অনুভব অনলাইন নিউজ পোরটাল

January, 2023

• 6 January

  মাওয়া তৈরির সবচেয়ে সহজ রেসিপি

  মাওয়া, খোয়া নামেও পরিচিত, একটি দুগ্ধজাত পণ্য যা ভারতীয় মিষ্টি এবং মিষ্টান্নগুলিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি দুধকে শক্ত ভরে কমিয়ে তৈরি করা হয়। এখানে মাওয়া তৈরির একটি সহজ রেসিপি রয়েছে: উপকরণ: 1 লিটার ফুল-ফ্যাট দুধ নির্দেশাবলী: একটি ভারী তল প্যান বা একটি নন-স্টিক প্যানে দুধ ঢেলে দিন। মাঝারি আঁচে দুধকে ফুটতে দিন, মাঝে মাঝে নাড়তে থাকুন যাতে দুধটি প্যানের নীচে …
• 6 January

  বিভিন্ন ধর্মে উপবাস

  উপবাস, খাদ্য থেকে স্বেচ্ছায় বিরত থাকা অনেক ধর্মে আধ্যাত্মিক শুদ্ধিকরণের রীতি। অনুতাপ, শুদ্ধিকরণ, শোক, ত্যাগ এবং জ্ঞান ও ক্ষমতা বৃদ্ধি এই ধর্মগুলির দ্বারা পরিকল্পিত উপবাসের কিছু উদ্দেশ্য ছিল। এমনকি অতীতের দার্শনিক, বিজ্ঞানী এবং চিকিত্সকরাও যেখানে অসুস্থতা ছিল সেখানে স্বাস্থ্য পুনর্গঠনের জন্য প্রয়োজনীয় নিরাময় প্রক্রিয়া হিসাবে উপবাসকে গ্রহণ করেছিলেন। সক্রেটিস, প্লেটো, অ্যারিস্টটল, গ্যালেন, প্যারাসেলসাস এবং হিপোক্রেটিস সকলেই থেরাপি (হাস) হিসাবে উপবাসে …
• 6 January

  ‘আমি ভেবেছিলাম আমি সেই নৌকায় মারা যাব’: মা সমুদ্রে ভেসে যাওয়ার ভয়াবহতার কথা স্মরণ করেন

  ইন্দোনেশিয়ার আচেহ প্রদেশের একটি উদ্ধার আশ্রয়কেন্দ্রে হেতেমন নেসা তার 5 বছর বয়সী মেয়ে উম্মে সালিমাকে জড়িয়ে ধরে কাঁদছেন। অল্প খাবার বা জল সহ একটি নৌকায় কয়েক সপ্তাহ ধরে সমুদ্রে ভেসে যাওয়ার পরে তাদের মুখগুলি অস্বস্তিকর, তাদের চোখগুলি বিষণ্ণ দেখাচ্ছে। নেসা বলেন, “আমার চামড়া পচে গিয়েছিল এবং আমার হাড়গুলো দৃশ্যমান ছিল।” “আমি ভেবেছিলাম আমি সেই নৌকায় মারা যাব।” নেসা তার 7 …
• 5 January

  নবী আইয়ুবের কাহিনী

  নবী আইয়ুবের পারিবারিক বৃক্ষ হযরত আইয়ুব (ইউব) ছিলেন হযরত ইব্রাহিমের বংশধর। আইয়ুবের মা ছিলেন হযরত লুতের কন্যা এবং তাঁর স্ত্রী ছিলেন হযরত ইউসুফের সরাসরি বংশধর। আইয়ুব তার প্রিয় স্ত্রী রাহমা এবং চৌদ্দ সন্তান নিয়ে রোমে থাকতেন। আইয়ুব ছিলেন একজন নবী যিনি আল্লাহর পক্ষ থেকে অশেষ আশীর্বাদ পেয়েছিলেন- তিনি ছিলেন শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যবান, তাঁর প্রচুর জমি, প্রচুর গবাদিপশু এবং একটি ধার্মিক …
• 5 January

  উচ্চ রক্তচাপ ( হাইপার টেনশন ) কি?

  উচ্চ রক্তচাপ, যাকে উচ্চ রক্তচাপও বলা হয়, রক্তচাপ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি। আপনার ক্রিয়াকলাপের উপর ভিত্তি করে আপনার রক্তচাপ সারা দিন পরিবর্তিত হয়। নিয়মিতভাবে স্বাভাবিকের উপরে রক্তচাপ পরিমাপ করার ফলে উচ্চ রক্তচাপ (বা উচ্চ রক্তচাপ) নির্ণয় হতে পারে। আপনার রক্তচাপের মাত্রা যত বেশি হবে, হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য আপনার ঝুঁকি তত বেশি। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল …
• 5 January

  সময়মত নামায পড়ার গুরুত্ব

  আমরা সবাই জানি ইসলামের ৫টি স্তম্ভ রয়েছে এবং সালাহ হলো ইসলামের দ্বিতীয় স্তম্ভ। যখন কেউ নামাজ পড়ে, তখন সে মুসলিম হিসেবে স্বীকৃত হয়। একজন প্রকৃত মুসলমান স্রষ্টা আল্লাহ (সুবহানাহু ওয়া তায়ালা) ছাড়া কারো উপাসনা করে না। সালাহর অনেক সুবিধা রয়েছে, তার মধ্যে একটি হল এটি আল্লাহর (SWT) সাথে যোগাযোগের উপায় এবং প্রত্যেক মুসলমানের এটি কঠোরভাবে অনুসরণ করা উচিত। যেমন আল্লাহ …
• 2 January

  নবী মুহাম্মদের জীবন

  হযরত মুহাম্মদ ইসলামের প্রতিষ্ঠাতা ছিলেন এবং মুসলমানরা God শ্বরের সর্বশেষ ভাববাদী হিসাবে বিবেচিত হন। তিনি 570 খ্রিস্টাব্দে আধুনিক সৌদি আরবের মক্কায় জন্মগ্রহণ করেছিলেন। সারা জীবন তিনি ইসলামের বার্তা প্রচার করেছিলেন এবং আরবের লোকদের এক দেবতার উপাসনা করার জন্য কাজ করেছিলেন। মুহাম্মদ তাঁর সততা, অখণ্ডতা এবং করুণার জন্য পরিচিত ছিলেন এবং ৪০ বছর বয়সে God শ্বরের কাছ থেকে প্রকাশ পেতে শুরু …
• 2 January

  নামাজের জন্য ওযু

  মুসলমানরা সরাসরি আল্লাহর কাছে প্রার্থনা করে এবং বিশ্বাস করে যে, নম্রতা এবং সর্বশক্তিমানের প্রতি শ্রদ্ধার কারণে, একজনকে শুদ্ধ হৃদয়, মন এবং দেহের সাথে এটি করার জন্য প্রস্তুত করা উচিত। মুসলমানরা কেবল তখনই প্রার্থনা করে যখন তারা পবিত্রতার একটি আনুষ্ঠানিক অবস্থায় থাকে, কোন শারীরিক অমেধ্য বা অপরিচ্ছন্নতা থেকে মুক্ত থাকে। এই লক্ষ্যে, যদি কেউ অপবিত্র অবস্থায় থাকে তবে প্রতিটি আনুষ্ঠানিক নামাজের …
• 1 January

  ওয়েবসাইট ম্যানেজমেন্ট সার্ভিস

  ওয়েবসাইট ম্যানেজমেন্ট সার্ভিস আমরা সাশ্রয়ী মূল্যে আন্তর্জাতিকভাবে অনলাইনে মাসিক ওয়েবসাইট এবং সার্ভার পরিচালনা পরিষেবা প্রদান করি। আপনার অনলাইন উপস্থিতি মসৃণভাবে পরিচালনার জন্য যদি আপনার কারো প্রয়োজন হয়, তাহলে আর অন্য কোথাও তাকাবেন না! বাজেট বান্ধব ওয়েবসাইট পরিচালনার জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। ওয়েবসাইটঃ  smartupworld.com ইমেইল:  smartupworldwebsolutions@gmail.com মোবাইলঃ +8801966456726 

December, 2022

• 25 December

  আফগানিস্তানে সোভিয়েত যুদ্ধ, 1979 – 1989

  আফগানিস্তান থেকে সোভিয়েত প্রত্যাহার ছিল গত শতাব্দীর অন্যতম প্রধান ঘটনা এবং এটি ছিল সবচেয়ে কম বোঝার একটি ঘটনাও। আফগানিস্তান থেকে সোভিয়েত প্রত্যাহারের 30 তম বার্ষিকী সবেমাত্র অতিক্রান্ত হয়েছে। প্রায় এক দশক-ব্যাপী দখলদারিত্বের সময়, ইউএসএসআর এবং তার আফগান কমিউনিস্ট শাসন কাবুলে এক মিলিয়নেরও বেশি আফগানকে হত্যা করেছিল। যদিও সেই সময়ের ঘটনাগুলিকে বেশিরভাগই অনস্বীকার্য ঐতিহাসিক তথ্য হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে এটি …
• 24 December

  নতুন গবেষণায় দেখা গেছে দৈনিক ২ কাপ কফি পান হৃদরোগে মৃত্যুর ঝুঁকি দ্বিগুণ করে

  ফলাফলগুলিও দেখায় যে যারা কফি বা চা পান করেন তাদের প্রত্যেকেই একই ঝুঁকির সম্মুখীন হননি। তবে ফলাফলগুলি সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যা হিসাবে কফি খাওয়াকে নির্দেশ করে, এটি বোর্ড জুড়ে কোনও সমস্যা ছিল না। দিনে মাত্র এক কাপ পান করা কার্ডিওভাসকুলার রোগজনিত মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায় না। এবং কোন পরিমাণ গ্রিন টি – যা একটি ক্যাফিনযুক্ত পানীয় – কোন গ্রুপকে প্রভাবিত করতে দেখা …
• 24 December

  জাপানের সংস্থাগুলি রাশিয়ার সমস্ত জলসীমায় জাহাজের বীমা করা বন্ধ করবে

  তিনটি জাপানি বীমা কোম্পানি ইউক্রেনের যুদ্ধের কারণে সমস্ত রাশিয়ান জলসীমায় ক্ষতির জন্য জাহাজের বীমা করা বন্ধ করবে, সম্ভাব্য তরলীকৃত প্রাকৃতিক গ্যাস (এলএনজি) সহ জাপানের শক্তি আমদানিকে প্রভাবিত করবে। Tokio Marine & Nichido Fire Insurance Co, Sompo Japan Insurance Inc এবং Mitsui Sumitomo Insurance Co শুক্রবার জাহাজ মালিকদের তাদের সিদ্ধান্ত সম্পর্কে অবহিত করা শুরু করেছে, ব্যবসায়িক দৈনিক নিক্কেই জানিয়েছে। 10 মাস …
• 24 December

  সর্দি, ফ্লু বা অ্যালার্জি থেকে সর্দি বন্ধ করার 10টি ঘরোয়া প্রতিকার

  আপনার যদি সর্দি থাকে তবে আপনি রাইনাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। রাইনাইটিস হল অনুনাসিক প্যাসেজের একটি প্রদাহ, যা প্রায়ই ভিড়, নাক দিয়ে স্রাব, হাঁচি, বিরক্ত গলা, কাশি এবং ক্লান্তির সাথে আসে। যদি আপনার সর্দি নাক অ্যালার্জিক রাইনাইটিস – অ্যালার্জির কারণে হয় – তবে অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করা ভাল। কিন্তু যদি আপনার সর্দি নাক অ-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস দ্বারা সৃষ্ট হয় – উদাহরণস্বরূপ, সর্দি …
• 24 December

  সুগন্ধি মোমবাতি ক্যান্সার সৃষ্টি করে দাবি ভাইরাল হয়েছে সোশ্যাল মিডিয়ায়

  কিছু সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারকারীদের মতে পাইন এবং জিঞ্জারব্রেডের সুগন্ধি মোমবাতি ছুটির দিনে বাজছে – এবং সম্ভবত ক্যান্সার হতে পারে। টক্সিকোলজিস্ট ইভন বুর্কার্ট টিকটকে ভাইরাল হয়েছিলেন পাঁচটি কারণ ভাগ করে নেওয়ার জন্য যে তিনি মোমবাতি জ্বালান না। Burkart দাবি করেন মোমবাতি, বিশেষ করে সস্তা মোমের তৈরি সুগন্ধিগুলি, ক্যান্সার সৃষ্টিকারী রাসায়নিক ফর্মালডিহাইড এবং বেনজিন বাতাসে নির্গত করে; গৃহমধ্যস্থ বায়ু দূষণ অবদান; শরীরের …
• 19 December

  ডেড হ্যান্ডের পারমাণবিক প্রতিশোধ: পশ্চিমারা রাশিয়ার উপর আক্রমণ চালালে কী হবে?

  মস্কোর একটি সোভিয়েত যুগের ব্যবস্থা রয়েছে যা এমনকি ন্যাটো মূল সিদ্ধান্ত গ্রহণকারীদের পটভূমি থেকে সড়িয়ে নিতে সফল হলেও পাল্টা আঘাত করতে পারে ভাবুন তো একদিন হঠাৎ করেই যদি আমরা একটি খবর পাই যে বোতামটি ঠেলে দেওয়া হয়েছে এবং পারমাণবিক যুদ্ধ শুরু হয়েছে? কয়েক ঘন্টার মধ্যে, লক্ষ লক্ষ লোক মারা যাবে এবং পরবর্তী দিনে আরও কয়েক লক্ষ লোক মারা যাবে। ধূসর …
• 19 December

  আর্জেন্টিনা বিশ্বকাপ জিতেছে

  লিওনেল মেসির গৌরবের স্বপ্ন কাতারে বাস্তবে পরিণত হয়েছে। কাতারের লুসাইল স্টেডিয়ামে একটি রোমাঞ্চকর খেলা ৩-৩ ব্যবধানে শেষ হওয়ার পর পেনাল্টিতে ডিফেন্ডিং চ্যাম্পিয়ন ফ্রান্সকে পেনাল্টিতে পরাজিত করলে লিওনেল মেসি আর্জেন্টিনাকে বিশ্বকাপের গৌরব অর্জন করেন। প্রথমার্ধে মেসির পেনাল্টি এবং অ্যাঞ্জেল ডি মারিয়ার স্ট্রাইকের সুবাদে আর্জেন্টিনা ব্লকের বাইরে থেকে দুই গোলের লিড নেয়। কিন্তু ফরাসি ফরোয়ার্ড কিলিয়ান এমবাপ্পের দুটি দেরিতে গোল খেলাকে অতিরিক্ত …
• 18 December

  রাশিয়া এবং ইরানের সম্পর্ক একটি সম্পূর্ণ উষ্ণ প্রতিরক্ষা অংশীদারিত্বে পরিনত হয়েছে – মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

  যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় নিরাপত্তা পরিষদের মুখপাত্র জন কিরবি বলেছেন, রাশিয়া নজিরবিহীন সামরিক সহায়তা দিচ্ছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র রিপোর্ট দেখেছে যে দুই দেশ প্রাণঘাতী ড্রোনের যৌথ উত্পাদন বিবেচনা করছে, তিনি যোগ করেন। ইউক্রেন 17 অক্টোবরে মারাত্মক হামলায় ব্যবহৃত “কামিকাজে” ড্রোন রাশিয়াকে সরবরাহ করার জন্য ইরানকে অভিযুক্ত করার পরে এটি আসে, যা তেহরান প্রাথমিকভাবে অস্বীকার করেছিল। মধ্যপ্রাচ্যের দেশটি পরে স্বীকার করে যে যুদ্ধের “অনেক …
• 16 December

  ভারতের বিহারে বিষাক্ত অ্যালকোহল পান করে অন্তত ৩১ জন মারা গেছেন

  এটি প্রধানত দরিদ্র পূর্ব রাজ্যগুলির 2টি গ্রামে ঘটেছিল, যেখানে 2016 সালে মদের বিক্রি এবং সেবন ব্যাপকভাবে হয়েছিল বিষাক্ত অ্যালকোহল পান করার পরে ভারতের বিহার রাজ্যে অন্তত 31 জন মারা গেছে এবং আরও কয়েকজন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে, কর্তৃপক্ষ এবং স্থানীয় মিডিয়া জানিয়েছে। মৃত্যুগুলি প্রধানত দরিদ্র পূর্ব রাজ্যের দুটি গ্রামে ঘটেছিল, যেখানে 2016 সালে মদ বিক্রি এবং সেবন নিষিদ্ধ করা হয়েছিল যখন …
• 16 December

  দক্ষিণ জুড়ে ৭ টি রাজ্যে ৫০টির বেশি টর্নেডো আঘাত হেনেছে

  সাতটি রাজ্যে মঙ্গলবার সকাল থেকে টর্নেডোর 53টি রিপোর্ট পাওয়া গেছে, যার মধ্যে লুইসিয়ানায় তিনটি নিশ্চিত ঘূর্ণিঝড়ের কারণে তিনজন নিহত হয়েছে। ওকলাহোমা, টেক্সাস, লুইসিয়ানা, মিসিসিপি, আলাবামা, জর্জিয়া এবং ফ্লোরিডা থেকে রিপোর্ট এসেছে। এখন পর্যন্ত, মোট 20টি নিশ্চিত করা হয়েছে – একটি ওকলাহোমায়, একটি মিসিসিপিতে, চারটি লুইসিয়ানায় এবং 14টি টেক্সাসের ডালাস-ফোর্ট ওয়ার্থ এলাকায়। সাধারণত, রিপোর্টগুলি নাগরিক বা আইন প্রয়োগকারী দ্বারা তৈরি করা …
• 15 December

  ডব্লিউএইচও প্রধান বলেছেন, টাইগ্রেতে ইরিত্রিয়ান সেনারা চাচাকে ‘হত্যা’ করেছে

  টেড্রোস আধানম ঘেব্রেইসাস হলেন টাইগ্রে থেকে একজন প্রাক্তন ইথিওপিয়ার মন্ত্রী যিনি সংঘাতের সোচ্চার সমালোচক ছিলেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) প্রধান বলেছেন যে তার চাচাকে ইথিওপিয়ার যুদ্ধ-বিধ্বস্ত উত্তর টাইগ্রে অঞ্চলে ইরিত্রিয়ান সেনারা “হত্যা” করেছে। বুধবার জেনেভায় কোভিড-১৯ নিয়ে এক সংবাদ সম্মেলনের শেষ প্রান্তে টেড্রোস আধানম ঘেব্রেইসাস এই মন্তব্য করেন। তিনি প্রকাশ করেছেন যে তিনি ইভেন্টটি বাতিল করার দ্বারপ্রান্তে ছিলেন কারণ তিনি …
• 15 December

  উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার যা আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করে

  একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কম কার্ব ডায়েট ততটা কার্যকর নয় অস্ট্রেলিয়ার উলংগং বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায় দেখা গেছে কীভাবে গোটা শস্য, উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার কম ওজনের সঙ্গে যুক্ত। তাই আপনি যদি আপনার সৈকত শরীরের লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য একটি কম-কার্ব ডায়েট শুরু করার কথা ভাবছেন, আপনি আপনার কৌশলটি পুনর্বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। এই গ্যালারির মাধ্যমে ক্লিক করুন আপনি কোন উচ্চ ফাইবার …
• 13 December

  অশ্রুসিক্ত সেলিন ডিওন জানিয়েছেন যে তার বিরল দুরারোগ্য ব্যাধি রয়েছে, যে রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি ‘জীবন্ত মূর্তি’তে পরিনত হয়!

  

  কানাডিয়ান গায়ক কঠোর-ব্যক্তি সিন্ড্রোমে ধরা পড়ার পরে ‘আমার শক্তি ফিরিয়ে আনতে’ 2023 সালের ইউরোপীয় সফর স্থগিত করেছেন সেলিন ডিওন প্রকাশ করেছেন যে তিনি একটি বিরল এবং দুরারোগ্য ব্যাধিতে ভুগছেন যা প্রগতিশীল পেশী শক্ত হয়ে যায় – রোগীদের “জীবন্ত মূর্তি” হিসাবে রেখে যায়। কানাডিয়ান গায়িকা, 54, বলেছেন যে তিনি তার 2023 সালের ইউরোপীয় সফর স্থগিত করছেন “আমার শক্তি ফিরিয়ে আনতে” এবং …
• 13 December

  আলভারেজ: আর্জেন্টিনার হয়ে মেসির সঙ্গে খেলাটা স্বপ্ন ছিল

  

  জুলিয়ান আলভারেজ মাত্র 22 বছর বয়সে জাতীয় দলের হয়ে তার নায়কের সাথে খেলে তার গর্ব প্রকাশ করেছেন। জুলিয়ান আলভারেজ ঘোষণা করেছেন যে তিনি ইতিমধ্যেই আর্জেন্টিনার হয়ে লিওনেল মেসির সাথে খেলার শৈশবের একটি স্বপ্ন পূরণ করেছেন, কারণ ম্যানচেস্টার সিটির নতুন স্বাক্ষরের লক্ষ্য ফিফা বিশ্বকাপ কাতার 2022™ এ একটি স্থান। আলভারেজ জানুয়ারী মাসে রিপোর্ট করা £14 মিলিয়ন ($18.8m) পদক্ষেপে রিভার প্লেট থেকে …
• 13 December

  পশ্চিম ও রাশিয়ার মধ্যে পূর্ণাঙ্গ যুদ্ধের আশঙ্কা করছি’, সতর্ক করেছেন ন্যাটো প্রধান

  সামরিক জোটের প্রধান বলেছেন, এটি একটি ‘বাস্তব সম্ভাবনা’ যে সংঘর্ষটি ছড়িয়ে পড়তে পারে একটি “বাস্তব সম্ভাবনা” রয়েছে যে ইউক্রেনের যুদ্ধ ন্যাটো এবং রাশিয়ার মধ্যে একটি পূর্ণ-স্কেল সংঘাতে ছড়িয়ে পড়তে পারে, সামরিক জোটের প্রধান সতর্ক করেছেন, ক্রমবর্ধমান হুমকির বিষয়ে এখনও তার কিছু শক্তিশালী মন্তব্যে। “আমি আশঙ্কা করছি যে ইউক্রেনের যুদ্ধ নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাবে, এবং ন্যাটো ও রাশিয়ার মধ্যে একটি বড় …
• 13 December

  বাংলাদেশি থেকে শুরু করে বাহরাইনবাসী, আর্জেন্টাইন সুপারস্টার লিওনেল মেসির ভক্তরা প্রার্থনা করছেন তাদের নায়ক বিশ্বকাপ জয় করবেন

  দোহা, কাতার – শুক্রবার রাতে নেদারল্যান্ডসের বিপক্ষে আর্জেন্টিনার কোয়ার্টার ফাইনালের আগে যখন 18 বছর বয়সী আবদুর রহমান লুসাইল স্টেডিয়ামে পা রাখেন, তখন তিনি ভেঙে পড়েন। আর লিওনেল মেসির প্রথম দেখাতেই পিচে উষ্ণ হয়ে উঠতে শুরু করে তার হৃদয়। এটি রহমানের সবচেয়ে বড় স্বপ্ন ছিল: 2010 সালে আধুনিক ফুটবলের সবচেয়ে বড় নামের সাথে পরিচিত হওয়ার পর থেকে মেসিকে খেলা দেখা। “আমি …