অনুভব অনলাইন নিউজ পোরটাল

রসুন একটি জনপ্রিয় উপাদান যা স্বাস্থ্য উপকারিতার একটি দীর্ঘ তালিকার সাথে যুক্ত। কিছু গবেষণা অনুসারে, রসুন প্রদাহের সাথে লড়াই করতে, কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। এর অনেক ঔষধি গুণাবলীর কারণে, লোকেরা ভাবতে পারে যে রসুন যৌন ক্রিয়াকে উন্নত করতে পারে বা কামশক্তি বাড়াতে পারে। রক্ত প্রবাহ উন্নত হতে পারে কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় …

সরে গেছে মেট্রোরেলের ভায়াডাক্টের বেয়ারিং ও স্প্রিং! আগারগাঁও-মতিঝিল পর্যন্ত মেট্রো চলাচল বন্ধ ঢাকা, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪: রাজধানীর মেট্রোরেল প্রকল্পে বড় ধরনের সমস্যা দেখা দিয়েছে। আগারগাঁও-মতিঝিল রুটের মেট্রোরেলের একটি ভায়াডাক্টের বেয়ারিং এবং স্প্রিং সরে যাওয়ার কারণে ওই অংশে মেট্রো চলাচল সাময়িকভাবে বন্ধ ঘোষণা করা হয়েছে। এতে ওই রুটে চলাচলকারী যাত্রীদের মধ্যে ব্যাপক ভোগান্তির সৃষ্টি হয়েছে। প্রকল্প সংশ্লিষ্ট কর্মকর্তারা জানিয়েছেন, সমস্যাটি প্রথমবারের …

রাজ্য সরকার সাম্প্রতিক সহিংসতার পরে নিরাপত্তা উদ্বেগের কারণে রাজ্যের সমস্ত স্কুল বন্ধ রাখার নির্দেশ দিয়েছে।

প্রফেসর ডক্টর শহীদুজ্জামান, আন্তর্জাতিক সম্পর্কের বিশেষজ্ঞ একজন বিশিষ্ট বাংলাদেশী শিক্ষাবিদ, সম্প্রতি বাংলাদেশ ও পাকিস্তানের মধ্যে পারমাণবিক চুক্তির প্রস্তাব দিয়ে তাৎপর্যপূর্ণ বিতর্কে আলোড়ন তুলেছেন। এই ধরনের একটি চুক্তির পক্ষে ড. শহীদুজ্জামানের ওকালতি পরামর্শ দেয় যে একটি কৌশলগত জোট, বিশেষ করে পারমাণবিক প্রতিরক্ষার ক্ষেত্রে, দক্ষিণ এশীয় অঞ্চলে অনুভূত ভারতীয় আধিপত্যের বিরুদ্ধে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিবন্ধক হিসেবে কাজ করতে পারে। এই প্রস্তাবটি কিছু প্রাক্তন …

বুক ধরফর করার কারণ ও প্রতিকার বুক ধরফর করা বা হার্টবিট দ্রুত হওয়ার অনুভূতি আমাদের অনেকেরই মাঝে মাঝে হয়। কিছুক্ষেত্রে এটি স্বাভাবিক হলেও, দীর্ঘসময় ধরে এ ধরনের অনুভূতি থাকলে তা হয়তো কোনো সুপ্ত রোগের লক্ষণ হতে পারে। বুক ধরফর করার কারণগুলো বিভিন্ন হতে পারে, যার মধ্যে আছে স্ট্রেস, উদ্বেগ, হার্টের সমস্যাসহ আরও অনেক শারীরিক এবং মানসিক কারণ। এই নিবন্ধে আমরা …

কোমর ব্যথা এক অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা, যা অনেকের জীবনকে বিঘ্নিত করে। এর পেছনে নানা কারণ থাকতে পারে এবং চিকিৎসাও ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। কোমর ব্যথার সাধারণ কারণ: মেরুদণ্ডের সমস্যা: ডিস্কের সমস্যা: ডিস্ক হল মেরুদণ্ডের হাড়ের মাঝখানে থাকা একটি নরম পদার্থ। এটি ফেটে গেলে বা স্লিপ হয়ে গেলে কোমর ব্যথা হতে পারে। স্পন্ডাইলাইটিস: মেরুদণ্ডের হাড়ের জয়েন্টে প্রদাহ হলে এই সমস্যা হয়। …

শরীর দুর্বল হলে কি খেতে হবে, সেটা বুঝতে হলে দুর্বলতার কারণটা জানা জরুরি। কারণ, দুর্বলতার পেছনে নানা কারণ থাকতে পারে, যেমন: পুষ্টির অভাব: প্রোটিন, আয়রন, ভিটামিনের অভাব শরীরকে দুর্বল করে তুলতে পারে। রোগ: কোনো রোগের কারণেও শরীর দুর্বল হতে পারে। অতিরিক্ত কাজ: অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম বা মানসিক চাপ শরীরকে দুর্বল করে তুলতে পারে। তবে সাধারণভাবে শরীর দুর্বল হলে কিছু খাবার …

সর্দি কাশি হলে কি ওষুধ খাওয়া উচিত? সর্দি কাশি সাধারণত ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে হয় এবং এটি সাধারণত নিজে থেকেই ভাল হয়ে যায়। তাই সব সময় ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয় না। তবে কিছু ক্ষেত্রে ওষুধ খাওয়া জরুরি হতে পারে। কখন ওষুধ খাওয়া উচিত? জ্বর, গলা ব্যথা, মাথাব্যথা খুব তীব্র হলে: এই ধরনের উপসর্গগুলো যদি খুব বেশি হয়, তাহলে জ্বর নিরাময়কারী ও …

শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মায়ের খাদ্যতালিকা: জানা জরুরি কিছু বিষয় শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মায়ের খাদ্যতালিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, মা যা খান, তা সরাসরি দুধের মাধ্যমে শিশুর শরীরে প্রবেশ করে। তাই স্তন্যদানকারী মায়ের খাবারের তালিকা সুষম ও পুষ্টিকর হওয়া জরুরি। কিছু খাবার যা স্তন্যদানের সময় পরিহার করা উচিত: অতিরিক্ত ক্যাফিন: চা, কফি, কোলা ইত্যাদিতে থাকা ক্যাফিন শিশুকে অস্থির …

শ্বাসকষ্ট হলে তাৎক্ষণিকভাবে কিছু পদক্ষেপ নেওয়া উচিত: স্বাভাবিকভাবে বসুন: সোজা হয়ে বসে থাকলে ফুসফুসে বাতাস ঢোকা সহজ হয়। গভীর শ্বাস নিন: ধীরে ধীরে নাক দিয়ে গভীর শ্বাস নিন এবং মুখ দিয়ে ছাড়ুন। ফ্যান বা তাজা বাতাস: কোনো ফ্যান বা তাজা বাতাসে থাকুন। যদি অ্যাজমা বা শ্বাসকষ্টের ওষুধ থাকে: ইনহেলার বা প্রেসক্রাইব করা ওষুধ ব্যবহার করুন। চিকিৎসকের পরামর্শ: দ্রুত চিকিৎসকের সাথে …

রিজিক বৃদ্ধির জন্য ইসলামে কিছু দোয়া ও আমল উল্লেখ করা হয়েছে। নিচে একটি দোয়া উল্লেখ করা হলো, যা রিজিক বৃদ্ধির জন্য বিশেষভাবে প্রার্থনা করা হয়: দোয়া: اللَّهُمَّ اكْفِنِي بِحَلالِكَ عَنْ حَرامِكَ، وَأَغْنِنِي بِفَضْلِكَ عَمَّنْ سِوَاكَ উচ্চারণ: “আল্লাহুম্মাকফিনি বিহালালিকা আন্হারামিকা, ওয়াগনিনি বিফাদলিকা আাম্মান সিওয়াকা।” অর্থ: “হে আল্লাহ! তুমি আমাকে তোমার হালাল দ্বারা পরিপূর্ণ করো এবং হারাম থেকে রক্ষা করো। আমাকে তোমার …

বলিউডের জনপ্রিয় তারকা নোরা ফাতেহি সম্প্রতি প্রকাশ করেছেন, তিনি জীবনের বিশেষ মুহূর্তে একজন উপযুক্ত জীবনসঙ্গী খুঁজছেন। নোরার মতে, শুধু ভালোবাসা নয়, ভবিষ্যৎ প্রজন্মের জন্যও স্বামী নির্বাচনে গুরুত্ব দেওয়া উচিত। তিনি বলেছেন, “সুন্দর এবং স্বাস্থ্যবান সন্তান পেতে হলে বুদ্ধিমান এবং সুদর্শন স্বামী প্রয়োজন।” তবে এই মন্তব্য নিয়ে সামাজিক মাধ্যমে মিশ্র প্রতিক্রিয়া দেখা যাচ্ছে। নোরা তার ক্যারিয়ারের পাশাপাশি ব্যক্তিগত জীবনকেও সুগঠিত করার …

খুশকি দূর করার জন্য কিছু কার্যকর পদ্ধতি: অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু: সালফার, কেটোকোনাজল, বা জিঙ্ক পাইরিথিয়ন সমৃদ্ধ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। অ্যালোভেরা: মাথার ত্বকে অ্যালোভেরা লাগালে শুষ্কতা কমে। নারকেল তেল ও লেবু: নারকেল তেলের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে মালিশ করলে খুশকি দূর হতে পারে। বেকিং সোডা: এটি মাথার ত্বকে মৃদুভাবে ব্যবহার করলে মৃত কোষ সরাতে সাহায্য করে। পানি পান: পর্যাপ্ত পানি পান করলে …

ভারতের সর্বোচ্চ আদালত ২০১৯ সালে মুসলিম সম্প্রদায়ের মধ্যে প্রচলিত ‘তিন তালাক’ প্রথাকে অসাংবিধানিক ঘোষণা করে নিষিদ্ধ করেছে। তিন তালাক বা তৎক্ষণাৎ তালাকের মাধ্যমে কোনো স্বামী তার স্ত্রীকে একবারে তিনবার ‘তালাক’ উচ্চারণ করে বিবাহ বিচ্ছেদ করতে পারতেন। আদালতের রায় অনুযায়ী, এই প্রথা নারীদের প্রতি বৈষম্যমূলক এবং তাদের মৌলিক অধিকারের লঙ্ঘন। এই নিষেধাজ্ঞার ফলে ভারতীয় মুসলিম নারীরা এই প্রথার অপব্যবহার থেকে মুক্তি …

২০২৪ সালে চন্দ্র ও সূর্য গ্রহণের সঠিক তারিখ ও সময়ের তথ্য অনুযায়ী: ২০২৪ সালের চন্দ্র গ্রহণ (Lunar Eclipse): মার্চ ২৫-২৬, ২০২৪: আংশিক চন্দ্র গ্রহণ। বাংলাদেশ সময়: ২৫ মার্চ রাতের শেষ দিকে থেকে ২৬ মার্চ ভোর পর্যন্ত। সেপ্টেম্বর ১৭-১৮, ২০২৪: আংশিক চন্দ্র গ্রহণ। বাংলাদেশ সময়: ১৭ সেপ্টেম্বর রাতের শেষ দিকে শুরু হয়ে ১৮ সেপ্টেম্বর ভোর পর্যন্ত। ২০২৪ সালের সূর্য গ্রহণ (Solar …

উচ্চতা অনুযায়ী আদর্শ ওজন নির্ধারণের জন্য বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে। সাধারণত বডি মাস ইনডেক্স (BMI) পদ্ধতি ব্যবহার করে উচ্চতা এবং ওজনের সামঞ্জস্য নির্ধারণ করা হয়। তবে, একটি সাধারণ ধারণা দিতে নিম্নলিখিত ছকে পুরুষ ও মহিলাদের উচ্চতার ভিত্তিতে আদর্শ ওজনের তালিকা দেওয়া হলো: মহিলাদের উচ্চতা অনুযায়ী ওজন উচ্চতা (ফুট-ইঞ্চি) আদর্শ ওজন (কেজি) 4’10” 41-52 5’0″ 45-56 5’2″ 48-59 5’4″ 51-64 5’6″ …

ইসলামে তালাক একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং গম্ভীর বিষয়। স্বামী যদি রাগের মাথায় তিনবার তালাক বলে ফেলেন, তবে এর বৈধতা নির্ভর করে বিভিন্ন বিষয় ও পরিস্থিতির ওপর। তালাকের ব্যাপারে ইসলামিক শরিয়াহ আইন অনুসারে বেশ কিছু নিয়ম রয়েছে, যা মেনে চলতে হয়। এখানে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় উল্লেখ করা হলো: রাগের স্তর: যদি স্বামী তালাক দেওয়ার সময় এমন রাগে থাকেন যে তিনি নিজের …

গোপালগঞ্জে আ.লীগের হামলায় বিএনপির স্বেচ্ছাসেবক দলের কেন্দ্রীয় নেতাসহ নিহত ২, আহত ৫০ গোপালগঞ্জে কেন্দ্রীয় জাতীয়তাবাদী স্বেচ্ছাসেবক দলের সভাপতি এস এম জিলানীর গাড়িবহরে আওয়ামী লীগ নেতাকর্মীদের হামলায় কেন্দ্রীয় স্বেচ্ছাসেবক দলের ক্রীড়া সম্পাদক শওকত আলী দিদার নিহত হয়েছেন। এ ঘটনায় আহত হয়েছেন আরও অন্তত ৫০ জন, যার মধ্যে কয়েকজন সাংবাদিকও রয়েছেন। শুক্রবার (১৩ সেপ্টেম্বর) বিকেল সাড়ে ৪টার দিকে সদর উপজেলার ঘোনাপাড়া এলাকায় …

পশ্চিমবঙ্গের ভারতীয়রা তাদের প্রিয় মাছ ইলিশের অভাবের সম্মুখীন হতে পারে, কারণ লাখ লাখ লোক অক্টোবরে রাজ্যের সবচেয়ে বড় উৎসব দুর্গাপূজা উদযাপন করতে প্রস্তুত। এর মধ্যে বিশ্বের বৃহত্তম ইলিশ মাছ উৎপাদনকারী দেশ বাংলাদেশ, প্রতিবেশী ভারতে ইলিশ পরিবহনের বিরুদ্ধে কঠোর পদক্ষেপ নিয়েছে, রপ্তানির উপর দীর্ঘদিনের নিষেধাজ্ঞা জোরদার করেছে। বাংলাদেশের মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ মন্ত্রণালয়ের উপদেষ্টা ফরিদা আক্তারের মতে, নতুন প্রচেষ্টা, যা ঢাকায় একটি …

তেলাপিয়ার ত্বকে অ-সংক্রামক মাইক্রোবায়োটা, উচ্চ পরিমাণে টাইপ ১ কোলাজেন এবং মানুষের ত্বকের অনুরূপ রূপগত গঠন রয়েছে, তাই এটি পোড়া ক্ষত পরিচালনার জন্য একটি সম্ভাব্য জেনোগ্রাফ্ট হিসাবে প্রস্তাবিত হয়েছে। একটি 23-বছর-বয়সী পুরুষ রোগী, একটি বারুদ বিস্ফোরণে আঘাতের পরে বার্ন ট্রিটমেন্ট সেন্টারে এসেছিলেন। তার ডানপাশের উপরের অঙ্গে সুপারফিসিয়াল আংশিক পোড়া উপস্থিত ছিল এবং তার বামপাশে উপরের অঙ্গে গভীর আংশিক পোড়া উপস্থিত ছিল। …

#bdtiktokofficial ♬ original sound – Mahmud

নয়াদিল্লিতে কর্মরত ইউরোপীয় গণমাধ্যমগুলোর বেশ কয়েকজনের সাথে আজ বাংলাদেশ নিয়ে কথা হলো। অনেকেই ২০ বছরেরও বেশি সময় ধরে ভারত ও দক্ষিণ এশিয়া কাভার করছেন। তাদের মতে, ভারত মানতেই পারছে না যে ১৭০ মিলিয়ন জনসংখ্যার একটি মুসলিম সংখ্যাগরিষ্ট একটি দেশ এভাবে কোন প্রকার গৃহযুদ্ধ ছাড়ায় শান্তিপূর্ণ রাজনৈতিক বিপ্লব ঘটিয়ে ফেলেছে। বাংলাদেশ নিয়ে সংখ্যালঘু কার্ড আর কান্নাকাটি ছাড়া আসলে আপাতত ইন্ডিয়ান স্ট্যাব্লিশমেন্টের …

বাংলাদেশের প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা 5 আগস্ট, 2024-এ পদত্যাগ করেন এবং কয়েক সপ্তাহের ছাত্র বিক্ষোভের পর দেশ ছেড়ে পালিয়ে যান, হিউম্যান রাইটস ওয়াচ আজ জানিয়েছে। আনুমানিক 300 জন নিহত হয়েছে, হাজার হাজার আহত হয়েছে এবং 10,000 এরও বেশি গ্রেপ্তার হয়েছে। সেনাপ্রধান জেনারেল, ওয়াকার-উজ-জামান, প্রধানমন্ত্রীর পদত্যাগের ঘোষণা এবং একটি অন্তর্বর্তী সরকার গঠনের বিষয়টি নিশ্চিত করার সময় “আমি আপনাদের সকলকে প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি, আমরা …

বাংলাদেশে টেলিটক 4G / 3G ইন্টারনেট সেটিংস পেতে, আপনি নিম্নলিখিত ধাপগুলি অনুসরণ করতে পারেন: অটোমেটিক ইন্টারনেট সেটিংস পেতে: SMS পাঠান: মেসেজ অপশনে যান এবং টাইপ করুন SET 4G বা SET 3G (আপনার নেটওয়ার্ক অনুযায়ী) এবং পাঠান ৭৭৭ নম্বরে। প্রাপ্ত কনফিগারেশন মেসেজ ইনস্টল করুন: আপনি একটি কনফিগারেশন মেসেজ পাবেন। সেই মেসেজটি ইনস্টল করুন এবং ডিফল্ট পিন হিসেবে ১২৩৪ বা ০০০০ ব্যবহার …

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে যেসব কাজেই সাওয়াব হয়, তা প্রায়ই ধর্ম, সহবাস, পরিবার সম্পর্ক, এবং সামাজিক দায়িত্বের সাথে সম্পর্কিত। এই ক্ষেত্রে কিছু উদাহরণ নিম্নে দেওয়া হলো: নিজের দায়িত্বের প্রতি সচেতনতা: স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে নিজের কর্তব্যের সম্মান এবং দায়িত্বের প্রতি সচেতনতা এবং সম্মান অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর মাধ্যমে তারা একটি সৎ, উজ্জ্বল, এবং মানবিক সম্পর্ক স্থাপন করতে সাহায্য করে। সহবাসের প্রতি মর্যাদা এবং সম্মান: স্বামী-স্ত্রীর …