হেপাটাইটিস বি-এর লক্ষণ ও প্রতিকার

হেপাটাইটিস বি

হেপাটাইটিস বি – হেপাটাইটিস বি ভাইরাস (এইচবিভি) দ্বারা সৃষ্ট একটি গুরুতর লিভার সংক্রমণ। কিছু লোকের জন্য, হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায়, যার অর্থ এটি ছয় মাসের বেশি স্থায়ী হয়। দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি থাকা আপনার লিভার ব্যর্থতা, লিভার ক্যান্সার বা সিরোসিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় – এমন একটি অবস্থা যা লিভারে স্থায়ীভাবে দাগ ফেলে।

হেপাটাইটিস বি আক্রান্ত বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্করাই সাধারণত সম্পূর্ণরূপে সুস্থতা লাভ করে, এমনকি তাদের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি গুরুতর হলেও। শিশু এবং শিশুদের একটি দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘস্থায়ী) হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

একটি ভ্যাকসিন হেপাটাইটিস বি প্রতিরোধ করতে পারে, তবে আপনার যদি এই অবস্থা থাকে তবে এর কোন প্রতিকার নেই। আপনি যদি সংক্রামিত হন, তবে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা অন্যদের মধ্যে ভাইরাস ছড়ানো প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

লক্ষণ

হেপাটাইটিস বি-এর লক্ষণ ও উপসর্গ হালকা থেকে গুরুতর। এগুলি সাধারণত আপনার সংক্রামিত হওয়ার প্রায় এক থেকে চার মাস পরে দেখা যায়, যদিও আপনি সংক্রমণের পর দুই সপ্তাহের আগে তাদের দেখতে পাবেন। কিছু লোক, সাধারণত ছোট বাচ্চাদের কোন উপসর্গ নাও থাকতে পারে।

হেপাটাইটিস বি লক্ষণ এবং উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

পেটে ব্যথা
গাঢ় প্রস্রাব
জ্বর
সংযোগে ব্যথা
ক্ষুধামান্দ্য
বমি বমি ভাব এবং বমি
দুর্বলতা এবং ক্লান্তি
আপনার ত্বকের হলুদ এবং আপনার চোখের সাদা অংশ (জন্ডিস)

কখন ডাক্তার দেখাবেন

আপনি যদি জানেন যে আপনি হেপাটাইটিস বি-এর সংস্পর্শে এসেছেন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। একটি প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা আপনার সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারে যদি আপনি ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার 24 ঘন্টার মধ্যে চিকিত্সা গ্রহণ করেন।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার হেপাটাইটিস বি এর লক্ষণ বা উপসর্গ আছে, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

কারণসমূহ

হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ হেপাটাইটিস বি ভাইরাস (এইচবিভি) দ্বারা সৃষ্ট হয়। ভাইরাসটি রক্ত, বীর্য বা শরীরের অন্যান্য তরল পদার্থের মাধ্যমে একজন থেকে মানুষে ছড়িয়ে পড়ে। এটি হাঁচি বা কাশির মাধ্যমে ছড়ায় না।

HBV ছড়াতে পারে এমন সাধারণ উপায় হল:

যৌন যোগাযোগ। আপনি হেপাটাইটিস বি পেতে পারেন যদি আপনি সংক্রামিত কারো সাথে অরক্ষিত যৌন মিলন করেন। যদি ব্যক্তির রক্ত, লালা, বীর্য বা যোনি স্রাব আপনার শরীরে প্রবেশ করে তবে ভাইরাসটি আপনার কাছে যেতে পারে।

সূঁচ ভাগাভাগি. HBV সংক্রমিত রক্তে দূষিত সূঁচ এবং সিরিঞ্জের মাধ্যমে সহজেই ছড়িয়ে পড়ে। IV ড্রাগ প্যারাফারনালিয়া শেয়ার করা আপনাকে হেপাটাইটিস বি এর উচ্চ ঝুঁকিতে রাখে।

দুর্ঘটনাজনিত সুই লাঠি। হেপাটাইটিস বি স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের এবং মানুষের রক্তের সংস্পর্শে আসা অন্য কারও জন্য উদ্বেগের বিষয়।

মা থেকে সন্তান। HBV সংক্রমিত গর্ভবতী মহিলারা সন্তান প্রসবের সময় তাদের বাচ্চাদের মধ্যে ভাইরাস পাঠাতে পারে। যাইহোক, প্রায় সব ক্ষেত্রেই সংক্রামিত হওয়া এড়াতে নবজাতককে টিকা দেওয়া যেতে পারে। আপনি যদি গর্ভবতী হন বা গর্ভবতী হতে চান তবে হেপাটাইটিস বি পরীক্ষা করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

তীব্র বনাম দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি

হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ হয় স্বল্পস্থায়ী (তীব্র) বা দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘস্থায়ী) হতে পারে।

তীব্র হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ ছয় মাসের কম স্থায়ী হয়। আপনার ইমিউন সিস্টেম সম্ভবত আপনার শরীর থেকে তীব্র হেপাটাইটিস বি মুছে ফেলতে পারে এবং আপনার কয়েক মাসের মধ্যে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করা উচিত। বেশিরভাগ লোক যারা প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে হেপাটাইটিস বি পান তাদের একটি তীব্র সংক্রমণ হয়, তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ হতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ ছয় মাস বা তার বেশি স্থায়ী হয়। এটি দীর্ঘস্থায়ী হয় কারণ আপনার ইমিউন সিস্টেম সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে না। দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ সারাজীবন স্থায়ী হতে পারে, সম্ভবত সিরোসিস এবং লিভার ক্যান্সারের মতো গুরুতর অসুস্থতার দিকে পরিচালিত করে।

আপনি যখন হেপাটাইটিস বি পান তখন আপনি যত কম বয়সী হন – বিশেষ করে নবজাতক বা 5 বছরের কম বয়সী শিশু – আপনার সংক্রমণ দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি। দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ কয়েক দশক ধরে সনাক্ত করা যায় না যতক্ষণ না একজন ব্যক্তি লিভারের রোগে গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়ে।

ঝুঁকির কারণ

হেপাটাইটিস বি সংক্রামিত ব্যক্তির রক্ত, বীর্য বা শরীরের অন্যান্য তরলের সংস্পর্শে ছড়িয়ে পড়ে। হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায় যদি আপনি:

একাধিক যৌন সঙ্গীর সাথে বা এইচবিভি সংক্রামিত কারো সাথে অরক্ষিত যৌন মিলন করুন
IV ড্রাগ ব্যবহারের সময় সূঁচ ভাগ করুন
একজন পুরুষ যে অন্য পুরুষদের সাথে সেক্স করে
দীর্ঘস্থায়ী HBV সংক্রমণ আছে এমন কারো সাথে বসবাস করুন
একটি সংক্রামিত মায়ের জন্ম একটি শিশু
এমন একটি কাজ করুন যা আপনাকে মানুষের রক্তের সাথে প্রকাশ করে
এশিয়া, প্রশান্ত মহাসাগরীয় দ্বীপপুঞ্জ, আফ্রিকা এবং পূর্ব ইউরোপের মতো HBV-এর উচ্চ সংক্রমণের হার সহ অঞ্চলগুলিতে ভ্রমণ করুন

জটিলতা

দীর্ঘস্থায়ী এইচবিভি সংক্রমণের ফলে গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে, যেমন:

লিভারের দাগ (সিরোসিস)। হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের সাথে যুক্ত প্রদাহ লিভারের ব্যাপক দাগ (সিরোসিস) হতে পারে, যা লিভারের কাজ করার ক্ষমতাকে ব্যাহত করতে পারে।

লিভার ক্যান্সার. দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে।

যকৃতের অকার্যকারিতা. তীব্র লিভার ব্যর্থতা এমন একটি অবস্থা যেখানে লিভারের গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি বন্ধ হয়ে যায়। যখন এটি ঘটে, জীবন টিকিয়ে রাখার জন্য একটি লিভার ট্রান্সপ্লান্ট প্রয়োজন।

অন্যান্য শর্তগুলো. দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি আক্রান্ত ব্যক্তিদের কিডনি রোগ বা রক্তনালীর প্রদাহ হতে পারে।

প্রতিরোধ

হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিন সাধারণত ছয় মাসের মধ্যে তিন বা চারটি ইনজেকশন হিসাবে দেওয়া হয়। আপনি ভ্যাকসিন থেকে হেপাটাইটিস বি পেতে পারবেন না।

হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিনের জন্য সুপারিশ করা হয়:

নবজাতক
শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্মের সময় টিকা দেওয়া হয় না
যারা উন্নয়নমূলকভাবে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য একটি কেন্দ্রে কাজ করে বা বাস করে
হেপাটাইটিস বি আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে যারা বসবাস করেন
স্বাস্থ্যসেবা কর্মী, জরুরী কর্মী এবং রক্তের সংস্পর্শে আসা অন্যান্য ব্যক্তিরা
এইচআইভি সহ যৌন সংক্রামক যে কেউ
যারা পুরুষের সাথে সহবাস করে
যাদের একাধিক যৌন সঙ্গী আছে
হেপাটাইটিস বি আক্রান্ত ব্যক্তির যৌন সঙ্গী
যারা অবৈধ ওষুধ ইনজেক্ট করে বা সূঁচ এবং সিরিঞ্জ ভাগ করে
দীর্ঘস্থায়ী লিভার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা
শেষ পর্যায়ের কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা
হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের উচ্চ হার সহ বিশ্বের এমন একটি অঞ্চলে যাওয়ার পরিকল্পনাকারী ভ্রমণকারীরা৷

HBV এড়াতে সতর্কতা অবলম্বন করুন

আপনার HBV এর ঝুঁকি কমানোর অন্যান্য উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে:

যেকোনো যৌন সঙ্গীর HBV অবস্থা জানুন। আপনার সঙ্গী এইচবিভি বা অন্য কোনো যৌন সংক্রামিত সংক্রমণে সংক্রামিত নয় তা নিশ্চিত না হওয়া পর্যন্ত অনিরাপদ যৌনতায় লিপ্ত হবেন না।

আপনি যদি আপনার সঙ্গীর স্বাস্থ্যের অবস্থা না জানেন তবে প্রতিবার যৌনমিলনের সময় একটি নতুন ল্যাটেক্স বা পলিউরেথেন কনডম ব্যবহার করুন। মনে রাখবেন যদিও কনডম আপনার এইচবিভি সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে, তবে তারা ঝুঁকি দূর করে না।

অবৈধ ওষুধ ব্যবহার করবেন না। আপনি যদি অবৈধ ওষুধ ব্যবহার করেন তবে বন্ধ করতে সহায়তা পান। আপনি যদি থামাতে না পারেন, প্রতিবার অবৈধ ওষুধ ইনজেকশন করার সময় একটি জীবাণুমুক্ত সুই ব্যবহার করুন।

কখনো সূঁচ শেয়ার করবেন না।

শরীর ভেদ করা এবং ট্যাটু করা সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। আপনি যদি একটি ছিদ্র বা উলকি পান, একটি নামী দোকান সন্ধান করুন. কিভাবে সরঞ্জাম পরিষ্কার করা হয় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন. নিশ্চিত করুন যে কর্মীরা জীবাণুমুক্ত সূঁচ ব্যবহার করেন। উত্তর না পেলে অন্য দোকানে খোঁজ করুন।

ভ্রমণের আগে হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি এমন একটি অঞ্চলে ভ্রমণ করেন যেখানে হেপাটাইটিস বি সাধারণ, আপনার ডাক্তারকে আগে থেকেই হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। এটি সাধারণত ছয় মাসের মেয়াদে তিনটি ইনজেকশনের একটি সিরিজে দেওয়া হয়।

রোগ নির্ণয়

আপনার ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং যকৃতের ক্ষতির লক্ষণগুলি দেখবেন, যেমন ত্বক হলুদ হওয়া বা পেটে ব্যথা। হেপাটাইটিস বি বা এর জটিলতা নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে এমন পরীক্ষাগুলি হল:

রক্ত পরীক্ষা. রক্ত পরীক্ষা আপনার শরীরে হেপাটাইটিস বি ভাইরাসের লক্ষণ সনাক্ত করতে পারে এবং এটি তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী কিনা তা আপনার ডাক্তারকে বলতে পারে। একটি সাধারণ রক্ত ​​​​পরীক্ষাও নির্ধারণ করতে পারে যে আপনি এই অবস্থা থেকে প্রতিরোধী কিনা।

লিভার আল্ট্রাসাউন্ড। ক্ষণস্থায়ী ইলাস্টোগ্রাফি নামে একটি বিশেষ আল্ট্রাসাউন্ড লিভারের ক্ষতির পরিমাণ দেখাতে পারে।

লিভার বায়োপসি। আপনার ডাক্তার যকৃতের ক্ষতি পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষার (লিভার বায়োপসি) জন্য আপনার লিভারের একটি ছোট নমুনা সরিয়ে ফেলতে পারে। এই পরীক্ষার সময়, আপনার ডাক্তার আপনার ত্বকে এবং আপনার যকৃতের মধ্যে একটি পাতলা সুই ঢোকান এবং পরীক্ষাগার বিশ্লেষণের জন্য একটি টিস্যু নমুনা সরিয়ে দেন।

হেপাটাইটিস বি-এর জন্য সুস্থ মানুষের স্ক্রীনিং করা

ডাক্তাররা কখনও কখনও হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের জন্য নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের পরীক্ষা করেন কারণ ভাইরাস লক্ষণ এবং উপসর্গ সৃষ্টি করার আগে লিভারের ক্ষতি করতে পারে। হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের স্ক্রীনিং সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যদি আপনি:

গর্ভবতী
হেপাটাইটিস বি আছে এমন কারো সাথে বসবাস করুন
অনেক যৌন সঙ্গী আছে
হেপাটাইটিস বি আছে এমন কারো সাথে সেক্স করেছেন
পুরুষদের সাথে যৌন মিলন করা একজন মানুষ
একটি যৌন সংক্রামিত অসুস্থতার ইতিহাস আছে
এইচআইভি বা হেপাটাইটিস সি আছে
অব্যক্ত অস্বাভাবিক ফলাফল সহ একটি লিভার এনজাইম পরীক্ষা করুন
কিডনি ডায়ালাইসিস গ্রহণ করুন
এমন ওষুধ নিন যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে দমন করে, যেমন অঙ্গ প্রতিস্থাপনের পরে প্রত্যাখ্যান প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়
অবৈধ ইনজেকশনযুক্ত ওষুধ ব্যবহার করুন
কারাগারে আছেন
এশিয়া, প্রশান্ত মহাসাগরীয় দ্বীপপুঞ্জ, আফ্রিকা এবং পূর্ব ইউরোপ সহ হেপাটাইটিস বি সাধারণ একটি দেশে জন্মগ্রহণ করেছিলেন
এশিয়া, প্রশান্ত মহাসাগরীয় দ্বীপপুঞ্জ, আফ্রিকা এবং পূর্ব ইউরোপ সহ হেপাটাইটিস বি সাধারণ জায়গা থেকে পিতামাতা বা দত্তক সন্তান আছে

চিকিৎসা

এক্সপোজারের পরে হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য চিকিত্সা

আপনি যদি জানেন যে আপনি হেপাটাইটিস বি ভাইরাসের সংস্পর্শে এসেছেন এবং আপনাকে টিকা দেওয়া হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত না হন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।

ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার 12 ঘন্টার মধ্যে দেওয়া ইমিউনোগ্লোবুলিন (একটি অ্যান্টিবডি) এর একটি ইনজেকশন আপনাকে হেপাটাইটিস বি-তে অসুস্থ হওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।

কারণ এই চিকিত্সা শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদী সুরক্ষা প্রদান করে, আপনার একই সময়ে হেপাটাইটিস বি টিকা নেওয়া উচিত। , যদি আপনি এটি পান না।

তীব্র হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের জন্য চিকিত্সা

যদি আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করেন যে আপনার হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ তীব্র – মানে এটি স্বল্পস্থায়ী এবং নিজে থেকেই চলে যাবে – আপনার চিকিত্সার প্রয়োজন নাও হতে পারে। পরিবর্তে, আপনার শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার সময় আপনার ডাক্তার বিশ্রাম, সঠিক পুষ্টি এবং প্রচুর পরিমাণে তরল খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। গুরুতর ক্ষেত্রে, জটিলতা প্রতিরোধের জন্য অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ বা হাসপাতালে থাকার প্রয়োজন।

দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের জন্য চিকিত্সা

দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি সংক্রমণে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকের সারা জীবনের জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। চিকিত্সা লিভারের রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে এবং আপনাকে অন্যদের সংক্রমণ থেকে বাঁচাতে সাহায্য করে। দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি-এর চিকিৎসায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ। বেশ কিছু অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ — যেমন এনটেকাভির (বারাক্লুড), টেনোফোভির (ভাইরাড), ল্যামিভুডিন (এপিভির), অ্যাডেফোভির (হেপসেরা) এবং টেলবিভুডিন (টাইজেকা) — ভাইরাসের সঙ্গে লড়াই করতে এবং আপনার লিভারের ক্ষতি করার ক্ষমতা ধীর করতে সাহায্য করতে পারে। এই ওষুধগুলি মুখে নেওয়া হয়। কোন ঔষধ আপনার জন্য সঠিক হতে পারে সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

ইন্টারফেরন ইনজেকশন। ইন্টারফেরন আলফা-২বি (ইন্ট্রন এ) হল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীর দ্বারা উত্পাদিত একটি পদার্থের মানবসৃষ্ট সংস্করণ। এটি প্রধানত হেপাটাইটিস বি-এ আক্রান্ত যুবকদের জন্য ব্যবহার করা হয় যারা দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা এড়াতে চান বা যে মহিলারা থেরাপির একটি সীমাবদ্ধ কোর্স শেষ করার পরে কয়েক বছরের মধ্যে গর্ভবতী হতে চান। গর্ভাবস্থায় ইন্টারফেরন ব্যবহার করা উচিত নয়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে বমি বমি ভাব, বমি, শ্বাস নিতে অসুবিধা এবং বিষণ্নতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

লিভার ট্রান্সপ্লান্ট. যদি আপনার লিভার মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে একটি লিভার ট্রান্সপ্লান্ট একটি বিকল্প হতে পারে। লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্টের সময়, সার্জন আপনার ক্ষতিগ্রস্থ লিভারকে সরিয়ে দেয় এবং একটি সুস্থ লিভার দিয়ে প্রতিস্থাপন করে। বেশিরভাগ প্রতিস্থাপিত লিভার মৃত দাতাদের কাছ থেকে আসে, যদিও অল্প সংখ্যক জীবিত দাতাদের কাছ থেকে আসে যারা তাদের লিভারের একটি অংশ দান করে।
হেপাটাইটিস বি চিকিৎসার জন্য অন্যান্য ওষুধ তৈরি করা হচ্ছে।

ক্লিনিকাল ট্রায়াল

এই অবস্থা প্রতিরোধ, সনাক্তকরণ, চিকিত্সা বা পরিচালনা করার উপায় হিসাবে নতুন চিকিত্সা, হস্তক্ষেপ এবং পরীক্ষাগুলি পরীক্ষা করে মায়ো ক্লিনিকের অধ্যয়নগুলি অন্বেষণ করুন।

জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার

আপনি যদি হেপাটাইটিস বি-তে আক্রান্ত হয়ে থাকেন তবে অন্যদের ভাইরাস থেকে রক্ষা করার জন্য পদক্ষেপ নিন।

যৌনতাকে নিরাপদ করুন। আপনি যদি যৌনভাবে সক্রিয় হন, আপনার সঙ্গীকে বলুন আপনার এইচবিভি আছে এবং তার কাছে এটি সংক্রমণের ঝুঁকি সম্পর্কে কথা বলুন। প্রতিবার সেক্স করার সময় একটি নতুন ল্যাটেক্স কনডম ব্যবহার করুন, তবে মনে রাখবেন যে কনডম কমায় কিন্তু ঝুঁকি দূর করে না।
আপনার যৌন সঙ্গীকে পরীক্ষা করতে বলুন। আপনি যার সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করেছেন তাদের ভাইরাসের জন্য পরীক্ষা করা দরকার।

আপনার অংশীদারদেরও তাদের HBV অবস্থা জানতে হবে যাতে তারা অন্যদের সংক্রমিত না করে।

ব্যক্তিগত যত্ন আইটেম শেয়ার করবেন না. আপনি যদি IV ওষুধ ব্যবহার করেন তবে কখনই সূঁচ এবং সিরিঞ্জ শেয়ার করবেন না। এবং রেজার ব্লেড বা টুথব্রাশ শেয়ার করবেন না, যা সংক্রামিত রক্তের চিহ্ন বহন করতে পারে।

মোকাবিলা এবং সমর্থন

আপনি যদি হেপাটাইটিস বি সংক্রমণে আক্রান্ত হয়ে থাকেন তবে নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি আপনাকে মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে পারে:

হেপাটাইটিস বি সম্পর্কে জানুন। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা।

বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সংযুক্ত থাকুন। আপনি নৈমিত্তিক যোগাযোগের মাধ্যমে হেপাটাইটিস বি ছড়াতে পারবেন না, তাই যারা সহায়তা দিতে পারেন তাদের থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করবেন না।

তোমার যত্ন নিও. ফল এবং সবজি পূর্ণ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খান, নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং পর্যাপ্ত ঘুম পান।

আপনার লিভারের যত্ন নিন। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া অ্যালকোহল পান করবেন না বা প্রেসক্রিপশন বা ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ গ্রহণ করবেন না। হেপাটাইটিস A এবং C এর জন্য পরীক্ষা করুন। হেপাটাইটিস A এর জন্য টিকা নিন যদি আপনার সংস্পর্শে না থাকে।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন

আপনি সম্ভবত আপনার পারিবারিক ডাক্তার বা একজন সাধারণ অনুশীলনকারীকে দেখে শুরু করতে পারেন। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, আপনাকে অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠানো হতে পারে।

হেপাটাইটিস বি চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের মধ্যে রয়েছে:

ডাক্তার যারা পাচক রোগের চিকিৎসা করেন (গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট)

ডাক্তার যারা লিভার রোগের চিকিৎসা করেন (হেপাটোলজিস্ট)

ডাক্তার যারা সংক্রামক রোগের চিকিৎসা করেন

আপনি কি করতে পারেন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু তথ্য রয়েছে।

প্রাক-নিয়োগ বিধিনিষেধ সম্পর্কে সচেতন থাকুন। আপনি যখন অ্যাপয়েন্টমেন্ট করবেন, আপনার আগে থেকে কিছু করার দরকার আছে কিনা জিজ্ঞাসা করুন, যেমন আপনার খাদ্য সীমাবদ্ধ করুন।

আপনি যে কারণে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করেছেন তার সাথে সম্পর্কহীন বলে মনে হতে পারে এমন যেকোনো লক্ষণ সহ আপনার লক্ষণগুলি লিখুন।

প্রধান ব্যক্তিগত তথ্য লিখুন, প্রধান চাপ বা সাম্প্রতিক জীবন পরিবর্তন সহ।

আপনার গ্রহণ করা সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন এবং সম্পূরকগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন।

পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে সাথে নিয়ে যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন। আপনার সাথে থাকা কেউ আপনাকে আপনার প্রাপ্ত তথ্য মনে রাখতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে প্রশ্ন লিখুন।

আপনার ডাক্তারের জন্য প্রশ্ন তালিকাবদ্ধ করা আপনাকে একসাথে আপনার সবচেয়ে বেশি সময় কাটাতে সাহায্য করতে পারে। হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের জন্য, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য কিছু প্রাথমিক প্রশ্ন অন্তর্ভুক্ত:

লক্ষণ বা অবস্থার কারণ কী?

সবচেয়ে সম্ভাব্য কারণ ব্যতীত, আমার লক্ষণ বা অবস্থার জন্য অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি কী কী?

আমি কি পরীক্ষা প্রয়োজন?

আমার অবস্থা সম্ভবত অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী?

হেপাটাইটিস বি কি আমার লিভারের ক্ষতি করেছে বা কিডনির সমস্যার মতো অন্যান্য জটিলতা সৃষ্টি করেছে?

আপনি যে প্রাথমিক পদ্ধতির পরামর্শ দিচ্ছেন তার বিকল্পগুলি কী কী?

আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা আছে। আমি কিভাবে তাদের একসাথে পরিচালনা করতে পারি?

আমি অনুসরণ করতে হবে যে সীমাবদ্ধতা আছে?

আমি একটি বিশেষজ্ঞ দেখতে হবে?

আমার পরিবারের হেপাটাইটিস বি পরীক্ষা করা উচিত?

আমি কিভাবে হেপাটাইটিস বি থেকে আমার চারপাশের লোকদের রক্ষা করতে পারি?

আপনি যে ওষুধটি লিখে দিচ্ছেন তার একটি জেনেরিক বিকল্প আছে কি?

আমার কাছে কি ব্রোশিওর বা অন্যান্য মুদ্রিত উপাদান আছে? আপনি কি ওয়েবসাইট সুপারিশ করেন?

আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে কি আশা করা যায়

আপনার ডাক্তার আপনাকে অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• আপনার লক্ষণ কখন শুরু হয়েছিল?
• আপনার উপসর্গ ক্রমাগত বা মাঝে মাঝে হয়েছে?
• আপনার লক্ষণগুলি কতটা গুরুতর?
• কি, যদি কিছু, আপনার উপসর্গ উন্নত বলে মনে হয়?
• কি, যদি কিছু, আপনার উপসর্গ খারাপ হতে দেখা যায়?
• আপনি কি কখনও রক্ত ​​সঞ্চালন করেছেন?
• আপনি কি ওষুধ ইনজেকশন করেন?
• আপনি কি অনিরাপদ যৌন মিলন করেছেন?
• আপনার কতজন যৌন সঙ্গী আছে?
• আপনার কি হেপাটাইটিস ধরা পড়েছে?

তথ্যসূত্র
Hepatitis B – FAQs, Statistics, Data, & Guidelines – CDC
Hepatitis B – Symptoms and causes – Mayo Clinic