কি ওষুধ আপনাকে ক্লান্ত করতে পারে?

আপনি যদি ঘুমের বড়ি খান তবে আপনি ক্লান্ত বোধ করবেন বলে আশা করেন, তবে অন্যান্য ধরণের ওষুধগুলিও ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে। এটি প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি।

যখন ওষুধগুলি আপনাকে ক্লান্ত করে তোলে, এটি প্রায়শই কারণ তারা আপনার মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটার নামক রাসায়নিকগুলিকে প্রভাবিত করে। আপনার স্নায়ু একে অপরের কাছে বার্তা বহন করতে তাদের ব্যবহার করে। তাদের মধ্যে কিছু নিয়ন্ত্রণ করে আপনি কতটা জাগ্রত বা ঘুমন্ত বোধ করেন।

ওষুধ যা ক্লান্তি সৃষ্টি করে

কিছু সাধারণ ওষুধ যা আপনাকে ক্লান্ত করে তুলতে পারে:

অ্যালার্জির ওষুধ (অ্যান্টিহিস্টামাইন), যেমন ব্রোমফেনিরামাইন (ব্রমফেড, ডিমেটাপ), ডিফেনহাইড্রামাইন, হাইড্রোক্সিজাইন (ভিস্টারিল, অ্যাটারাক্স), এবং মেক্লিজিন (অ্যান্টিভার্ট)। এই অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলির মধ্যে কিছু ঘুমের ওষুধেও রয়েছে।

এন্টিডিপ্রেসেন্টস। ট্রাইসাইক্লিক নামক এক ধরণের এন্টিডিপ্রেসেন্ট আপনাকে ক্লান্ত এবং ঘুমের অনুভূতি দিতে পারে। কারও কারও অন্যদের তুলনায় এটি করার সম্ভাবনা বেশি, যেমন অ্যামিট্রিপটাইলাইন (এলাভিল, ভ্যানাট্রিপ), ডক্সেপিন (সিলেনর, সিনেকোয়ান), ইমিপ্রামাইন (টোফ্রানিল, টোফ্রানিল পিএম), এবং ট্রিমিপ্রামিন (সুরমন্টিল)।

উদ্বেগের ওষুধ। আলপ্রাজোলাম (জানাক্স), ক্লোনাজেপাম (ক্লোনোপিন), ডায়াজেপাম (ভ্যালিয়াম) এবং লোরাজেপাম (অ্যাটিভান) এর মতো বেনজোডিয়াজেপাইনগুলি আপনাকে কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিনের জন্য তন্দ্রাচ্ছন্ন বা দুর্বল বোধ করতে পারে, আপনি কোনটি গ্রহণ করেন তার উপর নির্ভর করে।

রক্তচাপের ওষুধ। বিটা-ব্লকার, যেমন অ্যাটেনোলল (টেনরমিন), মেটোপ্রোলল টারট্রেট (লোপ্রেসার), মেটোপ্রোলল সাকিনেট (টোপ্রোল এক্সএল), এবং প্রোপ্রানোলল হাইড্রোক্লোরাইড (ইন্ডারাল)। তারা আপনার হৃদয়কে ধীর করে কাজ করে, যা আপনাকে ক্লান্ত করে তুলতে পারে।

ক্যান্সারের চিকিৎসা. বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের চিকিৎসা আপনার শরীরে প্রোটিন এবং হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন করে আপনাকে খুব ক্লান্ত করে তুলতে পারে। তারা যেমন ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলে, তেমনি তারা কিছু স্বাভাবিক কোষকেও ক্ষতিগ্রস্ত করে বা ধ্বংস করে। তারপরে আপনার শরীরকে কোষগুলি ঠিক করতে বা পরিষ্কার করতে অতিরিক্ত শক্তি ব্যয় করতে হবে।

অন্ত্রের ওষুধ। যে ওষুধগুলি বমি বমি ভাব নিয়ন্ত্রণ করে, আপনাকে নিক্ষেপ করা থেকে বিরত রাখে বা ডায়রিয়ার চিকিৎসা করে সেগুলি আপনাকে ঘুমিয়ে দিতে পারে।

পেশী শিথিলকারী। বেশিরভাগ পেশী শিথিলকারী সরাসরি আপনার পেশীগুলিতে কাজ করে না। পরিবর্তে, তারা পেশী শিথিল করতে আপনার মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের স্নায়ুতে কাজ করে। আপনার স্নায়ুতন্ত্রের উপর তাদের প্রভাব আপনাকে ক্লান্ত করে তুলতে পারে। কিছু সাধারণ পেশী শিথিলকারী হল ক্যারিসোপ্রোডল (সোমা) এবং সাইক্লোবেনজাপ্রিন (ফ্লেক্সেরিল)।

ওপিওড ব্যথার ওষুধ। ওপিওডগুলি আপনার শরীর ব্যথা নিয়ন্ত্রণের জন্য যে রাসায়নিকগুলি তৈরি করে তার মতো কাজ করে, যাকে এন্ডোরফিন বলা হয়। সাধারণ হল ফেন্টানাইল (অ্যাক্টিক, ডুরাজেসিক, ফেনটোরা), অক্সিকোডোন এবং অ্যাসপিরিন (পারকোডান), অক্সিকোডোন এবং অ্যাসিটামিনোফেন (পারকোসেট, রক্সিসেট), মরফিন, অক্সিমোরফোন (ওপানা, ওপানা ইআর), অক্সিকোডোন (অক্সিকোডোন (অক্সিকোডোন), এবং অক্সিকোডোন (অক্সিকোডোন)। লরসেট, লর্টাব, ভিকোডিন)।

খিঁচুনি বা মৃগী রোগের ওষুধ। অ্যান্টিকনভালসেন্টও বলা হয়, এই ওষুধগুলি আপনার মস্তিষ্কের কোষগুলিতে বা বার্তা পাঠাতে তারা যে রাসায়নিকগুলি ব্যবহার করে তাতে কাজ করতে পারে। এই ওষুধগুলির মধ্যে কিছু একই রকম যা উদ্বেগের চিকিৎসা করে, যেমন বেনজোডিয়াজেপাইনস। অন্যান্য সাধারণ খিঁচুনি ওষুধ হল কার্বামাজেপাইন (টেগ্রেটল/টেগ্রেটল এক্সআর/কারবাট্রল), ফেনোবারবিটাল, ফেনিটোইন (ডিলান্টিন, ফেনিটেক), টপিরামেট (টোপাম্যাক্স), এবং ভালপ্রোইক অ্যাসিড (ডেপাকেন, ডেপাকোট)।

আপনি যে ধরনের ওষুধ গ্রহণ করেন তা এখানে তালিকাভুক্ত না থাকলে, “তন্দ্রা হতে পারে” এর মতো শব্দগুলির জন্য লেবেলটি পরীক্ষা করুন। এটি আপনাকে এটি গ্রহণ করার সময় কী আশা করতে হবে তা জানতে সহায়তা করতে পারে।

আপনি কি করতে পারেন

যদি আপনার ওষুধটি আপনাকে ক্লান্ত বোধ করে তবে এটি গ্রহণ করা বন্ধ করবেন না। আপনি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং শক্তি বৃদ্ধি পেতে অন্যান্য উপায়গুলি চেষ্টা করতে পারেন:

কিছু ব্যায়াম করুন, যেমন দ্রুত হাঁটা বা কিছু প্রসারিত।
গভীর শ্বাস নিন।
কফি বা চায়ের মতো অল্প পরিমাণে ক্যাফেইন পান করুন।
আপনি যদি ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন যে এর “নিদ্রাহীন” সংস্করণগুলি আপনি ব্যবহার করতে পারেন কিনা। এটি আপনার গ্রহণ করা অন্য কোনো ওষুধকে প্রভাবিত করবে না তা নিশ্চিত করার জন্য জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রেসক্রিপশনের ওষুধ থেকে আপনার যে কোনো ক্লান্তি অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে। তারা পারে:

আপনার ওষুধ পরিবর্তন করুন
আপনার ডোজ পরিবর্তন করুন
আপনাকে অন্য সময়ে আপনার ওষুধ খেতে বলুন, যেমন সন্ধ্যায় বা শোবার আগে
আপনাকে সতর্ক এবং জাগ্রত বোধ করতে সাহায্য করার জন্য একটি ওষুধ লিখুন

এমন কোনো ওষুধ খাবেন না যা আপনাকে জাগ্রত থাকতে সাহায্য করবে, যতক্ষণ না আপনার ডাক্তার বলছে ঠিক আছে।