জীবনযাপন

বিয়ের ২১ বছর পর

3 বিয়ের ২১ বছর পর, আমার স্ত্রী চেয়েছিল যে আমি অন্য একজন মহিলাকে ডিনার এবং একটি সিনেমায় নিয়ে যাই। সে বলল, “আমি তোমাকে ভালবাসি, কিন্তু আমি জানি এই অন্য মহিলা তোমাকে ভালবাসে এবং তোমার সাথে কিছু সময় কাটাতে চাই।” আমার স্ত্রী যে অন্য মহিলার সাথে দেখা করতে চেয়েছিলেন তিনি ছিলেন আমার মা, যিনি ১৯ বছর […]

এয়ার কন্ডিশনার যখন জীবন-মৃত্যুর বিষয়

এয়ার কন্ডিশনার যখন জীবন-মৃত্যুর বিষয়

0 প্রতি গ্রীষ্মে, একটানা 90-ডিগ্রী দিন পর অস্বস্তির জন্য আমার সহনশীলতা হারানোর পরে এবং আমি অবশেষে আমার উইন্ডো ইউনিটের পাওয়ার বোতামে আঘাত করি, আমি এই কৃতজ্ঞ বিরতি উচ্চারণ করি: এয়ার কন্ডিশনার সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠ আবিষ্কার। 1902 সালে, উইলিস ক্যারিয়ার নামে একজন প্রকৌশলী একটি প্রিন্টিং প্রেসে আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য একটি “বাতাসের চিকিত্সার জন্য যন্ত্রপাতি” (কাগজ: অত্যন্ত […]

১৫ নভেম্বর ২০২২- এ বিশ্বের জনসংখ্যা ৮ বিলিয়নে পৌঁছাবে

1,453  বিশ্বের জনসংখ্যা ৮ বিলিয়নে পৌঁছাবে ২০২২- এর ১৫ নভেম্বর বিশ্বের জনসংখ্যা ১৫ নভেম্বর ২০২২ -এ ৮ বিলিয়ন পৌঁছবে বলে অনুমান করা হয়েছে এবং ভারত 2023 সালে বিশ্বের সবচেয়ে জনবহুল দেশ হিসাবে চীনকে ছাড়িয়ে যাবে বলে অনুমান করা হয়েছে। “এই বছরের বিশ্ব জনসংখ্যা দিবস একটি মাইলফলক বছরে পড়ে, যখন আমরা পৃথিবীর আট বিলিয়ন বাসিন্দার জন্মের […]

আপনার বয়স ৪0 বছরের কম হলে কোন পরিমাণ অ্যালকোহলই স্বাস্থ্যকর নয়, বৈশ্বিক গবেষণা বলছে

৪০ এর কম বয়সীদের শুধুমাত্র ‘দুই চা চামচ অ্যালকোহল’ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে

1,406 ৪০ এর কম বয়সীদের শুধুমাত্র ‘দুই চা চামচ অ্যালকোহল’ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে ৪০-এর বেশি বয়সীরা প্রতিদিন দুই গ্লাস ওয়াইন বা বিয়ারের বোতল পান করে উপকৃত হতে পারে, বিজ্ঞানীরা বলছেন। মার্কিন গবেষকরা গণনা করেছেন যে স্বাস্থ্য ঝুঁকির আগে মানুষ কতটা পান করতে পারে ৪0 থেকে ৬৪ বছর বয়সীরা প্রতিদিন দুই গ্লাস ওয়াইন বা বিয়ারের […]

পরিপাটি বাগান

3 পরিপাটি বাগান গত কয়েক বছরে, আমরা অবস্থান এবং আল ফ্রেস্কো জীবনযাপনে পারদর্শী একটি জাতিতে পরিণত হয়েছি। আমাদের ঘাসের একটি প্যাচ, একটি আশ্রয়ের ডেক বা এমনকি একটি সামনের স্টুপ দিন এবং আমরা এটির সর্বোচ্চ ব্যবহার করব, বিশেষ করে যদি সূর্য বেরিয়ে আসে। বাড়িতে গ্রীষ্মকাল থেকে সবচেয়ে বেশি সুবিধা পেতে জানেন এমন দু’জন ব্যক্তি হলেন স্থপতি […]

আপনার বয়স ৪0 বছরের কম হলে কোন পরিমাণ অ্যালকোহলই স্বাস্থ্যকর নয়, বৈশ্বিক গবেষণা বলছে

আপনার বয়স ৪0 বছরের কম হলে কোন পরিমাণ অ্যালকোহলই স্বাস্থ্যকর নয়, বৈশ্বিক গবেষণা বলছে

3 ৪0 বছরের কম হলে কোন পরিমাণ অ্যালকোহলই স্বাস্থ্যকর নয় একটি নতুন বৈশ্বিক সমীক্ষা অনুসারে, আপনার বয়স ৪০-এর কম হলে কোনও পরিমাণ অ্যালকোহল স্বাস্থ্যকর নয়, বেশিরভাগই অ্যালকোহল-সম্পর্কিত মৃত্যুর কারণে অটো দুর্ঘটনা, আঘাত এবং হত্যাকাণ্ডের কারণে। আপনি যদি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা ছাড়াই ৪০ বা তার বেশি বয়সী হন তবে, নতুন গবেষণায় দেখা গেছে অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল […]

ছেলের সম্পর্ক এবং দ্রুত বিবাহ বিচ্ছেদের জন্য বাবা-মা ‘ভগ্ন হৃদয় ‘

2 আমাদের 40 বছর বয়সী ছেলে, যে প্রায় 900 মাইল দূরে থাকে, ঘোষণা করেছে যে সে বিবাহবিচ্ছেদ করছে। আমরা জানতাম যে তারা অত্যন্ত চাহিদাপূর্ণ কাজের সময়সূচী, ব্যস্ত ছোট শিশু, বাড়ির মালিকানা এবং এর মতো চাপের মধ্যে ছিল, তবে জুম কল এবং দ্রুত ভিজিট ভাল বলে মনে হয়েছিল। তাই আমরা তার কথা শুনে হতবাক হয়েছিলাম যে […]

ভাল ঘুমের জন্য বিছানার যাবার আগে অ্যালকোহল সীমিত করা উচিত

ভাল ঘুমের জন্য বিছানার যাবার আগে অ্যালকোহল সীমিত করা উচিত

5 ভাল ঘুমের জন্য ঘুমানোর আগে অ্যালকোহল সীমিত করুন ঘুমানোর আগে শেষ গ্লাস ওয়াইন বা বিয়ার আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করতে পারে বলে ভেবে থাকবেন। কিন্তু এতে অবস্থিত অ্যালকোহল আসলে আপনার ভালো রাতের বিশ্রাম কেড়ে নিতে পারে – বা আরও খারাপ, কিছু চ্যালেঞ্জিং ঘুমের সমস্যা তৈরি করতে পারে। “যদিও এটা সত্য যে অ্যালকোহল একটি নিরাময়কারী, আপনার […]

কোন সাধারণ জ্ঞানটি একদিন আপনার জীবন বাঁচাতে পারে ?

9 আপনি যদি কখনো বুঝতে পারেন রাস্তায় কেউ আপনাকে আক্রমণ করতে চলেছেন, তাহলে তাকে চেনার ভান করুন। হয়তো এটী আপনার জীবন বাচাতে পারবে। যদি কোন নির্জন জায়গাতে কেউ আপনাকে আক্রমন করবে এরকম মনে হয়, তবে তাকে দেখা মাত্র হাসি দিয়ে জিজ্ঞেস করতে পারেন – “হাই কেমন আছো, আপনার মা কেমন আছে ? আপনি দেখতে অনেক […]