীক্ষা।
মাথার ত্বকের একটি খুব ছোট টুকরো অপসারণ এবং পরীক্ষা করার জন্য স্ক্যাল্প বায়োপসি।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার চুল পড়া নির্ণয় এবং শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য কোন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে?

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার অভ্যাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

আপনি কি ধরনের চুলের পণ্য ব্যবহার করেন?
আপনি কি ধরনের চুলের স্টাইল পরেন?
আপনি কি ধরনের খাবার খান (প্রোটিন চুলের বৃদ্ধির জন্য গুরুত্বপূর্ণ)?
আপনার কি চুল টেনে বের করার অভ্যাস আছে (ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া)?
তারা আপনার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারে:

আপনার পরিবারের কেউ কি চুল ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছে?
আপনার জীবনে কি চাপের কিছু চলছে?
আপনি প্রতিদিন কি ঔষধ এবং সম্পূরক গ্রহণ করেন?
চুল পড়া কি আপনার আগে কখনও হয়েছে?
আপনার খাদ্যতালিকায় কোন খাবার আছে?
এবং, তারা আপনার পর্যবেক্ষণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারে:

কতদিন ধরে আপনার চুল পড়ে যাচ্ছে?
আপনি কি আরো শেডিং হয়েছে?
আপনি কি আপনার মাথার ত্বক ছাড়া অন্য জায়গায় চুল পড়া লক্ষ্য করেছেন, যেমন আপনার ভ্রু? হাত ও পায়ের চুল?
কিছু কি আপনার চুল পড়া খারাপ করে?
কিছু কি আপনার চুল পড়া উন্নত করে?
আপনি কি মাঝে মাঝে চুল পড়া লক্ষ্য করেছেন বা এটি ক্রমাগত চলছে?
আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার চুলের বৃদ্ধি পরিবর্তিত হয়েছে?
আপনার চুল কি প্রায়ই ভেঙ্গে যাচ্ছে?

ব্যবস্থাপনা এবং চিকিত্সা

কোন ধরনের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী চুল পড়া চিকিত্সা করে?

আপনি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিকিত্সা করা হতে পারে.

মহিলাদের চুল পড়া কিভাবে চিকিত্সা করা হয়? কোন ওষুধ বা সম্পূরক সাহায্য করতে পারে?
চিকিত্সা আপনার চুল পড়ার কারণের উপর নির্ভর করে।

যে ক্ষেত্রে স্ট্রেস বা গর্ভাবস্থার মতো হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ক্ষতি হয়, সেখানে কোনও চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে না। কিছুক্ষণ পর চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাবে।
চুলের স্টাইলিং অনুশীলনের কারণে চুল পড়ার ক্ষেত্রে, যেমন আঁটসাঁট বিনুনি বা পনিটেল বা কিছু রাসায়নিকের কারণে, চিকিত্সার অর্থ হল সেই জিনিসগুলি না করা যা ক্ষতি করেছে।
পুষ্টির অভাবজনিত ক্ষেত্রে, আপনাকে সম্পূরক গ্রহণ করতে বলা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে প্রতিদিন একটি মাল্টিভিটামিন এবং তিন থেকে পাঁচ মিলিগ্রাম বায়োটিন নিতে বলা হতে পারে।
Minoxidil (Rogaine®) FPHL এর চিকিৎসার জন্য অনুমোদিত। 2% বা 5% সমাধান দোকানে কেনা যাবে। যাইহোক, আপনাকে অবশ্যই নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে এবং অনির্দিষ্টকালের জন্য পণ্যটি ব্যবহার করতে হবে। আপনি যদি গর্ভবতী হন, যদি আপনি গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করেন বা আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান তবে এই পণ্যটি ব্যবহার করবেন না।
HairMax Lasercomb® কম আলোর লেজার FPHL-এর চিকিৎসার জন্য US FDA দ্বারা অনুমোদিত। আরেকটি এফডিএ-অনুমোদিত লেজার পণ্য হল Theradome LH80 PRO® হেলমেট এবং কম আলোর লেজার হেলমেট এবং ক্যাপ।
মহিলাদের চুল পড়ার জন্য অন্যান্য ওষুধ যা অধ্যয়ন করা হয়েছে, কিন্তু অনুমোদিত নয়, সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

Spironolactone এবং অন্যান্য অ্যান্টি-এন্ড্রোজেন।
ফিনাস্টেরাইড এবং অন্যান্য আলফা-রিডাক্টেস এনজাইম ইনহিবিটার।
ইস্ট্রোজেন।
প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন এনালগ।
স্টেরয়েড।
অন্যান্য হালকা চিকিত্সা।
এটা লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রিমেনোপজাল মহিলাদের গর্ভনিরোধক ব্যবহার না করে চুল পড়ার চিকিত্সার জন্য ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। মিনোক্সিডিল এবং ফিনাস্টেরাইড সহ অনেক ওষুধ গর্ভবতী মহিলা বা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ নয়৷

হেয়ার ট্রান্সপ্লান্ট সার্জারি আরেকটি বিকল্প। চুলের ফলিকল সহ মাথার ত্বকের ছোট ছোট টুকরোগুলি মাথার পেছন থেকে নেওয়া হয় এবং টাক হয়ে যাওয়া অঞ্চলে স্লিটে সরানো হয়। এই চিকিত্সার সম্ভাব্য সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে অস্ত্রোপচারের স্বাভাবিক ঝুঁকি যেমন সংক্রমণ, ফলিকুলাইটিস এবং শক লস — যেখানে ট্রান্সপ্ল্যান্ট এলাকায় চুল পড়ে যায়। যেসব ক্ষেত্রে টাকের জায়গাগুলো বড়, সেখানে প্রতিস্থাপনের জন্য পর্যাপ্ত চুল খুঁজে পেতে সমস্যা হতে পারে। উপরন্তু, অস্ত্রোপচার ব্যয়বহুল হতে পারে এবং সাধারণত বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত হয় না।
প্রোটিন সমৃদ্ধ প্লাজমা (পিআরপি) এর ইনজেকশনও চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করার জন্য করা হয়েছে। PRP সাধারণত রোগীর রক্ত ​​থেকে তৈরি হয়। প্লেটলেটগুলি সরানো হয় এবং ঘনীভূত হয় এবং তারপরে ইনজেকশনের জন্য রক্তে যোগ করা হয়।
মিনোক্সিডিল প্রয়োগের সাথে এবং ছাড়াই মাথার ত্বকের মাইক্রোনিডলিং।
চিকিত্সার জটিলতা/পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?
মিনোক্সিডিল আপনার মাথার ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে এবং শুষ্কতা, স্কেলিং, চুলকানি এবং/অথবা লালভাব সৃষ্টি করতে পারে। যদি এটি ঘটে তবে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখুন।

মিনোক্সিডিলের সাহায্যে আপনি আপনার মাথার খুলি (উদাহরণস্বরূপ, গাল এবং কপাল) ব্যতীত অন্য জায়গায় চুল গজাতেও দেখতে পারেন। আপনি মিনোক্সিডিল প্রয়োগ করার পরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং আপনি এটি প্রয়োগ করার সময় অন্যান্য জায়গাগুলি এড়াতে ভুলবেন না।

কিভাবে মহিলাদের চুল পড়া রোধ করা যায়?

রোগ, বার্ধক্য, বংশগতি বা আঘাতের মতো শারীরিক চাপের কারণে চুল পড়া রোধ করা সম্ভব হয় না। আপনি কস্টিক রাসায়নিক বা টাইট হেয়ারস্টাইল এড়িয়ে চুল পড়া রোধ করতে পারেন। ভিটামিন, খনিজ এবং প্রোটিনের পরিপ্রেক্ষিতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে এমন একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়ার মাধ্যমে আপনি কিছু চুল পড়া রোধ করতে সক্ষম হতে পারেন। আপনি ধূমপান বন্ধ করতে পারেন.

আউটলুক / পূর্বাভাস
চুল পড়া মহিলাদের জন্য পূর্বাভাস/দৃষ্টিভঙ্গি কি?
আপনার রোগ নির্ণয় পূর্বাভাস নির্ধারণ করে:

অ্যানাজেন এবং টেলোজেন শেডিং সময়ের সাথে সাথে বন্ধ হতে পারে।
চুল পড়ার সাথে সম্পর্কিত যে কোনও রোগের চিকিত্সা করুন।
একটি পরচুলা বা টুপি ব্যবহার করে আপনার চুল পড়া ছদ্মবেশ বা ঢেকে রাখুন।
অ্যালোপেসিয়ার প্রাথমিক চিকিৎসা পাতলা হওয়ার গতি কমাতে পারে এবং পুনরায় বৃদ্ধি পেতে পারে।
চুল পড়া বিপজ্জনক না হলেও, চুল পড়ে যাওয়া মহিলারা তাদের চেহারার পরিবর্তনের কারণে খুব বিরক্ত হন। এই নেতিবাচক অনুভূতিগুলি আত্মসম্মান এবং সামাজিক জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা যায় যে এফপিএইচএল এমন অবস্থার সাথে যুক্ত হতে পারে যার মধ্যে বিপাকীয় সিন্ড্রোম, অন্তঃস্রাবী ব্যাধি এবং ডায়াবেটিস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

সঙ্গে বসবাস

মহিলাদের চুল পড়া মোকাবেলা করার জন্য কিছু টিপস কি কি?

কিছু জিনিস আছে যা আপনি নিজেই করতে পারেন। আপনি আপনার স্টাইলিস্টের সাথে চেক করতে পারেন বা এর মধ্যে কিছু চেষ্টা করতে পারেন:

আপনার চুলে রঙ করা স্ট্রেন্ডে ভলিউম যোগ করে, আপনার চুলকে পূর্ণ মনে করে।
আপনার মাথা ম্যাসাজ করা, যেমন আপনি আপনার চুল ধোয়ার সময়, মাথার ত্বক এবং চুলের ফলিকলে রক্ত ​​​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে পারে।
আপনার চুল ছোট করে কাটা এবং লেয়ার যুক্ত করা আপনার চুলকে পূর্ণ মনে করতে পারে।
সঠিক ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহার করাও সাহায্য করতে পারে। সালফেট ডিটারজেন্ট ব্যবহার না করে ভলিউম যোগ করে এমন একটি শ্যাম্পু সন্ধান করুন।
সঠিক সময়ে সঠিক ধরনের পণ্য ব্যবহার করাও সাহায্য করতে পারে। এমন কিছু পণ্য রয়েছে যা ভলিউম যোগ করে যা আপনার চুল ভেজা থাকা অবস্থায় যোগ করে। যাইহোক, অত্যধিক পণ্য ব্যবহার করে ওজন বাড়তে পারে।
আমার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে কখন দেখা উচিত?
চুল পড়া দেখলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি চিকিত্সা পাবেন, এটি তত বেশি কার্যকর হবে।

 স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে কী প্রশ্ন করা উচিত?

আমার চুল পড়ার কারণ কি?
আমি প্রতিদিন কত চুল হারাচ্ছি?
আমি কি ধরনের চুল ক্ষতি আছে?
আমার চুল পড়া স্থায়ী হবে?
আমার জন্য সেরা চিকিত্সা কি?