অনুভব সাস্থতথ্য, বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি প্রভৃতি ব্লগ
ব্যথা এবং বমি বমি ভাবের জন্য আদা
আপনার যখন ঠান্ডা লাগে, গলা ব্যথা হচ্ছে বা সকালের অসুস্থতা এবং বমি বমি ভাব হচ্ছে তখন আদা ব্যবহার করা প্রায় অনেকটা আইনই বলা চলে। এক কাপ আদা তৈরি করা বেশ স্ট্যান্ডার্ড, আরও শক্তিশালী প্রভাবের জন্য এটি আপনার চা’য়ে দিয়ে জ্বাল দিন। তবে আদার অন্যান্য সুবিধা যা সাধানত কমই লক্ষ করা হয় তা হ’ল ব্যথানাশক হিসাবে এর কার্যকারিতা।
এরপর আপনি যখন কিছুটা খারাপ অনুভব করেন এবং মাথা ব্যথা বোধ করবেন, আদা খেয়ে দেখুন। আদা অন্যান্য ব্যথা নিরাময়ের চেয়ে আলাদাভাবে কাজ করে যা প্রদাহকে আলাদাভাবে নিরময় কওরে। এটি নির্দিষ্ট ধরণের প্রদাহজনিত যৌগগুলি তৈরি করতে বাধা দেয় এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের মাধ্যমে বিদ্যমান প্রদাহকে ভেঙে দেয় এবং জয়েন্টগুলির মধ্যে তরলের মধ্যে অম্লতার উপর প্রভাব ফেলে। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাবগুলি ব্যথানাশক ওষুধের যেসব ঝুকি রয়েছে সেসব ঝুঁকিমুক্ত!
আদা চা রেসিপি
আধা ইঞ্চি কাঁচা আদা কুচি দিন।
২ কাপ পানি সিদ্ধ করুন এবং আদা উপর ঢালুন।
৫ থেকে ১০ মিনিটের জন্য আদা থিতিয়ে পরতে দিন।
লেবুর রস যোগ করুন, এবং স্বাদ বাড়ানোর জন্য মধু যুক্ত করুন।
