মৃগী রোগ

মৃগীরোগ হল একটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের (স্নায়বিক) ব্যাধি যেখানে মস্তিষ্কের কার্যকলাপ অস্বাভাবিক হয়ে যায়, যার ফলে খিঁচুনি বা অস্বাভাবিক আচরণ, সংবেদন এবং কখনও কখনও সচেতনতা হ্রাস পায়।

যে কেউ মৃগী রোগ হতে পারে। মৃগী রোগ সমস্ত জাতি, জাতিগত পটভূমি এবং বয়সের পুরুষ এবং মহিলা উভয়কেই প্রভাবিত করে।

খিঁচুনি লক্ষণগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। মৃগী রোগে আক্রান্ত কিছু লোক খিঁচুনির সময় কয়েক সেকেন্ডের জন্য খালি চোখে তাকিয়ে থাকে, অন্যরা বারবার তাদের বাহু বা পা নাড়ায়। একক খিঁচুনি হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনার মৃগীরোগ আছে। একটি পরিচিত ট্রিগার ছাড়া কমপক্ষে দুটি খিঁচুনি (অপ্ররোচনাহীন খিঁচুনি) যা কমপক্ষে 24 ঘন্টার ব্যবধানে ঘটে সাধারণত একটি মৃগী রোগ নির্ণয়ের জন্য প্রয়োজন হয়।

ওষুধের মাধ্যমে চিকিত্সা বা কখনও কখনও সার্জারি মৃগীরোগে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকের খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। কিছু লোকের খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণের জন্য আজীবন চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, কিন্তু অন্যদের জন্য, খিঁচুনি শেষ পর্যন্ত চলে যায়। মৃগীরোগে আক্রান্ত কিছু শিশু বয়সের সাথে সাথে এই অবস্থাকে ছাড়িয়ে যেতে পারে।

লক্ষণ

যেহেতু মৃগীরোগ মস্তিষ্কে অস্বাভাবিক কার্যকলাপের কারণে হয়, তাই খিঁচুনি আপনার মস্তিষ্কের যে কোনো প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে। খিঁচুনি লক্ষণ এবং উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

সাময়িক বিভ্রান্তি
একটি তাকানো মন্ত্র
শক্ত পেশী

হাত ও পায়ের অনিয়ন্ত্রিত ঝাঁকুনি চলাফেরা
চেতনা বা সচেতনতা হারানো

মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণ যেমন ভয়, উদ্বেগ বা দেজা ভু
খিঁচুনির প্রকারের উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মৃগীরোগে আক্রান্ত ব্যক্তির প্রতিবার একই ধরণের খিঁচুনি হওয়ার প্রবণতা থাকে, তাই উপসর্গগুলি পর্ব থেকে পর্বে একই রকম হবে।

কীভাবে এবং কোথায় মস্তিষ্কের অস্বাভাবিক কার্যকলাপ শুরু হয় তার উপর ভিত্তি করে ডাক্তাররা সাধারণত খিঁচুনিকে ফোকাল বা সাধারণীকৃত হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করেন।

ফোকাল খিঁচুনি

যখন আপনার মস্তিষ্কের একটি অংশে অস্বাভাবিক কার্যকলাপের ফলে খিঁচুনি দেখা দেয়, তখন তাকে ফোকাল খিঁচুনি বলা হয়। এই খিঁচুনি দুটি বিভাগে পড়ে:

চেতনা হারানো ছাড়াই ফোকাল খিঁচুনি। একবার সাধারণ আংশিক খিঁচুনি বলা হয়, এই খিঁচুনি চেতনা হারায় না।

তারা আবেগ পরিবর্তন করতে পারে বা জিনিসের চেহারা, গন্ধ, অনুভব, স্বাদ বা শব্দ পরিবর্তন করতে পারে। কিছু লোক দেজা ভু অনুভব করে। এই ধরনের খিঁচুনি শরীরের একটি অংশ যেমন একটি বাহু বা পা, এবং স্বতঃস্ফূর্ত সংবেদনশীল উপসর্গ যেমন ঝাঁকুনি, মাথা ঘোরা এবং আলোর ঝলকানি হতে পারে।

প্রতিবন্ধী সচেতনতা সহ ফোকাল খিঁচুনি। একবার জটিল আংশিক খিঁচুনি বলা হয়, এই খিঁচুনি চেতনা বা সচেতনতার পরিবর্তন বা ক্ষতি জড়িত।

এই ধরনের খিঁচুনি স্বপ্নে মনে হতে পারে। প্রতিবন্ধী সচেতনতার সাথে ফোকাল খিঁচুনি চলাকালীন, আপনি মহাকাশের দিকে তাকাতে পারেন এবং আপনার পরিবেশে স্বাভাবিকভাবে সাড়া না দিতে পারেন বা বারবার নড়াচড়া করতে পারেন, যেমন হাত ঘষা, চিবানো, গিলে ফেলা বা বৃত্তে হাঁটা।

ফোকাল খিঁচুনিগুলির লক্ষণগুলি অন্যান্য স্নায়বিক ব্যাধিগুলির সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে, যেমন মাইগ্রেন, নারকোলেপসি বা মানসিক অসুস্থতা। মৃগী রোগকে অন্যান্য ব্যাধি থেকে আলাদা করার জন্য একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা এবং পরীক্ষার প্রয়োজন।

সাধারণ খিঁচুনি

খিঁচুনি যা মস্তিষ্কের সমস্ত অংশকে জড়িত বলে মনে হয় তাকে সাধারণ খিঁচুনি বলা হয়। ছয় ধরনের সাধারণ খিঁচুনি বিদ্যমান।

অনুপস্থিতি খিঁচুনি। অনুপস্থিতির খিঁচুনি, যা আগে পিটিট ম্যাল খিঁচুনি নামে পরিচিত, সাধারণত শিশুদের মধ্যে ঘটে। এগুলি সূক্ষ্ম দেহের নড়াচড়া যেমন চোখের পলক ফেলা বা ঠোঁট ফাটানো এবং শুধুমাত্র 5-10 সেকেন্ডের মধ্যে স্থায়ী হয় বা ছাড়াই মহাকাশে তাকিয়ে থাকে। এই খিঁচুনিগুলি ক্লাস্টারে ঘটতে পারে, দিনে প্রায় 100 বার ঘটতে পারে এবং সচেতনতার সংক্ষিপ্ত ক্ষতি হতে পারে।

টনিক খিঁচুনি। টনিক খিঁচুনি শক্ত পেশী সৃষ্টি করে এবং চেতনাকে প্রভাবিত করতে পারে। এই খিঁচুনিগুলি সাধারণত আপনার পিঠ, বাহু এবং পায়ের পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে এবং আপনাকে মাটিতে পড়ে যেতে পারে।

অ্যাটোনিক খিঁচুনি। অ্যাটোনিক খিঁচুনি, যা ড্রপ খিঁচুনি নামেও পরিচিত, পেশী নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি করে। যেহেতু এটি প্রায়শই পাকে প্রভাবিত করে, এটি প্রায়শই আপনাকে হঠাৎ করে ভেঙে পড়ে বা নিচে পড়ে যায়।

ক্লোনিক খিঁচুনি। ক্লোনিক খিঁচুনি বারবার বা ছন্দময়, ঝাঁকুনি পেশী নড়াচড়ার সাথে যুক্ত। এই খিঁচুনিগুলি সাধারণত ঘাড়, মুখ এবং বাহুকে প্রভাবিত করে।
মায়োক্লোনিক খিঁচুনি। মায়োক্লোনিক খিঁচুনি সাধারণত আকস্মিক সংক্ষিপ্ত ঝাঁকুনি বা ঝাঁকুনি হিসাবে প্রদর্শিত হয় এবং সাধারণত শরীরের উপরের অংশ, বাহু এবং পাকে প্রভাবিত করে।

টনিক-ক্লোনিক খিঁচুনি। টনিক-ক্লোনিক খিঁচুনি, যা আগে গ্র্যান্ড ম্যাল খিঁচুনি নামে পরিচিত, সবচেয়ে নাটকীয় ধরনের মৃগীরোগ। তারা হঠাৎ চেতনা হারাতে পারে এবং শরীর শক্ত হয়ে যেতে পারে, কাঁপতে পারে এবং কাঁপতে পারে। এগুলি কখনও কখনও মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে বা আপনার জিহ্বা কামড়ায়।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে যে কোনও একটি ঘটলে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন:

খিঁচুনি পাঁচ মিনিটের বেশি স্থায়ী হয়।
খিঁচুনি বন্ধ হওয়ার পর শ্বাস প্রশ্বাস বা চেতনা ফিরে আসে না।
একটি দ্বিতীয় খিঁচুনি অবিলম্বে অনুসরণ করে.
আপনার খুব জ্বর।
আপনি গর্ভবতী.
আপনার ডায়াবেটিস আছে।
খিঁচুনির সময় আপনি নিজেকে আহত করেছেন।
আপনি খিঁচুনি হওয়া অব্যাহত রেখেছেন যদিও আপনি খিঁচুনি বিরোধী ওষুধ সেবন করছেন।
আপনি যদি প্রথমবার খিঁচুনি অনুভব করেন, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

কারণসমূহ
প্রায় অর্ধেক লোকের ক্ষেত্রে মৃগী রোগের কোন শনাক্তযোগ্য কারণ নেই। অন্য অর্ধেক, অবস্থা বিভিন্ন কারণের জন্য চিহ্নিত করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

জেনেটিক প্রভাব। কিছু ধরনের মৃগীরোগ, যা আপনি যে ধরণের খিঁচুনি অনুভব করেন বা মস্তিষ্কের যে অংশে আক্রান্ত হন তার দ্বারা শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, পরিবারগুলিতে চলে। এই ক্ষেত্রে, এটি সম্ভবত একটি জেনেটিক প্রভাব আছে।

গবেষকরা কিছু ধরণের মৃগী রোগকে নির্দিষ্ট জিনের সাথে যুক্ত করেছেন, তবে বেশিরভাগ মানুষের জন্য, জিনগুলি মৃগীরোগের কারণের অংশ মাত্র। কিছু জিন একজন ব্যক্তিকে পরিবেশগত অবস্থার প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে যা খিঁচুনি শুরু করে।

মাথায় আঘাত। একটি গাড়ী দুর্ঘটনা বা অন্যান্য আঘাতজনিত আঘাতের ফলে মাথার আঘাত মৃগীরোগের কারণ হতে পারে।
মস্তিষ্কের অস্বাভাবিকতা। মস্তিষ্কের অস্বাভাবিকতা, যার মধ্যে ব্রেন টিউমার বা ভাস্কুলার ম্যালফরমেশন যেমন আর্টেরিওভেনাস ম্যালফরমেশন (AVM) এবং ক্যাভারনাস ম্যালফরমেশন, মৃগী রোগের কারণ হতে পারে। স্ট্রোক 35 বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মৃগীরোগের একটি প্রধান কারণ।
সংক্রমণ। মেনিনজাইটিস, এইচআইভি, ভাইরাল এনসেফালাইটিস এবং কিছু পরজীবী সংক্রমণ মৃগী রোগের কারণ হতে পারে।
জন্মপূর্ব আঘাত। জন্মের আগে, শিশুরা মস্তিষ্কের ক্ষতির প্রতি সংবেদনশীল যা বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে, যেমন মায়ের সংক্রমণ, দুর্বল পুষ্টি বা অক্সিজেনের ঘাটতি। এই মস্তিষ্কের ক্ষতির ফলে মৃগীরোগ বা সেরিব্রাল পলসি হতে পারে।
উন্নয়নমূলক ব্যাধি। মৃগীরোগ কখনও কখনও অটিজমের মতো বিকাশজনিত ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে।
ঝুঁকির কারণ
কিছু কারণ আপনার মৃগীরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে:

বয়স। শিশু এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মৃগীরোগের সূত্রপাত সবচেয়ে সাধারণ, তবে এই অবস্থা যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে।
পারিবারিক ইতিহাস. আপনার যদি মৃগী রোগের পারিবারিক ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনার খিঁচুনি ব্যাধি হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।

মাথায় আঘাত. মৃগী রোগের কিছু ক্ষেত্রে মাথার আঘাত দায়ী। আপনি গাড়িতে চড়ার সময় সিট বেল্ট পরে এবং সাইকেল চালানোর সময়, স্কিইং করার সময়, মোটরসাইকেল চালানোর সময় বা মাথার আঘাতের উচ্চ ঝুঁকির সাথে অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে জড়িত থাকার মাধ্যমে আপনার ঝুঁকি কমাতে পারেন।

স্ট্রোক এবং অন্যান্য ভাস্কুলার রোগ। স্ট্রোক এবং অন্যান্য রক্তনালী (ভাস্কুলার) রোগ মস্তিষ্কের ক্ষতির কারণ হতে পারে যা মৃগীরোগের কারণ হতে পারে। আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ সীমিত করা এবং সিগারেট এড়ানো, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা সহ এই রোগগুলির ঝুঁকি কমাতে আপনি বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে পারেন।

ডিমেনশিয়া। ডিমেনশিয়া বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মৃগীরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

মস্তিষ্কের সংক্রমণ। মেনিনজাইটিসের মতো সংক্রমণ, যা আপনার মস্তিষ্ক বা মেরুদন্ডে প্রদাহ সৃষ্টি করে, আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
শৈশবে খিঁচুনি। শৈশবে উচ্চ জ্বর কখনও কখনও খিঁচুনির সাথে যুক্ত হতে পারে। যেসব শিশুর উচ্চ জ্বরের কারণে খিঁচুনি হয় তাদের সাধারণত মৃগীরোগ হয় না। মৃগীরোগের ঝুঁকি বাড়ে যদি একটি শিশুর দীর্ঘ জ্বর-সম্পর্কিত খিঁচুনি, অন্য স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থা বা মৃগীরোগের পারিবারিক ইতিহাস থাকে।

জটিলতা

নির্দিষ্ট সময়ে খিঁচুনি হওয়া এমন পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যেতে পারে যা নিজের বা অন্যদের জন্য বিপজ্জনক।

পরে যাচ্ছে. খিঁচুনি চলাকালীন আপনি পড়ে গেলে, আপনি আপনার মাথায় আঘাত করতে পারেন বা একটি হাড় ভেঙ্গে যেতে পারেন।
ডুবে যাওয়া। আপনার মৃগীরোগ থাকলে, জলে খিঁচুনি হওয়ার সম্ভাবনার কারণে বাকি জনসংখ্যার তুলনায় সাঁতার বা গোসল করার সময় আপনার ডুবে যাওয়ার সম্ভাবনা 13-19 গুণ বেশি।
গাড়ী দুর্ঘটনার. একটি খিঁচুনি যা সচেতনতা বা নিয়ন্ত্রণের ক্ষতির কারণ হতে পারে তা বিপজ্জনক হতে পারে যদি আপনি একটি গাড়ি চালান বা অন্যান্য সরঞ্জাম পরিচালনা করেন।

অনেক রাজ্যে ড্রাইভিং লাইসেন্সের সীমাবদ্ধতা রয়েছে যা একজন চালকের খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত এবং একটি ন্যূনতম সময় আরোপ করে যাতে একজন চালককে গাড়ি চালানোর অনুমতি দেওয়ার আগে কয়েক মাস থেকে বছর পর্যন্ত খিঁচুনি মুক্ত থাকে।

গর্ভাবস্থার জটিলতা। গর্ভাবস্থায় খিঁচুনি মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই বিপদ ডেকে আনে এবং কিছু নির্দিষ্ট মৃগীরোগ প্রতিরোধী ওষুধ জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি বাড়ায়। আপনার যদি মৃগীরোগ থাকে এবং আপনি গর্ভবতী হওয়ার কথা ভাবছেন, আপনার গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

মৃগী রোগে আক্রান্ত বেশিরভাগ মহিলাই গর্ভবতী হতে পারেন এবং সুস্থ সন্তানের জন্ম দিতে পারেন। গর্ভাবস্থায় আপনাকে সাবধানে পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং ওষুধগুলি সামঞ্জস্য করতে হতে পারে। আপনার গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। মৃগীরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা, বিশেষ করে বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা এবং আচরণের সম্ভাবনা বেশি থাকে। সমস্যাগুলি এই অবস্থার সাথে সাথে ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির সাথে মোকাবিলা করার অসুবিধার ফল হতে পারে, তবে এমনকি সুনিয়ন্ত্রিত মৃগীরোগীদেরও ঝুঁকি বেড়ে যায়।

মৃগীরোগের অন্যান্য জীবন-হুমকির জটিলতাগুলি অস্বাভাবিক, তবে ঘটতে পারে, যেমন:

মৃগীরোগের অবস্থা। আপনি যদি পাঁচ মিনিটেরও বেশি সময় ধরে ক্রমাগত খিঁচুনি কার্যকলাপের অবস্থায় থাকেন বা তাদের মধ্যে সম্পূর্ণ চেতনা ফিরে না পেয়ে আপনার ঘন ঘন খিঁচুনি হয় তবে এই অবস্থাটি ঘটে। এপিলেপটিকাস স্ট্যাটাসযুক্ত ব্যক্তিদের মস্তিষ্কের স্থায়ী ক্ষতি এবং মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি থাকে।
মৃগীরোগে আকস্মিক অপ্রত্যাশিত মৃত্যু (SUDEP)। মৃগীরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও আকস্মিক অপ্রত্যাশিত মৃত্যুর সামান্য ঝুঁকি থাকে। কারণ অজানা, তবে কিছু গবেষণা দেখায় যে এটি হার্ট বা শ্বাসযন্ত্রের অবস্থার কারণে ঘটতে পারে।

যাদের ঘন ঘন টনিক-ক্লোনিক খিঁচুনি হয় বা যাদের খিঁচুনি ওষুধের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না তাদের SUDEP-এর ঝুঁকি বেশি হতে পারে। সামগ্রিকভাবে, মৃগীরোগে আক্রান্তদের প্রায় 1% SUDEP-এ মারা যায়। যারা গুরুতর মৃগী রোগে আক্রান্ত তাদের মধ্যে এটি সবচেয়ে সাধারণ যা চিকিৎসায় সাড়া দেয় না।

আপনার অবস্থা নির্ণয়

আপনার অবস্থা নির্ণয় করতে, আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গ এবং চিকিৎসা ইতিহাস পর্যালোচনা করবে। আপনার ডাক্তার মৃগী রোগ নির্ণয় করতে এবং খিঁচুনির কারণ নির্ধারণের জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন। আপনার মূল্যায়ন অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

একটি স্নায়বিক পরীক্ষা। আপনার অবস্থা নির্ণয় করতে এবং আপনার মৃগীরোগের ধরন নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার আপনার আচরণ, মোটর ক্ষমতা, মানসিক কার্যকারিতা এবং অন্যান্য ক্ষেত্রগুলি পরীক্ষা করতে পারেন।
রক্ত পরীক্ষা. আপনার ডাক্তার সংক্রমণের লক্ষণ, জেনেটিক অবস্থা বা খিঁচুনির সাথে যুক্ত হতে পারে এমন অন্যান্য অবস্থার জন্য একটি রক্তের নমুনা নিতে পারেন।
আপনার ডাক্তার মস্তিষ্কের অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করার জন্য পরীক্ষার পরামর্শও দিতে পারেন, যেমন:

ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাম (ইইজি)। এটি মৃগী রোগ নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ পরীক্ষা। এই পরীক্ষায়, ইলেক্ট্রোডগুলি পেস্টের মতো পদার্থ বা ক্যাপ দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে সংযুক্ত করা হয়। ইলেক্ট্রোডগুলি আপনার মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ রেকর্ড করে।

আপনার মৃগীরোগ থাকলে, আপনার খিঁচুনি না থাকলেও আপনার মস্তিষ্কের তরঙ্গের স্বাভাবিক প্যাটার্নে পরিবর্তন হওয়া সাধারণ ব্যাপার। আপনি জেগে থাকা বা ঘুমিয়ে থাকাকালীন EEG করার সময় আপনার ডাক্তার ভিডিওতে আপনাকে পর্যবেক্ষণ করতে পারেন, আপনার যে কোনো খিঁচুনি রেকর্ড করতে। খিঁচুনি রেকর্ড করা ডাক্তারকে আপনার কি ধরনের খিঁচুনি হচ্ছে তা নির্ধারণ করতে বা অন্যান্য শর্তগুলি বাতিল করতে সাহায্য করতে পারে।

পরীক্ষাটি ডাক্তারের অফিসে বা হাসপাতালে করা যেতে পারে। উপযুক্ত হলে, আপনার একটি অ্যাম্বুলেট্রি ইইজিও থাকতে পারে, যা আপনি বাড়িতে পরেন যখন EEG কয়েক দিনের মধ্যে খিঁচুনি কার্যকলাপ রেকর্ড করে।

আপনার ডাক্তার আপনাকে এমন কিছু করার নির্দেশনা দিতে পারেন যা খিঁচুনি হতে পারে, যেমন পরীক্ষার আগে অল্প ঘুমানো।

উচ্চ ঘনত্ব ইইজি। একটি ইইজি পরীক্ষার ভিন্নতার ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার উচ্চ-ঘনত্বের ইইজি সুপারিশ করতে পারেন, যা প্রচলিত ইইজি-র তুলনায় প্রায় দেড় সেন্টিমিটার দূরে ইলেক্ট্রোডগুলিকে আরও কাছাকাছি রাখে। উচ্চ-ঘনত্বের EEG আপনার ডাক্তারকে আরও সুনির্দিষ্টভাবে নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে আপনার মস্তিষ্কের কোন অংশ খিঁচুনি দ্বারা প্রভাবিত হয়।
কম্পিউটারাইজড টমোগ্রাফি (সিটি) স্ক্যান। একটি সিটি স্ক্যান আপনার মস্তিষ্কের ক্রস-বিভাগীয় চিত্রগুলি পেতে এক্স-রে ব্যবহার করে। সিটি স্ক্যান আপনার মস্তিষ্কের গঠনে অস্বাভাবিকতা প্রকাশ করতে পারে যা আপনার খিঁচুনির কারণ হতে পারে, যেমন টিউমার, রক্তপাত এবং সিস্ট।
ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং (MRI)। একটি এমআরআই আপনার মস্তিষ্কের একটি বিশদ দৃশ্য তৈরি করতে শক্তিশালী চুম্বক এবং রেডিও তরঙ্গ ব্যবহার করে। আপনার ডাক্তার আপনার মস্তিষ্কে ক্ষত বা অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে সক্ষম হতে পারে যা আপনার খিঁচুনি সৃষ্টি করতে পারে।
কার্যকরী এমআরআই (এফএমআরআই)। একটি কার্যকরী এমআরআই আপনার মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট অংশ কাজ করার সময় রক্ত ​​প্রবাহের পরিবর্তনগুলি পরিমাপ করে। চিকিত্সকরা অস্ত্রোপচারের আগে একটি fMRI ব্যবহার করতে পারেন, যেমন বক্তৃতা এবং নড়াচড়ার মতো গুরুত্বপূর্ণ ফাংশনগুলির সঠিক অবস্থানগুলি সনাক্ত করতে, যাতে সার্জনরা অপারেশন করার সময় সেই জায়গাগুলিকে আঘাত করা এড়াতে পারেন।
পজিট্রন এমিশন টমোগ্রাফি (পিইটি)। পিইটি স্ক্যানগুলি মস্তিষ্কের বিপাকীয় ক্রিয়াকলাপ কল্পনা করতে এবং অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে সাহায্য করার জন্য একটি শিরায় ইনজেকশন দেওয়া অল্প পরিমাণে তেজস্ক্রিয় উপাদান ব্যবহার করে। কম বিপাক সহ মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলি নির্দেশ করতে পারে যেখানে খিঁচুনি হয়।
একক-ফটোন নির্গমন কম্পিউটারাইজড টমোগ্রাফি (SPECT)। এই ধরনের পরীক্ষা প্রাথমিকভাবে ব্যবহার করা হয় যদি আপনার একটি এমআরআই এবং ইইজি থাকে যা আপনার মস্তিষ্কের অবস্থান নির্ণয় করে না যেখানে খিঁচুনি উৎপন্ন হয়।

একটি SPECT পরীক্ষা খিঁচুনির সময় আপনার মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহের কার্যকলাপের একটি বিশদ, 3D মানচিত্র তৈরি করতে একটি শিরায় ইনজেক্ট করা অল্প পরিমাণে কম-ডোজের তেজস্ক্রিয় উপাদান ব্যবহার করে। খিঁচুনির সময় স্বাভাবিক রক্ত প্রবাহের চেয়ে বেশি জায়গাগুলি নির্দেশ করতে পারে যেখানে খিঁচুনি হয়।

ডাক্তাররা এমআরআই (সিসকম)-এ বিয়োগকৃত বিয়োগ ictal SPECT নামে একটি SPECT পরীক্ষার একটি ফর্মও পরিচালনা করতে পারে, যা রোগীর মস্তিষ্কের MRI-এর সাথে SPECT ফলাফলগুলিকে ওভারল্যাপ করে আরও বিস্তারিত ফলাফল প্রদান করতে পারে।

নিউরোসাইকোলজিকাল পরীক্ষা। এই পরীক্ষাগুলিতে, ডাক্তাররা আপনার চিন্তাভাবনা, স্মৃতিশক্তি এবং বক্তৃতা দক্ষতার মূল্যায়ন করেন। পরীক্ষার ফলাফলগুলি আপনার মস্তিষ্কের কোন অঞ্চলগুলি প্রভাবিত হয়েছে তা নির্ধারণ করতে ডাক্তারদের সাহায্য করে।
আপনার পরীক্ষার ফলাফলের সাথে, আপনার ডাক্তার মস্তিষ্কের খিঁচুনি কোথায় শুরু হয় তা চিহ্নিত করতে সহায়তা করার জন্য বিশ্লেষণ কৌশলগুলির সংমিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন:

পরিসংখ্যানগত প্যারামেট্রিক ম্যাপিং (SPM)। SPM হল মস্তিষ্কের এমন একটি পদ্ধতি যেখানে খিঁচুনি হওয়ার সময় রক্তের প্রবাহ বেড়েছে স্বাভাবিক মস্তিষ্কের সাথে তুলনা করার, যা ডাক্তারদের ধারণা দিতে পারে কোথা থেকে খিঁচুনি শুরু হয়।
বৈদ্যুতিক উত্স ইমেজিং (ESI)। ইএসআই এমন একটি কৌশল যা ইইজি ডেটা নেয় এবং যেখানে খিঁচুনি হচ্ছে সেখানে ডাক্তারদের দেখানোর জন্য এটি মস্তিষ্কের এমআরআই-তে প্রজেক্ট করে।
ম্যাগনেটোএনসেফালোগ্রাফি (এমইজি)। MEG মস্তিষ্কের কার্যকলাপ দ্বারা উত্পাদিত চৌম্বকীয় ক্ষেত্রগুলি পরিমাপ করে যাতে খিঁচুনি শুরু হওয়ার সম্ভাব্য ক্ষেত্রগুলি সনাক্ত করা যায়।
আপনার খিঁচুনির ধরন এবং যেখানে খিঁচুনি শুরু হয় তার সঠিক নির্ণয় আপনাকে কার্যকর চিকিৎসা খোঁজার সর্বোত্তম সুযোগ দেয়।

চিকিৎসা
ডাক্তাররা সাধারণত ওষুধ দিয়ে মৃগী রোগের চিকিৎসা শুরু করেন। যদি ওষুধগুলি এই অবস্থার চিকিত্সা না করে তবে ডাক্তাররা অস্ত্রোপচার বা অন্য ধরণের চিকিত্সার প্রস্তাব দিতে পারেন।

ঔষধ
মৃগীরোগে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকই একটি অ্যান্টি-সিজার ওষুধ সেবন করে খিঁচুনি-মুক্ত হতে পারে, যাকে অ্যান্টি-মৃগীর ওষুধও বলা হয়। অন্যরা ওষুধের সংমিশ্রণ গ্রহণ করে তাদের খিঁচুনির ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হ্রাস করতে সক্ষম হতে পারে।

মৃগী রোগে আক্রান্ত অনেক শিশু যারা মৃগীরোগের উপসর্গ অনুভব করছে না তারা অবশেষে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করতে পারে এবং খিঁচুনি-মুক্ত জীবনযাপন করতে পারে। অনেক প্রাপ্তবয়স্ক খিঁচুনি ছাড়াই দুই বা তার বেশি বছর পরে ওষুধ বন্ধ করে দিতে পারেন। আপনার ডাক্তার আপনাকে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করার উপযুক্ত সময় সম্পর্কে পরামর্শ দেবেন।

সঠিক ওষুধ এবং ডোজ খোঁজা জটিল হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থা, খিঁচুনির ফ্রিকোয়েন্সি, আপনার বয়স এবং অন্যান্য বিষয়গুলি বিবেচনা করবেন যখন কোন ওষুধটি লিখতে হবে তা বেছে নেবেন। মৃগীরোগ-বিরোধী ওষুধগুলি তাদের সাথে যোগাযোগ করবে না তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনি যে অন্য ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন তাও পর্যালোচনা করবেন।

আপনার ডাক্তার সম্ভবত প্রথমে তুলনামূলকভাবে কম ডোজে একটি একক ওষুধ লিখে দেবেন এবং আপনার খিঁচুনি ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে ডোজ বাড়াতে পারে।

20 টিরও বেশি বিভিন্ন ধরনের খিঁচুনি বিরোধী ওষুধ পাওয়া যায়। আপনার ডাক্তার আপনার মৃগীরোগের চিকিৎসার জন্য যে ওষুধটি বেছে নেবেন তা নির্ভর করে আপনার খিঁচুনির ধরন, সেইসাথে আপনার বয়স এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার মতো অন্যান্য কারণের উপর।

এই ওষুধগুলির কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত:

ক্লান্তি
মাথা ঘোরা
ওজন বৃদ্ধি
হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়া
চামড়া লাল লাল ফুসকুড়ি
সমন্বয়ের ক্ষতি
বক্তৃতা সমস্যা
স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তার সমস্যা
আরো গুরুতর কিন্তু বিরল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত:

বিষণ্ণতা
আত্মঘাতী চিন্তা ও আচরণ
মারাত্মক ফুসকুড়ি
নির্দিষ্ট অঙ্গের প্রদাহ, যেমন আপনার লিভার
ওষুধের মাধ্যমে সম্ভাব্য সর্বোত্তম খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণ অর্জন করতে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

ঠিক যেমন নির্দেশিত ওষুধ সেবন করুন।
আপনার ওষুধের জেনেরিক সংস্করণে স্যুইচ করার আগে বা অন্যান্য প্রেসক্রিপশন ওষুধ, ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ বা ভেষজ প্রতিকার গ্রহণ করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না বলে আপনার ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।
আপনি হতাশা, আত্মহত্যার চিন্তা, বা আপনার মেজাজ বা আচরণে অস্বাভাবিক পরিবর্তনের নতুন বা বর্ধিত অনুভূতি লক্ষ্য করলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করুন।
আপনার মাইগ্রেন থাকলে আপনার ডাক্তারকে বলুন। আপনার মাইগ্রেন প্রতিরোধ করতে পারে এবং মৃগীরোগের চিকিৎসা করতে পারে এমন একটি অ্যান্টি-মৃগীরোগ-বিরোধী ওষুধ ডাক্তাররা লিখে দিতে পারেন।
অন্তত অর্ধেক লোক যারা মৃগী রোগে আক্রান্ত হয়েছে তারা তাদের প্রথম ওষুধের মাধ্যমে খিঁচুনি মুক্ত হবে। যদি অ্যান্টি-মৃগীর ওষুধ সন্তোষজনক ফলাফল না দেয়, তাহলে আপনার ডাক্তার সার্জারি বা অন্যান্য থেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন। আপনার অবস্থা এবং ওষুধের মূল্যায়ন করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট থাকবে।

সার্জারি

মৃগীরোগ সার্জারি
যখন ওষুধগুলি খিঁচুনির উপর পর্যাপ্ত নিয়ন্ত্রণ প্রদান করতে ব্যর্থ হয়, তখন অস্ত্রোপচার একটি বিকল্প হতে পারে। মৃগীর অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে, একজন সার্জন আপনার মস্তিষ্কের সেই অংশটি সরিয়ে দেয় যা খিঁচুনি সৃষ্টি করে।

ডাক্তাররা সাধারণত অস্ত্রোপচার করেন যখন পরীক্ষাগুলি দেখায় যে:

আপনার খিঁচুনি আপনার মস্তিষ্কের একটি ছোট, সু-সংজ্ঞায়িত এলাকায় উদ্ভূত হয়
আপনার মস্তিষ্কের যে অংশে অপারেশন করা হবে তা বক্তৃতা, ভাষা, মোটর ফাংশন, দৃষ্টি বা শ্রবণের মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলিতে হস্তক্ষেপ করে না
কিছু ধরণের মৃগীরোগের জন্য, ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি যেমন এমআরআই-নির্দেশিত স্টেরিওট্যাকটিক লেজার অ্যাবলেশন কার্যকর চিকিত্সা প্রদান করতে পারে যখন একটি খোলা পদ্ধতি খুব ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। এই পদ্ধতিগুলিতে, ডাক্তাররা মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট এলাকায় একটি থার্মাল লেজার প্রোব নির্দেশ করে যা খিঁচুনিগুলিকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করার প্রয়াসে সেই টিস্যুকে ধ্বংস করে।

যদিও অনেক লোক সফল অস্ত্রোপচারের পরে খিঁচুনি প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য কিছু ওষুধের প্রয়োজন অব্যাহত রাখে, আপনি কম ওষুধ গ্রহণ করতে এবং আপনার ডোজ কমাতে সক্ষম হতে পারেন।

অল্প সংখ্যক ক্ষেত্রে, মৃগীরোগের জন্য অস্ত্রোপচার জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যেমন স্থায়ীভাবে আপনার চিন্তাভাবনা (জ্ঞানগত) ক্ষমতা পরিবর্তন করে। আপনি যে পদ্ধতিটি বিবেচনা করছেন তার সাথে তার অভিজ্ঞতা, সাফল্যের হার এবং জটিলতার হার সম্পর্কে আপনার সার্জনের সাথে কথা বলুন।

থেরাপি

ওষুধ এবং সার্জারি ছাড়াও, এই সম্ভাব্য থেরাপিগুলি মৃগীরোগের চিকিত্সার জন্য একটি বিকল্প প্রস্তাব করে:

ভ্যাগাস স্নায়ু উদ্দীপনা। ভ্যাগাস নার্ভ স্টিমুলেশনে, ডাক্তাররা হার্ট পেসমেকারের মতো আপনার বুকের ত্বকের নিচে ভ্যাগাস নার্ভ স্টিমুলেটর নামে একটি ডিভাইস ইমপ্লান্ট করেন। উদ্দীপক থেকে তারগুলি আপনার ঘাড়ের ভ্যাগাস স্নায়ুর সাথে সংযুক্ত থাকে।

ব্যাটারি চালিত ডিভাইস ভ্যাগাস স্নায়ুর মাধ্যমে এবং আপনার মস্তিষ্কে বৈদ্যুতিক শক্তির বিস্ফোরণ পাঠায়। এটি কীভাবে খিঁচুনিকে বাধা দেয় তা স্পষ্ট নয়, তবে ডিভাইসটি সাধারণত 20-40% কমাতে পারে।

বেশিরভাগ লোককে এখনও অ্যান্টি-মৃগীরোগ-বিরোধী ওষুধ খেতে হবে, যদিও কিছু লোক তাদের ওষুধের ডোজ কমাতে সক্ষম হতে পারে। আপনি ভ্যাগাস স্নায়ু উদ্দীপনা থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন, যেমন গলা ব্যথা, কর্কশ কণ্ঠস্বর, শ্বাসকষ্ট বা কাশি।

কেটোজেনিক ডায়েট। মৃগী রোগে আক্রান্ত কিছু শিশু একটি কঠোর ডায়েট অনুসরণ করে তাদের খিঁচুনি কমাতে সক্ষম হয়েছে যাতে চর্বি বেশি এবং কার্বোহাইড্রেট কম থাকে।

এই খাদ্যে, যাকে কেটোজেনিক ডায়েট বলা হয়, শরীর শক্তির জন্য কার্বোহাইড্রেটের পরিবর্তে চর্বি ভেঙে দেয়। কয়েক বছর পরে, কিছু শিশু কিটোজেনিক ডায়েট বন্ধ করতে সক্ষম হতে পারে — তাদের ডাক্তারদের নিবিড় তত্ত্বাবধানে — এবং খিঁচুনি মুক্ত থাকতে পারে।

আপনি বা আপনার সন্তান যদি কেটোজেনিক ডায়েট বিবেচনা করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ডায়েট অনুসরণ করার সময় আপনার শিশু যেন অপুষ্টিতে না পড়ে তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।

একটি কেটোজেনিক ডায়েটের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে থাকতে পারে ডিহাইড্রেশন, কোষ্ঠকাঠিন্য, পুষ্টির ঘাটতির কারণে বৃদ্ধির মন্থরতা এবং রক্তে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হওয়া, যা কিডনিতে পাথরের কারণ হতে পারে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অস্বাভাবিক যদি খাদ্যটি সঠিকভাবে এবং চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে থাকে।

একটি কেটোজেনিক ডায়েট অনুসরণ করা একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। নিম্ন-গ্লাইসেমিক সূচক এবং সংশোধিত অ্যাটকিনস ডায়েট কম সীমাবদ্ধ বিকল্পগুলি অফার করে যা এখনও খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণের জন্য কিছু সুবিধা প্রদান করতে পারে।

গভীর মস্তিষ্ক উদ্দীপনা। গভীর মস্তিষ্কের উদ্দীপনায়, সার্জনরা আপনার মস্তিষ্কের একটি নির্দিষ্ট অংশে, সাধারণত আপনার থ্যালামাসে ইলেক্ট্রোড স্থাপন করে। ইলেক্ট্রোডগুলি আপনার বুকে বসানো একটি জেনারেটরের সাথে সংযুক্ত থাকে। জেনারেটর নিয়মিতভাবে আপনার মস্তিষ্কে বৈদ্যুতিক স্পন্দন পাঠায় নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে, এবং আপনার খিঁচুনি কমাতে পারে। গভীর মস্তিষ্কের উদ্দীপনা প্রায়শই এমন লোকদের জন্য ব্যবহৃত হয় যাদের খিঁচুনি ওষুধের মাধ্যমে ভাল হয় না।

প্রতিক্রিয়াশীল নিউরোস্টিমুলেশন। এই ইমপ্লান্টযোগ্য, পেসমেকার-সদৃশ যন্ত্রগুলি কত ঘন ঘন খিঁচুনি হয় তা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই প্রতিক্রিয়াশীল উদ্দীপনা ডিভাইসগুলি খিঁচুনি শুরু করার সাথে সাথে খিঁচুনি শনাক্ত করতে মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের ধরণগুলি বিশ্লেষণ করে এবং বৈদ্যুতিক চার্জ বা ওষুধ সরবরাহ করে যাতে খিঁচুনি বন্ধ হওয়ার আগে এটি ক্ষতিগ্রস্থ হয়। গবেষণা দেখায় যে এই থেরাপির কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে এবং দীর্ঘমেয়াদী খিঁচুনি উপশম প্রদান করতে পারে।

সম্ভাব্য ভবিষ্যতের চিকিৎসা

গবেষকরা মৃগীরোগের জন্য অনেক সম্ভাব্য নতুন চিকিত্সা অধ্যয়ন করছেন, যার মধ্যে রয়েছে:

খিঁচুনি শুরু অঞ্চলের ক্রমাগত উদ্দীপনা (সাবথ্রেশহোল্ড উদ্দীপনা)। সাবথ্রেশহোল্ড স্টিমুলেশন — আপনার মস্তিষ্কের একটি অংশে একটানা উদ্দীপনা একটি স্তরের নীচে যা শারীরিকভাবে লক্ষণীয় — খিঁচুনিতে আক্রান্ত কিছু লোকের জন্য খিঁচুনি ফলাফল এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করে বলে মনে হয়। সাবথ্রেশহোল্ড স্টিমুলেশন খিঁচুনি হওয়ার আগেই তা বন্ধ করতে সাহায্য করে।

এই চিকিত্সা পদ্ধতিটি এমন লোকেদের ক্ষেত্রে কাজ করতে পারে যাদের মস্তিষ্কের এমন একটি অংশে খিঁচুনি শুরু হয় যা অপসারণ করা যায় না কারণ এটি বক্তৃতা এবং মোটর ফাংশনকে প্রভাবিত করবে (বাকপটু এলাকা)। অথবা এটি এমন লোকেদের উপকার করতে পারে যাদের খিঁচুনি বৈশিষ্ট্যের অর্থ তাদের প্রতিক্রিয়াশীল নিউরোস্টিমুলেশনের মাধ্যমে সফল চিকিত্সার সম্ভাবনা কম।

ন্যূনতম আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচার। নতুন ন্যূনতম আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচারের কৌশল, যেমন এমআরআই-নির্দেশিত ফোকাসড আল্ট্রাসাউন্ড, মৃগীরোগের জন্য প্রচলিত ওপেন-ব্রেন সার্জারির তুলনায় কম ঝুঁকি সহ খিঁচুনি চিকিত্সার প্রতিশ্রুতি দেখায়।

ট্রান্সক্রানিয়াল ম্যাগনেটিক স্টিমুলেশন (টিএমএস)। TMS মস্তিষ্কের এমন এলাকায় ফোকাসড চৌম্বক ক্ষেত্র প্রয়োগ করে যেখানে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন ছাড়াই খিঁচুনির চিকিৎসার জন্য খিঁচুনি হয়। এটি এমন রোগীদের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যাদের খিঁচুনি মস্তিষ্কের পৃষ্ঠের কাছাকাছি ঘটে এবং তারা অস্ত্রোপচারের জন্য প্রার্থী নয়।

বাহ্যিক ট্রাইজেমিনাল স্নায়ু উদ্দীপনা। ভ্যাগাস নার্ভ স্টিমুলেশনের মতো, এই ডিভাইসটি খিঁচুনির ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে নির্দিষ্ট স্নায়ুকে উদ্দীপিত করবে। কিন্তু ভ্যাগাস নার্ভ স্টিমুলেশনের বিপরীতে, এই ডিভাইসটি বাহ্যিকভাবে পরিধান করা হবে যাতে ডিভাইসটি ইমপ্লান্ট করার জন্য কোনো অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন না হয়। গবেষণায়, বহিরাগত ট্রাইজেমিনাল স্নায়ু উদ্দীপনা খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণ এবং মেজাজ উভয় ক্ষেত্রেই উন্নতি করেছে।

জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার

আপনার অবস্থা বোঝা আপনাকে এটিকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে:

আপনার ওষুধ সঠিকভাবে নিন। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার আগে আপনার ডোজ সামঞ্জস্য করবেন না। আপনি যদি মনে করেন আপনার ওষুধ পরিবর্তন করা উচিত, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।

যথেষ্ট ঘুম. ঘুমের অভাব খিঁচুনি শুরু করতে পারে। প্রতি রাতে পর্যাপ্ত বিশ্রাম পেতে ভুলবেন না।

একটি মেডিকেল সতর্কতা ব্রেসলেট পরেন. এটি জরুরী কর্মীদের আপনার সাথে সঠিকভাবে আচরণ করতে জানতে সাহায্য করবে।

ব্যায়াম। ব্যায়াম আপনাকে শারীরিকভাবে সুস্থ রাখতে এবং বিষণ্নতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। পর্যাপ্ত পানি পান করতে ভুলবেন না এবং ব্যায়ামের সময় ক্লান্ত হয়ে পড়লে বিশ্রাম নিন।

এছাড়াও, স্বাস্থ্যকর জীবন পছন্দ করুন, যেমন মানসিক চাপ পরিচালনা, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় সীমিত করা এবং সিগারেট এড়ানো।

মোকাবিলা এবং সমর্থন

অনিয়ন্ত্রিত খিঁচুনি এবং আপনার জীবনে তাদের প্রভাব কখনও কখনও অপ্রতিরোধ্য বোধ করতে পারে বা হতাশার দিকে নিয়ে যেতে পারে। মৃগীরোগ আপনাকে আটকে রাখতে না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনি এখনও একটি সক্রিয়, পূর্ণ জীবনযাপন করতে পারেন। মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে:

নিজেকে এবং আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারকে মৃগীরোগ সম্পর্কে শিক্ষিত করুন যাতে তারা অবস্থাটি বুঝতে পারে।
মানুষের নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া উপেক্ষা করার চেষ্টা করুন। এটি মৃগীরোগ সম্পর্কে জানতে সাহায্য করে যাতে আপনি রোগ সম্পর্কে ভুল ধারণার বিপরীতে তথ্যগুলি জানতে পারেন। এবং আপনার রসবোধ বজায় রাখার চেষ্টা করুন।

যতটা সম্ভব স্বাধীনভাবে বাঁচুন। সম্ভব হলে কাজ চালিয়ে যান। আপনার খিঁচুনি হওয়ার কারণে আপনি যদি গাড়ি চালাতে না পারেন, তাহলে আপনার কাছাকাছি পাবলিক ট্রান্সপোর্টের বিকল্পগুলি অনুসন্ধান করুন। যদি আপনাকে গাড়ি চালানোর অনুমতি না দেওয়া হয়, তাহলে আপনি ভালো পাবলিক ট্রান্সপোর্ট অপশন সহ একটি শহরে যাওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন।

আপনার পছন্দের এবং যার সাথে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এমন একজন ডাক্তার খুঁজুন।

খিঁচুনি হওয়ার বিষয়ে ক্রমাগত চিন্তা না করার চেষ্টা করুন।

আপনি কিসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তা বোঝেন এমন লোকদের সাথে দেখা করার জন্য একটি মৃগীরোগ সহায়তা গোষ্ঠী খুঁজুন।

যদি আপনার খিঁচুনি এতটাই গুরুতর হয় যে আপনি আপনার বাড়ির বাইরে কাজ করতে পারবেন না, তবে এখনও উত্পাদনশীল এবং মানুষের সাথে সংযুক্ত বোধ করার উপায় রয়েছে। আপনি বাড়িতে থেকে কাজ বিবেচনা করতে পারেন.

আপনি যে লোকেদের সাথে কাজ করেন এবং বসবাস করেন তাদের খিঁচুনি পরিচালনা করার সঠিক উপায় জানতে দিন যদি তারা আপনার সাথে থাকে যখন আপনার একটি থাকে। আপনি তাদের পরামর্শ দিতে পারেন, যেমন:

দম বন্ধ করার জন্য ব্যক্তিটিকে সাবধানে একপাশে রোল করুন।
তার মাথার নিচে নরম কিছু রাখুন।
টাইট নেকওয়্যার ঢিলা করুন।
ব্যক্তির মুখে আপনার আঙ্গুল বা অন্য কিছু দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। খিঁচুনি চলাকালীন কেউ কখনও তার জিহ্বাকে “গিলে ফেলেনি” – এটি শারীরিকভাবে অসম্ভব।
খিঁচুনিতে আক্রান্ত কাউকে আটকানোর চেষ্টা করবেন না।
যদি ব্যক্তিটি নড়াচড়া করে, তবে বিপজ্জনক বস্তুগুলি সরিয়ে ফেলুন।
চিকিৎসা কর্মীরা না আসা পর্যন্ত ব্যক্তির সাথে থাকুন।
ব্যক্তিটিকে ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করুন যাতে আপনি কী ঘটেছে তার বিবরণ দিতে পারেন।
খিঁচুনির সময়।
খিঁচুনির সময় শান্ত থাকুন।
আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন
আপনি সম্ভবত আপনার পারিবারিক ডাক্তার বা একজন সাধারণ অনুশীলনকারীকে দেখে শুরু করতে পারেন। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে যখন আপনি একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট সেট আপ করার জন্য কল করেন, আপনাকে অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করা হতে পারে, যেমন মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থার প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত একজন ডাক্তার (নিউরোলজিস্ট) বা মৃগীরোগে প্রশিক্ষিত একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞ (মৃগীরোগ বিশেষজ্ঞ)।

যেহেতু অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি সংক্ষিপ্ত হতে পারে, এবং যেহেতু প্রায়ই অনেক কথা বলার থাকে, তাই আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য ভালভাবে প্রস্তুত থাকা একটি ভাল ধারণা। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে এবং আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে কী আশা করতে হবে তা সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু তথ্য রয়েছে।

তুমি কি করতে পার
একটি বিশদ জব্দ ক্যালেন্ডার রাখুন। প্রতিবার খিঁচুনি হওয়ার সময়, আপনি যে ধরনের খিঁচুনি অনুভব করেছেন এবং এটি কতক্ষণ স্থায়ী হয়েছিল তা লিখুন। এছাড়াও যেকোন পরিস্থিতি যেমন মিস করা ওষুধ, ঘুমের বঞ্চনা, মানসিক চাপ বৃদ্ধি, মাসিক বা অন্যান্য ঘটনা যা খিঁচুনি কার্যকলাপকে ট্রিগার করতে পারে সেগুলিও নোট করুন।

পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং সহকর্মী সহ যারা আপনার খিঁচুনি পর্যবেক্ষণ করতে পারে তাদের কাছ থেকে ইনপুট নিন, যাতে আপনি হয়তো জানেন না এমন তথ্য রেকর্ড করতে পারেন।

কোনো প্রাক-নিয়োগ সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সচেতন থাকুন। আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার সময়, আপনার আগে থেকে কিছু করার দরকার আছে কিনা জিজ্ঞাসা করুন, যেমন আপনার খাদ্য সীমাবদ্ধ করুন।
গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিগত তথ্য লিখুন, কোনো বড় চাপ বা সাম্প্রতিক জীবন পরিবর্তন সহ।
আপনি যে সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন বা সম্পূরক গ্রহণ করছেন তার একটি তালিকা তৈরি করুন।
পরিবারের কোনো সদস্য বা বন্ধুকে সঙ্গে নিয়ে যান। কখনও কখনও একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় আপনাকে দেওয়া সমস্ত তথ্য মনে রাখা কঠিন হতে পারে। আপনার সাথে থাকা কেউ হয়তো এমন কিছু মনে রাখতে পারে যা আপনি মিস করেছেন বা ভুলে গেছেন।

এছাড়াও, যেহেতু আপনার খিঁচুনি হওয়ার সময় ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছু সম্পর্কে আপনি সচেতন নাও হতে পারেন, আপনার ডাক্তার হয়তো এমন কাউকে প্রশ্ন করতে চাইতে পারেন যিনি তাদের প্রত্যক্ষ করেছেন।

আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে প্রশ্ন লিখুন। প্রশ্নগুলির একটি তালিকা প্রস্তুত করা আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সবচেয়ে বেশি সময় কাটাতে সাহায্য করবে।

মৃগীরোগের জন্য, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য কিছু প্রাথমিক প্রশ্ন অন্তর্ভুক্ত:

আমার খিঁচুনি কিসের কারণে হতে পারে?
আমার কি ধরনের পরীক্ষা দরকার?
আমার মৃগী রোগ সম্ভবত অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী?
আপনি কি চিকিত্সা পদ্ধতির সুপারিশ করেন?
আপনি যে প্রাথমিক পদ্ধতির পরামর্শ দিচ্ছেন তার বিকল্পগুলি কী কী?
আমি কিভাবে নিশ্চিত করতে পারি যে আমার অন্য খিঁচুনি হলে আমি নিজেকে আঘাত না করি?
আমি এই অন্যান্য স্বাস্থ্য শর্ত আছে. আমি কিভাবে তাদের একসাথে পরিচালনা করতে পারি?
কোন বিধিনিষেধ আছে যা আমাকে অনুসরণ করতে হবে?
আমি একটি বিশেষজ্ঞ দেখতে হবে? কি খরচ হবে, এবং আমার বীমা এটি কভার করবে?
আপনি যে ওষুধটি লিখে দিচ্ছেন তার একটি জেনেরিক বিকল্প আছে কি?
কোন ব্রোশার বা অন্যান্য মুদ্রিত উপাদান আছে যা আমি আমার সাথে বাড়িতে নিতে পারি? আপনি কি ওয়েবসাইট সুপারিশ করেন?
আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য আপনি যে প্রশ্নগুলি প্রস্তুত করেছেন তা ছাড়াও, আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় আপনি কিছু বুঝতে না পারলে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।