অনুভব ব্লগ সাহিত্য, ব্লগ, সাস্থতথ্য, বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি, অনুবাদ, মতামত ইত্যাদি
থাইরয়েড রোগ
আপনার থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে এবং উত্পাদন করে যা আপনার শরীরের বিভিন্ন সিস্টেমে ভূমিকা পালন করে। যখন আপনার থাইরয়েড এই গুরুত্বপূর্ণ হরমোনগুলির মধ্যে খুব বেশি বা খুব কম তৈরি করে, তখন একে থাইরয়েড রোগ বলা হয়। হাইপারথাইরয়েডিজম, হাইপোথাইরয়েডিজম, থাইরয়েডাইটিস এবং হাশিমোটোর থাইরয়েডাইটিস সহ বিভিন্ন ধরণের থাইরয়েড রোগ রয়েছে।
থাইরয়েড কি?
থাইরয়েড গ্রন্থি হল একটি ছোট অঙ্গ যা ঘাড়ের সামনের দিকে অবস্থিত, উইন্ডপাইপের (শ্বাসনালী) চারপাশে আবৃত থাকে। এটি একটি প্রজাপতির মতো আকৃতির, মাঝখানে ছোট দুটি প্রশস্ত ডানা যা আপনার গলার চারপাশে প্রসারিত। থাইরয়েড একটি গ্রন্থি। আপনার শরীর জুড়ে গ্রন্থি রয়েছে, যেখানে তারা এমন পদার্থ তৈরি করে এবং ছেড়ে দেয় যা আপনার শরীরকে একটি নির্দিষ্ট কাজ করতে সহায়তা করে। আপনার থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে যা আপনার শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
যখন আপনার থাইরয়েড সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন এটি আপনার পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনার শরীর খুব বেশি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে তবে আপনি হাইপারথাইরয়েডিজম নামক একটি অবস্থার বিকাশ করতে পারেন। যদি আপনার শরীর খুব কম থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে তবে একে হাইপোথাইরয়েডিজম বলা হয়। উভয় অবস্থাই গুরুতর এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
থাইরয়েড কি করে?
আপনার শরীরের মধ্যে আপনার থাইরয়েডের একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে – বিপাক নিয়ন্ত্রণকারী থাইরয়েড হরমোন মুক্ত করা এবং নিয়ন্ত্রণ করা। বিপাক একটি প্রক্রিয়া যেখানে আপনি আপনার শরীরে যে খাবার গ্রহণ করেন তা শক্তিতে রূপান্তরিত হয়। আপনার শরীরের অনেক সিস্টেম সঠিকভাবে কাজ করতে এই শক্তি আপনার পুরো শরীর জুড়ে ব্যবহৃত হয়। একটি জেনারেটর হিসাবে আপনার বিপাক চিন্তা করুন. এটি কাঁচা শক্তি নেয় এবং বড় কিছু পাওয়ার জন্য এটি ব্যবহার করে।
থাইরয়েড কিছু নির্দিষ্ট হরমোন দিয়ে আপনার বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে — T4 (থাইরক্সিন, চারটি আয়োডাইড পরমাণু রয়েছে) এবং T3 (ট্রাইওডোথাইরোনিন, তিনটি আয়োডাইড পরমাণু রয়েছে)। এই দুটি হরমোন থাইরয়েড দ্বারা তৈরি হয় এবং তারা শরীরের কোষগুলিকে বলে যে কত শক্তি ব্যবহার করতে হবে। যখন আপনার থাইরয়েড সঠিকভাবে কাজ করে, তখন আপনার বিপাক সঠিক হারে কাজ করতে এটি সঠিক পরিমাণে হরমোন বজায় রাখবে। যেহেতু হরমোন ব্যবহার করা হয়, থাইরয়েড প্রতিস্থাপন তৈরি করে।
এই সব পিটুইটারি গ্রন্থি নামক কিছু দ্বারা তত্ত্বাবধান করা হয়. মাথার খুলির কেন্দ্রে অবস্থিত, আপনার মস্তিষ্কের নীচে, পিটুইটারি গ্রন্থি আপনার রক্ত প্রবাহে থাইরয়েড হরমোনের পরিমাণ নিরীক্ষণ করে এবং নিয়ন্ত্রণ করে। যখন পিটুইটারি গ্রন্থি আপনার শরীরে থাইরয়েড হরমোনের অভাব বা উচ্চ স্তরের হরমোন অনুভব করে, তখন এটি তার নিজের হরমোনের সাথে পরিমাণ সামঞ্জস্য করে। এই হরমোনকে থাইরয়েড স্টিমুলেটিং হরমোন (TSH) বলা হয়। টিএসএইচ থাইরয়েডে পাঠানো হবে এবং তা হবে
থাইরয়েড রোগ কি?
থাইরয়েড রোগ হল একটি চিকিৎসা অবস্থার জন্য একটি সাধারণ শব্দ যা আপনার থাইরয়েডকে সঠিক পরিমাণে হরমোন তৈরি করা থেকে বিরত রাখে। আপনার থাইরয়েড সাধারণত হরমোন তৈরি করে যা আপনার শরীরকে স্বাভাবিকভাবে কাজ করে। থাইরয়েড যখন খুব বেশি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে, তখন আপনার শরীর খুব দ্রুত শক্তি ব্যবহার করে। একে হাইপারথাইরয়েডিজম বলে। খুব দ্রুত শক্তি ব্যবহার করা আপনাকে ক্লান্ত করার চেয়ে আরও বেশি কিছু করবে – এটি আপনার হৃদস্পন্দনকে দ্রুততর করতে পারে, চেষ্টা না করেই আপনার ওজন কমাতে পারে এবং এমনকি আপনাকে নার্ভাস বোধ করতে পারে। এর বিপরীত দিকে, আপনার থাইরয়েড খুব কম থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে পারে। একে হাইপোথাইরয়েডিজম বলে। যখন আপনার শরীরে খুব কম থাইরয়েড হরমোন থাকে, তখন এটি আপনাকে ক্লান্ত বোধ করতে পারে, আপনার ওজন বাড়তে পারে এবং আপনি এমনকি ঠান্ডা তাপমাত্রা সহ্য করতে অক্ষম হতে পারেন।
এই দুটি প্রধান ব্যাধি বিভিন্ন অবস্থার কারণে হতে পারে। এগুলি পরিবারের (উত্তরাধিকারসূত্রে) মাধ্যমেও প্রেরণ করা যেতে পারে।
কারা থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত?
থাইরয়েড রোগ যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে – পুরুষ, মহিলা, শিশু, কিশোর এবং বয়স্ক। এটি জন্মের সময় উপস্থিত হতে পারে (সাধারণত হাইপোথাইরয়েডিজম) এবং এটি আপনার বয়সের সাথে সাথে বিকাশ করতে পারে (প্রায়শই মহিলাদের মেনোপজের পরে)।
থাইরয়েড রোগ খুবই সাধারণ, ইউনাইটেড স্টেটের আনুমানিক 20 মিলিয়ন লোকের কিছু ধরণের থাইরয়েড ব্যাধি রয়েছে। একজন পুরুষের তুলনায় একজন মহিলার থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় পাঁচ থেকে আট গুণ বেশি।
আপনার থাইরয়েড রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি হতে পারে যদি আপনি:
থাইরয়েড রোগের পারিবারিক ইতিহাস আছে।
একটি মেডিকেল অবস্থা আছে (এর মধ্যে ক্ষতিকর রক্তাল্পতা, টাইপ 1 ডায়াবেটিস, প্রাথমিক অ্যাড্রিনাল অপ্রতুলতা, লুপাস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, সজোগ্রেনের সিন্ড্রোম এবং টার্নার সিনড্রোম অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে)।
আয়োডিন (অ্যামিওডারোন) বেশি থাকে এমন একটি ওষুধ নিন।
60 বছরের বেশি বয়সী, বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে।
অতীতের থাইরয়েড অবস্থা বা ক্যান্সারের (থাইরয়েডেক্টমি বা বিকিরণ) জন্য চিকিত্সা করা হয়েছে।
লক্ষণ এবং কারণ
থাইরয়েড রোগের কারণ কি?
থাইরয়েড রোগের দুটি প্রধান ধরন হল হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাইপারথাইরয়েডিজম। উভয় অবস্থাই অন্যান্য রোগের কারণে হতে পারে যা থাইরয়েড গ্রন্থির কাজকে প্রভাবিত করে।
হাইপোথাইরয়েডিজম হতে পারে এমন শর্তগুলির মধ্যে রয়েছে:
থাইরয়েডাইটিস: এই অবস্থাটি থাইরয়েড গ্রন্থির প্রদাহ (ফোলা)। থাইরয়েডাইটিস আপনার থাইরয়েড উৎপন্ন হরমোনের পরিমাণ কমিয়ে দিতে পারে।
হাশিমোটোর থাইরয়েডাইটিস: একটি ব্যথাহীন রোগ, হাশিমোটোর থাইরয়েডাইটিস একটি অটোইমিউন অবস্থা যেখানে শরীরের কোষগুলি থাইরয়েডকে আক্রমণ করে এবং ক্ষতি করে। এটি একটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত অবস্থা।
প্রসবোত্তর থাইরয়েডাইটিস: এই অবস্থাটি প্রসবের পরে 5% থেকে 9% মহিলাদের মধ্যে ঘটে। এটি সাধারণত একটি অস্থায়ী অবস্থা।
আয়োডিনের অভাব: থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে আয়োডিন ব্যবহার করে। আয়োডিনের ঘাটতি এমন একটি সমস্যা যা বিশ্বজুড়ে কয়েক মিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করে।
একটি অ-কার্যকর থাইরয়েড গ্রন্থি: কখনও কখনও, থাইরয়েড গ্রন্থি জন্ম থেকেই সঠিকভাবে কাজ করে না। এটি প্রায় 4,000 নবজাতকের মধ্যে 1 জনকে প্রভাবিত করে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে ভবিষ্যতে শিশুটির শারীরিক এবং মানসিক উভয় সমস্যা হতে পারে। সমস্ত নবজাতককে তাদের থাইরয়েডের কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য হাসপাতালে একটি স্ক্রিনিং রক্ত পরীক্ষা করা হয়।
হাইপারথাইরয়েডিজম হতে পারে এমন অবস্থার মধ্যে রয়েছে:
গ্রেভস ডিজিজ: এই অবস্থায় পুরো থাইরয়েড গ্রন্থি অতিরিক্ত সক্রিয় হতে পারে এবং খুব বেশি হরমোন তৈরি করতে পারে। এই সমস্যাটিকে ডিফিউজ টক্সিক গয়টার (বর্ধিত থাইরয়েড গ্রন্থি)ও বলা হয়।
নোডুলস: হাইপারথাইরয়েডিজম থাইরয়েডের অভ্যন্তরে অত্যধিক নোডুলসের কারণে হতে পারে। একটি একক নোডিউলকে বিষাক্ত স্বায়ত্তশাসিতভাবে কার্যকরী থাইরয়েড নোডিউল বলা হয়, যখন একাধিক নোডুল সহ একটি গ্রন্থিকে বিষাক্ত মাল্টি-নোডুলার গয়টার বলা হয়।
থাইরয়েডাইটিস: এই ব্যাধিটি হয় বেদনাদায়ক হতে পারে বা একেবারেই অনুভূত হয় না। থাইরয়েডাইটিসে, থাইরয়েড হরমোন নিঃসরণ করে যা সেখানে সঞ্চিত ছিল। এটি কয়েক সপ্তাহ বা মাস ধরে চলতে পারে।
অত্যধিক আয়োডিন: আপনার শরীরে যখন খুব বেশি আয়োডিন (থাইরয়েড হরমোন তৈরিতে ব্যবহৃত খনিজ) থাকে, তখন থাইরয়েড তার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে। অত্যধিক আয়োডিন কিছু ওষুধে (অ্যামিওডারোন, একটি হার্টের ওষুধ) এবং কাশির সিরাপ পাওয়া যায়।
আমার ডায়াবেটিস থাকলে কি থাইরয়েড রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি?
আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে ডায়াবেটিসবিহীন লোকদের তুলনায় আপনি থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে বেশি। টাইপ 1 ডায়াবেটিস একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার। আপনার যদি ইতিমধ্যে একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার থাকে তবে আপনার আরেকটি বিকাশ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ঝুঁকি কম, তবে এখনও আছে। আপনার যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকে তবে পরবর্তী জীবনে আপনার থাইরয়েড রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
থাইরয়েড সমস্যা পরীক্ষা করার জন্য নিয়মিত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাদের টাইপ 1 ডায়াবেটিস আছে তাদের প্রায়শই পরীক্ষা করা যেতে পারে — নির্ণয়ের পরপরই এবং তারপর প্রতি বছর বা তার পরে — টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তুলনায়। আপনার যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকে তবে পরীক্ষার জন্য নিয়মিত সময়সূচী নেই, তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী সময়ের সাথে পরীক্ষার জন্য একটি সময়সূচী সুপারিশ করতে পারে।
আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে এবং একটি ইতিবাচক থাইরয়েড পরীক্ষা পান, তাহলে সম্ভাব্য সর্বোত্তম অনুভব করতে আপনার কাছে কয়েকটি জিনিস রয়েছে। এই টিপস অন্তর্ভুক্ত:
যথেষ্ট ঘুম পাচ্ছে.
নিয়মিত ব্যায়াম করা।
আপনার ডায়েট দেখছেন।
নির্দেশিত হিসাবে আপনার সমস্ত ঔষধ গ্রহণ.
আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর নির্দেশ অনুসারে নিয়মিত পরীক্ষা করা।
থাইরয়েড রোগের সাথে কোন সাধারণ লক্ষণগুলি ঘটতে পারে?
আপনার যদি থাইরয়েড রোগ থাকে তবে আপনি বিভিন্ন উপসর্গ অনুভব করতে পারেন। দুর্ভাগ্যবশত, একটি থাইরয়েড অবস্থার লক্ষণগুলি প্রায়ই অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থা এবং জীবনের পর্যায়ের লক্ষণগুলির সাথে খুব মিল। এটি আপনার লক্ষণগুলি থাইরয়েড সমস্যা বা অন্য কিছুর সাথে সম্পর্কিত কিনা তা জানা কঠিন করে তুলতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, থাইরয়েড রোগের লক্ষণগুলিকে দুটি গ্রুপে ভাগ করা যেতে পারে – যেগুলি খুব বেশি থাইরয়েড হরমোন (হাইপারথাইরয়েডিজম) এবং খুব কম থাইরয়েড হরমোন (হাইপোথাইরয়েডিজম) থাকার সাথে সম্পর্কিত।
অত্যধিক সক্রিয় থাইরয়েড (হাইপারথাইরয়েডিজম) এর লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
উদ্বেগ, বিরক্তি এবং নার্ভাসনেস অনুভব করা।
ঘুমের সমস্যা হচ্ছে।
ওজন হারানো.
একটি বর্ধিত থাইরয়েড গ্রন্থি বা গলগন্ড থাকা।
পেশী দুর্বলতা এবং কম্পন আছে.
অনিয়মিত মাসিকের অভিজ্ঞতা বা আপনার মাসিক চক্র বন্ধ হয়ে যাওয়া।
তাপের প্রতি সংবেদনশীল অনুভূতি।
দৃষ্টি সমস্যা বা চোখের জ্বালা আছে।
একটি নিষ্ক্রিয় থাইরয়েড (হাইপোথাইরয়েডিজম) এর লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
ক্লান্ত বোধ (ক্লান্তি)।
হত্তন ওজন.
বিস্মৃতির অভিজ্ঞতা।
ঘন ঘন এবং ভারী মাসিক হওয়া।
শুষ্ক ও রুক্ষ চুল থাকা।
একটি কর্কশ কন্ঠ আছে.
ঠান্ডা তাপমাত্রায় অসহিষ্ণুতা অনুভব করা।
থাইরয়েড সমস্যা কি আমাকে আমার চুল হারাতে পারে?
চুল পড়া থাইরয়েড রোগের একটি উপসর্গ, বিশেষ করে হাইপোথাইরয়েডিজম। আপনি যদি চুল পড়া শুরু করেন এবং এটি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।
থাইরয়েড সমস্যা কি খিঁচুনি হতে পারে?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, থাইরয়েড সমস্যা খিঁচুনির কারণ হয় না। যাইহোক, যদি আপনার হাইপোথাইরয়েডিজমের খুব গুরুতর ক্ষেত্রে থাকে যা নির্ণয় বা চিকিত্সা করা হয়নি, তাহলে আপনার কম সিরাম সোডিয়াম হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এর ফলে খিঁচুনি হতে পারে।
রোগ নির্ণয় এবং পরীক্ষা
কীভাবে আপনার থাইরয়েডের একটি স্ব-পরীক্ষা করবেন।
কিভাবে থাইরয়েড রোগ নির্ণয় করা হয়?
কখনও কখনও, থাইরয়েড রোগ নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে কারণ লক্ষণগুলি অন্যান্য অবস্থার সাথে সহজেই বিভ্রান্ত হয়। আপনি গর্ভবতী বা বার্ধক্যের সময় অনুরূপ উপসর্গগুলি অনুভব করতে পারেন এবং আপনি যখন থাইরয়েড রোগের বিকাশ ঘটাবেন। সৌভাগ্যবশত, এমন কিছু পরীক্ষা রয়েছে যা আপনার উপসর্গগুলি থাইরয়েড সমস্যার কারণে হচ্ছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে। এই পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত:
রক্ত পরীক্ষা.
ইমেজিং পরীক্ষা।
শারীরিক পরীক্ষা।
রক্ত পরীক্ষা
থাইরয়েড সমস্যা নির্ণয়ের সবচেয়ে সুনির্দিষ্ট উপায়গুলির মধ্যে একটি হল রক্ত পরীক্ষা। আপনার রক্তে থাইরয়েড হরমোনের পরিমাণ পরিমাপ করে আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা তা জানাতে থাইরয়েড রক্ত পরীক্ষা ব্যবহার করা হয়। এই পরীক্ষাগুলি আপনার বাহুতে একটি শিরা থেকে রক্ত নিয়ে করা হয়। আপনার আছে কিনা তা দেখতে থাইরয়েড রক্ত পরীক্ষা করা হয়:
হাইপারথাইরয়েডিজম।
হাইপোথাইরয়েডিজম।
থাইরয়েড রক্ত পরীক্ষা হাইপার- বা হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে যুক্ত থাইরয়েড রোগ নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয়। এর মধ্যে রয়েছে:
থাইরয়েডাইটিস।
কবর রোগ.
হাশিমোটো রোগ।
গলগন্ড।
থাইরয়েড নডিউল।
থাইরয়েড ক্যান্সার.
আপনার থাইরয়েড পরীক্ষা করার জন্য যে নির্দিষ্ট রক্ত পরীক্ষা করা হবে তার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
থাইরয়েড-উত্তেজক হরমোন (TSH) পিটুইটারি গ্রন্থিতে উত্পাদিত হয় এবং রক্তপ্রবাহে T4 এবং T3 সহ – থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে। থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যহীনতা পরীক্ষা করার জন্য এটি সাধারণত আপনার প্রদানকারীর প্রথম পরীক্ষা। বেশিরভাগ সময়, থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতি (হাইপোথাইরয়েডিজম) একটি উচ্চ TSH স্তরের সাথে যুক্ত থাকে, যখন থাইরয়েড হরমোনের অতিরিক্ত (হাইপারথাইরয়েডিজম) একটি নিম্ন TSH স্তরের সাথে যুক্ত থাকে। TSH অস্বাভাবিক হলে, সমস্যাটি আরও মূল্যায়ন করতে থাইরক্সিন (T4) এবং ট্রাইওডোথাইরোনিন (T3) সহ সরাসরি থাইরয়েড হরমোনের পরিমাপ করা যেতে পারে। একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য সাধারণ TSH পরিসীমা: 0.40 – 4.50 mIU/mL (মিলি-আন্তর্জাতিক ইউনিট প্রতি লিটার রক্ত)।
T4: হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাইপারথাইরয়েডিজমের জন্য থাইরক্সিন পরীক্ষা, এবং থাইরয়েড রোগের চিকিৎসা নিরীক্ষণের জন্য ব্যবহৃত হয়। নিম্ন T4 হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে দেখা যায়, যেখানে উচ্চ T4 মাত্রা হাইপারথাইরয়েডিজম নির্দেশ করতে পারে। একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য সাধারণ T4 পরিসীমা: 5.0 – 11.0 ug/dL (রক্তের প্রতি ডেসিলিটার মাইক্রোগ্রাম)।
FT4: বিনামূল্যে T4 বা বিনামূল্যে থাইরক্সিন হল T4 পরিমাপের একটি পদ্ধতি যা প্রাকৃতিকভাবে T4 আবদ্ধ করে এমন প্রোটিনের প্রভাবকে দূর করে এবং সঠিক পরিমাপ প্রতিরোধ করতে পারে। একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য সাধারণ FT4 পরিসীমা: 0.9 – 1.7 ng/dL (রক্তের ডেসিলিটার প্রতি ন্যানোগ্রাম)
T3: Triiodothyronine পরীক্ষা হাইপারথাইরয়েডিজম নির্ণয় করতে বা হাইপারথাইরয়েডিজমের তীব্রতা দেখাতে সাহায্য করে। হাইপোথাইরয়েডিজমের ক্ষেত্রে নিম্ন T3 মাত্রা লক্ষ্য করা যায়, কিন্তু প্রায়শই এই পরীক্ষাটি হাইপারথাইরয়েডিজম রোগ নির্ণয় ও ব্যবস্থাপনায় উপযোগী হয়, যেখানে T3 মাত্রা বৃদ্ধি পায়। সাধারণ T3 পরিসীমা: 100 – 200 ng/dL (রক্তের ডেসিলিটার প্রতি ন্যানোগ্রাম)।
FT3: বিনামূল্যে T3 বা বিনামূল্যে triiodothyronine হল T3 পরিমাপের একটি পদ্ধতি যা প্রোটিনের প্রভাবকে দূর করে যা স্বাভাবিকভাবে T3কে আবদ্ধ করে এবং সঠিক পরিমাপকে বাধা দিতে পারে। সাধারণ FT3 পরিসীমা: 2.3 – 4.1 pg/mL (পিকোগ্রাম প্রতি মিলিলিটার রক্তে)
এই পরীক্ষাগুলি একা কোনো অসুস্থতা নির্ণয়ের জন্য নয় তবে সম্ভাব্য থাইরয়েড ডিসঅর্ডারের মূল্যায়ন করার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে অতিরিক্ত পরীক্ষা করার জন্য অনুরোধ করতে পারে।
অতিরিক্ত রক্ত পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
থাইরয়েড অ্যান্টিবডি: এই পরীক্ষাগুলি বিভিন্ন ধরনের অটোইমিউন থাইরয়েড অবস্থা সনাক্ত করতে সাহায্য করে। সাধারণ থাইরয়েড অ্যান্টিবডি পরীক্ষাগুলির মধ্যে রয়েছে মাইক্রোসোমাল অ্যান্টিবডি (থাইরয়েড পারক্সিডেস অ্যান্টিবডি বা টিপিও অ্যান্টিবডি নামেও পরিচিত), থাইরোগ্লোবুলিন অ্যান্টিবডি (টিজি অ্যান্টিবডি নামেও পরিচিত), এবং থাইরয়েড রিসেপ্টর অ্যান্টিবডিগুলি (থাইরয়েড উদ্দীপক ইমিউনোগ্লোবুলিন [TSI] এবং থাইরয়েড থাইরয়েড ব্লকিং ইমিউনোগ্লোবুলিন [TSI] ব্লক সহ)।
ক্যালসিটোনিন: এই পরীক্ষাটি সি-সেল হাইপারপ্লাসিয়া এবং মেডুলারি থাইরয়েড ক্যান্সার নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয়, উভয়ই বিরল থাইরয়েড ব্যাধি।
থাইরোগ্লোবুলিন: এই পরীক্ষাটি থাইরয়েডাইটিস (থাইরয়েড প্রদাহ) নির্ণয় করতে এবং থাইরয়েড ক্যান্সারের চিকিত্সা নিরীক্ষণ করতে ব্যবহৃত হয়।
এই থাইরয়েড রক্ত পরীক্ষার রেঞ্জ সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। আপনার ব্যাপ্তি অন্য কারোর মতো নাও হতে পারে। এটা প্রায়ই ঠিক আছে। আপনার রক্ত পরীক্ষার ফলাফল সম্পর্কে আপনার যদি কোনো উদ্বেগ বা উদ্বেগ থাকে, আপনার প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।
ইমেজিং পরীক্ষা
অনেক ক্ষেত্রে, থাইরয়েড নিজেই দেখে নেওয়া অনেক প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী থাইরয়েড স্ক্যান নামে একটি ইমেজিং পরীক্ষা করতে পারেন। এটি আপনার প্রদানকারীকে আপনার থাইরয়েডের বর্ধিত আকার, আকৃতি বা বৃদ্ধি (নোডুলস) পরীক্ষা করার অনুমতি দেয়।
আপনার প্রদানকারী আল্ট্রাসাউন্ড নামে একটি ইমেজিং পরীক্ষাও ব্যবহার করতে পারে। এটি একটি ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি যা উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি শব্দ তরঙ্গ প্রেরণ করে, মানুষের কানে অশ্রাব্য, শরীরের টিস্যুগুলির মাধ্যমে। প্রতিধ্বনি রেকর্ড করা হয় এবং ভিডিও বা ফটোগ্রাফিক ছবিতে রূপান্তরিত হয়। আপনি গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত আল্ট্রাসাউন্ডের কথা ভাবতে পারেন, তবে সেগুলি আপনার শরীরের মধ্যে বিভিন্ন সমস্যা নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয়। এক্স-রে থেকে ভিন্ন, আল্ট্রাসাউন্ড বিকিরণ ব্যবহার করে না।
আপনার আল্ট্রাসাউন্ডের আগে সাধারণত সামান্য বা কোন প্রস্তুতি নেই। আপনাকে আগে বা দ্রুত আপনার খাদ্য পরিবর্তন করতে হবে না। পরীক্ষার সময়, আপনি একটি প্যাডেড পরীক্ষার টেবিলে সমতল শুয়ে থাকবেন এবং আপনার মাথাটি একটি বালিশের উপর রাখুন যাতে আপনার মাথাটি পিছনে কাত হয়। একটি উষ্ণ, জলে দ্রবণীয় জেলটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয় যা পরীক্ষা করা হচ্ছে। এই জেল আপনার ত্বকে আঘাত করবে না বা আপনার কাপড়ে দাগ ফেলবে না। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী তারপরে আপনার ঘাড়ে একটি প্রোব প্রয়োগ করবেন এবং থাইরয়েডের সমস্ত অংশ দেখতে আলতো করে এটিকে ঘুরিয়ে দেবেন।
একটি আল্ট্রাসাউন্ড সাধারণত 20 থেকে 30 মিনিট সময় নেয়।
শারীরিক পরীক্ষা
থাইরয়েড দ্রুত পরীক্ষা করার আরেকটি উপায় হল আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর অফিসে শারীরিক পরীক্ষা করা। এটি একটি খুব সহজ এবং ব্যথাহীন পরীক্ষা যেখানে আপনার প্রদানকারী থাইরয়েডের কোনো বৃদ্ধি বা বৃদ্ধির জন্য আপনার ঘাড় অনুভব করেন।
ব্যবস্থাপনা এবং চিকিত্সা
থাইরয়েড রোগ কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?
আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর লক্ষ্য হল আপনার থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা। এটি বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে এবং প্রতিটি নির্দিষ্ট চিকিত্সা আপনার থাইরয়েড অবস্থার কারণের উপর নির্ভর করবে।
আপনার যদি উচ্চ মাত্রার থাইরয়েড হরমোন (হাইপারথাইরয়েডিজম) থাকে তবে চিকিত্সার বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
অ্যান্টি-থাইরয়েড ওষুধ (মেথিমাজোল এবং প্রোপিলথিওরাসিল): এগুলি এমন ওষুধ যা আপনার থাইরয়েডকে হরমোন তৈরি করা বন্ধ করে।
তেজস্ক্রিয় আয়োডিন: এই চিকিত্সা আপনার থাইরয়েড কোষের ক্ষতি করে, এটি প্রতিরোধ করে
থাইরয়েড অপসারণ সার্জারি বিভিন্ন ধরনের আছে?
যদি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী নির্ধারণ করেন যে আপনার থাইরয়েড অপসারণ করা দরকার, তবে কয়েকটি উপায় আছে যা করা যেতে পারে। আপনার থাইরয়েড সম্পূর্ণরূপে বা আংশিকভাবে অপসারণ করা প্রয়োজন হতে পারে। এটি আপনার অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করবে। এছাড়াও, যদি আপনার থাইরয়েড খুব বড় (বর্ধিত) হয় বা এটিতে প্রচুর বৃদ্ধি থাকে, তবে এটি আপনাকে কিছু ধরণের অস্ত্রোপচারের জন্য যোগ্য হতে বাধা দিতে পারে।
আপনার থাইরয়েড অপসারণের অস্ত্রোপচারকে থাইরয়েডেক্টমি বলা হয়। এই অস্ত্রোপচার করা যেতে পারে দুটি প্রধান উপায় আছে:
আপনার ঘাড়ের সামনে একটি ছেদ সহ।
আপনার বগলে একটি চিরা সঙ্গে.
আপনার ঘাড়ের সামনের ছেদটি থাইরয়েডেক্টমির ঐতিহ্যগত সংস্করণের বেশি। এটি আপনার সার্জনকে সরাসরি ভিতরে যেতে এবং থাইরয়েড অপসারণ করতে দেয়। অনেক ক্ষেত্রে, এটি আপনার সেরা বিকল্প হতে পারে। আপনার থাইরয়েড বিশেষ করে বড় হলে বা অনেক বড় নোডিউল থাকলে আপনার এই পদ্ধতির প্রয়োজন হতে পারে।
বিকল্পভাবে, থাইরয়েড অপসারণ অস্ত্রোপচারের একটি সংস্করণ রয়েছে যেখানে আপনার সার্জন আপনার বগলে একটি ছেদ তৈরি করেন এবং তারপরে আপনার থাইরয়েডের জন্য একটি টানেল তৈরি করেন। এই টানেলটি একটি বিশেষ টুল দিয়ে তৈরি করা হয়েছে যাকে বলা হয় এলিভেটেড রিট্র্যাক্টর। এটি একটি খোলার সৃষ্টি করে যা আপনার ঘাড়ের সাথে আপনার বগলের ছেদকে সংযুক্ত করে। সার্জন একটি রোবোটিক হাত ব্যবহার করবেন যা থাইরয়েডে যাওয়ার জন্য টানেলের মধ্য দিয়ে চলে যাবে। একবার সেখানে গেলে, এটি থাইরয়েডকে সুড়ঙ্গের মধ্য দিয়ে এবং আপনার বগলের ছেদ থেকে বের করে দিতে পারে।
এই পদ্ধতিটিকে প্রায়শই দাগহীন বলা হয় কারণ ছেদটি আপনার বগলের নীচে এবং দৃষ্টির বাইরে। যাইহোক, এটি সার্জনের জন্য আরও জটিল এবং টানেলটি আপনার জন্য আরও আক্রমণাত্মক। আপনি এই ধরনের থাইরয়েড অপসারণের জন্য প্রার্থী নাও হতে পারেন যদি আপনি:
স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন নেই.
বড় থাইরয়েড নোডুলস আছে।
থাইরয়েডাইটিস বা গ্রেভস ডিজিজের মতো অবস্থা আছে।
আপনার সমস্ত চিকিত্সার বিকল্প এবং আপনার জন্য সর্বোত্তম ধরণের অস্ত্রোপচার সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলুন।
থাইরয়েড সার্জারি (থাইরয়েডেক্টমি) থেকে পুনরুদ্ধার করতে কতক্ষণ লাগে?
আপনার থাইরয়েড অস্ত্রোপচার করে অপসারণ করার পরে (থাইরয়েডেক্টমি) পুনরুদ্ধার করতে আপনার শরীরের কয়েক সপ্তাহ সময় লাগবে। এই সময়ে আপনার কয়েকটি জিনিস এড়ানো উচিত, যার মধ্যে রয়েছে:
পানির নিচে আপনার ছেদ নিমজ্জিত করা।
15 পাউন্ডের চেয়ে ভারী একটি বস্তু উত্তোলন।
হালকা ব্যায়াম বেশি করা।
এটি সাধারণত প্রায় দুই সপ্তাহ স্থায়ী হয়। এর পরে, আপনি আপনার স্বাভাবিক কার্যকলাপে ফিরে যেতে পারেন।
আউটলুক / পূর্বাভাস
আমার থাইরয়েড অপসারণের কতক্ষণ পরে আমার ক্লান্তি দূর হবে?
সাধারণত, অস্ত্রোপচারের পরেই আপনার লক্ষণগুলির সাথে সাহায্য করার জন্য আপনাকে ওষুধ দেওয়া হবে। আপনার শরীরে আসলে থাইরয়েড হরমোন রয়েছে যা থাইরয়েড অপসারণের পরেও এটি জুড়ে সঞ্চালিত হয়। হরমোন এখনও আপনার শরীরে দুই থেকে তিন সপ্তাহ থাকতে পারে। থাইরয়েড অপসারণের পরে ওষুধ আপনার শরীরে নতুন হরমোনগুলিকে পুনরায় প্রবর্তন করবে। আপনি যদি অস্ত্রোপচারের পরেও ক্লান্ত বোধ করেন তবে মনে রাখবেন যে এটি যেকোনো ধরনের অস্ত্রোপচার থেকে পুনরুদ্ধারের একটি স্বাভাবিক অংশ হতে পারে। আপনার শরীর সুস্থ হতে সময় লাগে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন যদি আপনি এখনও অস্ত্রোপচারের পরে ক্লান্তি এবং থাইরয়েড রোগের অন্যান্য লক্ষণগুলি অনুভব করেন।
যদি আমার থাইরয়েডের একটি অংশ অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করা হয়, তবে অন্য অংশটি কি আমাকে ওষুধ থেকে দূরে রাখার জন্য যথেষ্ট থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে সক্ষম হবে?
কখনও কখনও, আপনার সার্জন আপনার থাইরয়েডের একটি অংশ অপসারণ করতে এবং অন্য অংশটি ছেড়ে দিতে সক্ষম হতে পারে যাতে এটি থাইরয়েড হরমোন তৈরি এবং নিঃসরণ চালিয়ে যেতে পারে। এটি সম্ভবত এমন পরিস্থিতিতে যেখানে আপনার নোডিউল রয়েছে যা আপনার থাইরয়েড সমস্যা সৃষ্টি করছে। প্রায় 75% লোক যাদের থাইরয়েডের একটি পাশ সরানো আছে তারা হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি ছাড়াই অস্ত্রোপচারের পরে যথেষ্ট থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে সক্ষম হয়।
সঙ্গে বসবাস
আমি কি বাড়িতে আমার থাইরয়েড পরীক্ষা করতে পারি?
আপনি বাড়িতে আপনার থাইরয়েডের একটি দ্রুত এবং সহজ স্ব-পরীক্ষা করতে পারেন। এই স্ব-পরীক্ষার জন্য আপনার একমাত্র সরঞ্জামগুলির প্রয়োজন হল একটি আয়না এবং এক গ্লাস জল।
থাইরয়েড স্ব-পরীক্ষা করতে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
আপনার থাইরয়েড কোথায় অবস্থিত তা সনাক্ত করে শুরু করুন। সাধারণত, আপনি আপনার ঘাড়ের সামনে, আপনার কলার হাড় এবং অ্যাডামের আপেলের মধ্যে থাইরয়েড খুঁজে পাবেন। পুরুষদের মধ্যে, আদমের আপেল দেখতে অনেক সহজ। মহিলাদের জন্য, সাধারণত কলার হাড় থেকে উপরে দেখা সবচেয়ে সহজ।
আয়নায় দেখার সময় আপনার মাথা পিছনে টিপ করুন। আপনার ঘাড়ের দিকে তাকান এবং পরীক্ষা শুরু করার পরে আপনি যে জায়গাটি দেখবেন তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
একবার আপনি প্রস্তুত হয়ে গেলে, আপনার মাথা পিছনে কাত অবস্থায় জল পান করুন। আপনি গিলতে আপনার থাইরয়েড দেখুন. এই পরীক্ষার সময়, আপনি গলদ বা বাম্প খুঁজছেন। আপনি জল গিলে যখন আপনি তাদের দেখতে সক্ষম হতে পারে.
আপনার থাইরয়েড ভালোভাবে দেখতে এই পরীক্ষাটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি যদি কোনো গলদ বা খোঁচা দেখতে পান, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
আমার থাইরয়েড রোগ থাকলে কি ব্যায়াম করা উচিত?
নিয়মিত ব্যায়াম একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনার যদি থাইরয়েড রোগ থাকে তবে আপনার ব্যায়ামের রুটিন পরিবর্তন করার দরকার নেই। ব্যায়াম আপনার শরীরের থাইরয়েড হরমোন নিষ্কাশন করে না এবং এটি ব্যায়াম করতে আপনাকে আঘাত করা উচিত নয়। এটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য একটি নতুন ব্যায়াম রুটিন শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।
আমি কি থাইরয়েড রোগে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারি?
একটি থাইরয়েড রোগ প্রায়ই একটি জীবনব্যাপী চিকিৎসা অবস্থা যা আপনাকে ক্রমাগত পরিচালনা করতে হবে। এটি প্রায়ই একটি দৈনিক ঔষধ জড়িত. আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার চিকিত্সা নিরীক্ষণ করবেন এবং সময়ের সাথে সাথে সামঞ্জস্য করবেন। যাইহোক, আপনি সাধারণত একটি থাইরয়েড রোগ নিয়ে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারেন। আপনার জন্য সঠিক চিকিৎসার বিকল্প খুঁজে পেতে এবং আপনার হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে কিছুটা সময় লাগতে পারে, কিন্তু তারপরে এই ধরনের অবস্থার লোকেরা সাধারণত অনেক বিধিনিষেধ ছাড়াই জীবনযাপন করতে পারে।
