কীভাবে একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে বন্ধুত্ব করা যায়

আমি সম্প্রতি একজন সহকর্মীর সাথে চ্যাট করছিলাম যার ছেলে সবেমাত্র একটি নতুন স্কুলে নবম শ্রেণী শুরু করেছে। প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে তার বন্ধুদের একটি শক্ত দল ছিল। এখন, 14 বছর বয়সে, সে আবার শুরু করছিল, নতুন বাচ্চা নতুন বন্ধু তৈরি করার চেষ্টা করছে।

আমার সহকর্মী বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে তিনি তার ছেলেকে তার লোকদের খুঁজে বের করার অস্বস্তিকর প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে প্রশিক্ষন দিয়েছিলেন, তাকে বলেছিলেন যে এটি সময় নেয়, এটি কিছু সময়ের জন্য অস্বস্তিকর হতে পারে।

আমরা সম্মত হয়েছি যে এই বিশেষ অস্বস্তি কৈশোরে সীমাবদ্ধ নয়। “প্রতিবার একটি পরিবর্তন ঘটে, আপনাকে পুনরায় শিখতে হবে,” তিনি বলেছিলেন। সেই পরিবর্তন হতে পারে একটি নতুন চাকরি শুরু করা, একটি নতুন শহরে যাওয়া, ব্যক্তিগত কাজে ফিরে যাওয়া, বিবাহবিচ্ছেদের পরে জীবনের সাথে খাপ খাওয়ানো।

শিশু হিসাবে, আমাদের স্কুল আছে এবং, যদি আমরা ভাগ্যবান হই, তবে অভিভাবক-আলোচনামূলক খেলার তারিখ, খেলাধুলা দল এবং স্কুল-পরবর্তী কার্যকলাপের কিছু সমন্বয় যা বন্ধু তৈরির জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে। একটি নতুন গোষ্ঠী খুঁজে পাওয়ার অপমান যার সাথে দুপুরের খাবার খেতে হবে তা সত্ত্বেও, আপনার পরিবেশ নতুন বন্ধনের চাষের জন্য উপযুক্ত।

কিন্তু একবার আমরা আনুষ্ঠানিক শিক্ষা ত্যাগ করলে, আমরা নিজেদেরকে দলবদ্ধভাবে বা এই ধরনের পরিস্থিতিতে প্রায়ই খুঁজে পাই না। বন্ধুত্ব করতে ইচ্ছুক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পরামর্শ হল প্রায়ই একটি ক্লাবে যোগদান করা, এমন একদল লোককে খুঁজে বের করা যারা আপনি যা করছেন তাতে রয়েছে। আমাদেরকে একটি স্যান্ডবক্সের সমতুল্য প্রাপ্তবয়স্কদের সন্ধান করতে হবে, এমন একটি জায়গা যেখানে লোকেরা সংযোগ তৈরির দিকে ভিত্তিক।

চলমান ক্লাব বা বুনন বৃত্ত খুঁজে বের করা হল বন্ধুত্ব তৈরির প্রশাসনিক অংশ। বৃহত্তর চ্যালেঞ্জ হল বিশ্রীতা এবং প্রত্যাখ্যানের ভয় যা আমরা ভেবেছিলাম যে আমরা হাই স্কুল ক্যাফেটেরিয়ায় চলে এসেছি। মারিসা ফ্রাঙ্কো, একজন মনোবিজ্ঞানী এবং “প্ল্যাটোনিক: হাউ দ্য সায়েন্স অফ অ্যাটাচমেন্ট ক্যান হেল্প ইউ মেক — এবং কিপ — ফ্রেন্ডস,” সম্প্রতি টাইমসের সাথে এই ধরনের উদ্বেগ কাটিয়ে ওঠার কৌশল সম্পর্কে কথা বলেছেন। তিনি নতুন লোকেদের সাথে সাক্ষাতের গতিশীলতা সম্পর্কে কয়েকটি তত্ত্ব উল্লেখ করেছেন যা আমি বিশেষভাবে আকর্ষণীয় বলে মনে করেছি।

পছন্দের ব্যবধান: আমরা অন্যদের সম্মানকে অবমূল্যায়ন করার প্রবণতা রাখি। “অপরিচিতরা যখন যোগাযোগ করে, তখন তারা সাধারণত অন্য ব্যক্তির দ্বারা অনুমান করার চেয়ে বেশি পছন্দ করে,” ডঃ ফ্রাঙ্কো বলেন।

গ্রহণযোগ্যতা ভবিষ্যদ্বাণী: “লোকেরা যখন তাদের মতো অন্যদের ধরে নেয়, তখন তারা আরও উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হতে থাকে,” তিনি বলেছিলেন। এবং এটি অন্যদেরকে উষ্ণভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পরিচালিত করে।

অনুমানকৃত আকর্ষণের তত্ত্ব: লোকেরা তাদের পছন্দ করে এমন লোকদের পছন্দ করে যাদের তারা তাদের মত করে। “সুতরাং আপনি যত বেশি লোককে দেখাতে পারবেন যে আপনি তাদের পছন্দ করেন এবং তাদের মূল্য দেন, ততই ভাল,” ডঃ ফ্রাঙ্কো বলেন।

আপনি কি নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে খুঁজে পেয়েছেন যেখানে আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে নতুন বন্ধু তৈরি করার চেষ্টা করছেন?

কেন 30 বছরের বেশি বন্ধু তৈরি করা কঠিন?

এটি হলিউডের রম-কম-এর সেই জাদুকরী ব্লাইন্ড-ডেট দৃশ্যগুলির মধ্যে একটির মতো ছিল, “রম” ছাড়া। আমি কয়েক বছর আগে কাজের মাধ্যমে নিউইয়র্কের একজন চিত্রনাট্যকার ব্রায়ানের সাথে দেখা করেছিলাম, যার ফলে আমাদের স্ত্রী এবং বন্ধুর রসায়নের সাথে ডিনার হয়েছিল যা তাত্ক্ষণিক এবং সুস্পষ্ট ছিল।

আমরা ডিলানের “ব্লন্ড অন ব্লন্ড”-এর একই গান পছন্দ করেছি, “চায়নাটাউন”-এর একই লাইন। সবুজ কারি চিংড়ি আসার সময় আমরা একে অপরের বাক্য শেষ করছিলাম। আমাদের স্ত্রীদের কাটাতে বাধ্য করা হয়েছিল: “আরে, বন্ধুরা, বাতাসের জন্য আসতে চান?”

ব্রায়ান এবং তার স্ত্রী যখন 2 নং ট্রেনের দিকে রওনা হলেন, তখন আমার মনে এটা ছিল যে তিনি এমন একজন লোক যিনি কলেজে দেখা হলে আমার বিয়েতে একজন বর-কন্যা হয়ে যেতেন।

এটা চার বছর আগে. তারপর থেকে আমরা একে অপরকে চারবার দেখেছি। আমরা “বন্ধু” কিন্তু পুরোপুরি বন্ধু নই। আমরা কুঁজ অতিক্রম করার চেষ্টা করতে থাকি, কিন্তু জীবন পথ পায়।

আমাদের গল্প অস্বাভাবিক নয়। আপনার 30 এবং 40 এর দশকে, প্রচুর নতুন মানুষ আপনার জীবনে প্রবেশ করে, কাজের মাধ্যমে, বাচ্চাদের খেলার তারিখ এবং অবশ্যই, Facebook এর মাধ্যমে। কিন্তু প্রকৃত ঘনিষ্ঠ বন্ধুরা – আপনি কলেজে যে ধরনের তৈরি করেন, আপনি যে ধরনের সংকটে ডাকেন – সেগুলির সরবরাহ কম।

মানুষ যখন মধ্যজীবনের কাছে আসে, তখন তারুণ্যের অন্বেষণের দিনগুলি, যখন জীবনকে একটি বড় অন্ধ তারিখের মতো মনে হয়েছিল, ম্লান হয়ে যাচ্ছে। সময়সূচী সংকুচিত হয়, অগ্রাধিকার পরিবর্তন হয় এবং লোকেরা প্রায়শই তাদের বন্ধুদের মধ্যে যা চায় তা বেছে নেয়।

আপনি যতই বন্ধু তৈরি করুন না কেন, নিয়তিবাদের অনুভূতি তৈরি হতে পারে: B.F.F তৈরির সময়কাল, আপনি আপনার কিশোর বয়সে বা 20-এর দশকের শুরুতে যেভাবে করেছিলেন, তা প্রায় শেষ হয়ে গেছে। পরিস্থিতিগত বন্ধুদের কাছে নিজেকে পদত্যাগ করার সময় এসেছে: K.O.F.’স (বন্ধুদের প্রকার) – আপাতত।

কিন্তু প্রায়ই, লোকেরা বুঝতে পারে যে তারা তাদের বন্ধুদের পুল পুনরুদ্ধার করতে কতটা অবহেলা করেছে কেবল তখনই যখন তারা একটি বড় জীবনের ঘটনার সম্মুখীন হয়, যেমন একটি সরানো, বলা বা বিবাহবিচ্ছেদ।

কয়েক মাস আগে যখন তিনি তার 39 তম জন্মদিনের পার্টির পরিকল্পনা করছিলেন তখন শিকাগোর একজন শিক্ষামূলক তহবিল সংগ্রহকারী নির্বাহী লিসা ডেগ্লিয়ান্টোনিকে এই চিন্তাভাবনা আঘাত করেছিল। নিউ ইয়র্ক থেকে ইভানস্টন, ইল.-এ যাওয়ার পরে, তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তার 857 ফেসবুক বন্ধু এবং 509 টুইটার অনুসরণকারী রয়েছে, কিন্তু এখনও তিনি তার পার্টির আমন্ত্রণ তালিকা পূরণ করতে পারবেন কিনা তা জানতেন না। “আমি আমার জীবনের পর্যায়গুলির একটি তালিকা তৈরি করেছি যেখানে আমি সবচেয়ে বেশি বন্ধু তৈরি করতে পেরেছি, এবং এটি অবশ্যই উচ্চ বিদ্যালয় এবং আমার প্রথম কাজ ছিল,” তিনি বলেছিলেন।

তার 40-এর দশকে বিবাহবিচ্ছেদের পর, রবার্ট গ্লোভার, বেলভিউ, ওয়াশের একজন সাইকোথেরাপিস্ট, বুঝতে পেরেছিলেন যে তার বন্ধুদের তালিকা বছরের পর বছর ধরে শান্তভাবে ক্ষয়প্রাপ্ত হয়েছে কারণ তিনি ক্যারিয়ার এবং পরিবারের দিকে মনোনিবেশ করেছিলেন। “হঠাৎ, আপনার স্ত্রীর সাথে ছবির বাইরে, আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি একাকী,” ডাঃ গ্লোভার বলেছেন, এখন 56 বছর। “আমি সালসা পাঠে যেতে চাই। মহিলাদের বাছাই করার চেষ্টা করার পরিবর্তে, আমি পুরুষদের সাথে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিতাম: ‘আরে, চলো পান খেতে যাই।’

পিয়ার গ্রুপের গবেষণায়, ক্যালিফোর্নিয়ার স্ট্যানফোর্ড সেন্টার অন লংএভিটি-এর পরিচালক, মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক লরা এল. কারস্টেনসেন লক্ষ্য করেছেন যে লোকেরা মধ্যজীবনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে কম লোকের সাথে যোগাযোগ করার প্রবণতা দেখায়, কিন্তু তারা বন্ধুদের আরও ঘনিষ্ঠ হয়।

মূলত, তিনি পরামর্শ দেন, এর কারণ হল মানুষের একটি অভ্যন্তরীণ অ্যালার্ম ঘড়ি থাকে যা জীবনের বড় ইভেন্টগুলিতে বন্ধ হয়ে যায়, যেমন 30 বছর। এটি তাদের মনে করিয়ে দেয় যে সময় দিগন্ত সঙ্কুচিত হচ্ছে, তাই এটি অনুসন্ধানে ফিরে আসা এবং এখানে মনোনিবেশ করা একটি বিন্দু। এবং এখন. “আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে আবেগগতভাবে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করার প্রবণতা রাখেন,” তিনি বলেছিলেন, “তাই আপনি সেই ককটেল পার্টিতে যেতে আগ্রহী নন, আপনি আপনার বাচ্চাদের সাথে সময় কাটাতে আগ্রহী।”

বাহ্যিক অবস্থার পরিবর্তনের সাথে সাথে, 1950 এর দশক থেকে সমাজবিজ্ঞানীরা যে তিনটি শর্তকে ঘনিষ্ঠ বন্ধু তৈরির জন্য গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেছেন তা পূরণ করা আরও কঠিন হয়ে ওঠে: নৈকট্য; পুনরাবৃত্তি, অপরিকল্পিত মিথস্ক্রিয়া; এবং একটি সেটিং যা মানুষকে তাদের সতর্ক থাকতে এবং একে অপরের প্রতি আস্থা রাখতে উত্সাহিত করে, বলেছেন রেবেকা জি অ্যাডামস, গ্রিনসবোরোতে নর্থ ক্যারোলিনা বিশ্ববিদ্যালয়ের সমাজবিজ্ঞান এবং জেরোন্টোলজির অধ্যাপক৷ এই কারণেই অনেক লোক কলেজে তাদের আজীবন বন্ধুদের সাথে দেখা করে, তিনি যোগ করেন।

পেশাদার বিশ্বে, “সান্নিধ্য” বজায় রাখা কঠিন, কারণ কাজের সহকর্মীদের পুনরায় নিয়োগ দেওয়া হয় বা নতুন চাকরিতে চলে যায়। গত বছর, এরিকা রিভিনোজা, এনবিসি সিরিজ “আপ অল নাইট”-এর একজন লেখক, একজন মহিলা জেনের সাথে ঘনিষ্ঠ হয়েছিলেন, যখন তারা একটি পাইলটে একসাথে কাজ করেছিলেন। প্রায় সঙ্গে সঙ্গে, তারা একে অপরের ব্যায়ামের সময়সূচী এবং খাবারের পছন্দগুলি জানত। মিসেস রিভিনোজার যখন এক ঝটকা ক্যাফিনের প্রয়োজন হবে তখন জেন বুঝতে পেরেছিলেন, এবং জিজ্ঞাসা ছাড়াই সেখানে একটি বরফযুক্ত চা থাকবে।

“কিন্তু পাইলট শেষ হওয়ার সাথে সাথে, প্রতিদিনের ক্রমাগত মিথস্ক্রিয়া ছাড়া এতটা ঘনিষ্ঠ হওয়া কঠিন ছিল,” মিসেস রিভিনোজা, 35 বলেছেন। তারা মাঝে মাঝে দ্রুত জিন এবং টনিকের জন্য সময় বের করতে পারে, তিনি বলেছিলেন , কিন্তু “এমন দীর্ঘ বিকেলগুলি নেই যেগুলি সন্ধ্যায় সৈকতে আড্ডা দেয় এবং তারপরে বারে চলে যায়।”

কর্মক্ষেত্র প্রতিযোগিতার সাথে ফাটল ধরতে পারে, তাই লোকেরা সহকর্মীদের কাছ থেকে দুর্বলতা এবং কুয়াশা লুকিয়ে রাখতে শেখে, ডঃ অ্যাডামস বলেন। কাজের বন্ধুত্ব প্রায়ই একটি লেনদেন অনুভূতি গ্রহণ; নেটওয়ার্কিং কোথায় শেষ হয় এবং প্রকৃত বন্ধুত্ব শুরু হয় তা বলা কঠিন।

পেশাগত মর্যাদা এবং আয়ের পার্থক্যও বিষয়গুলিকে জটিল করে তোলে। “আপনার বন্ধুরা যখন আপনার থেকে টন বেশি বা টন কম করে তখন এটি সত্যিই অদ্ভুত হয়ে যায়,” বলেছেন অ্যাড্রিয়েন ডাকওয়ার্থ, একজন প্রাক্তন মার্কেটিং এক্সিকিউটিভ, যিনি এখন হ্যামিলটন, অন্টারিওতে একজন শিল্পী হিসাবে কাজ করছেন৷ তিনি সম্প্রতি একটি প্রতিশ্রুতিশীল নতুন দম্পতিকে তার বন্ধুদের বৃত্তে স্বাগত জানিয়েছেন, কিন্তু তারা দ্রুত লোকেদের অর্থের প্রতি তাদের আবেশে বন্ধ করে দিয়েছে।

“আমাদের বিয়েতে, আমাদের অন্যান্য বন্ধুরা যারা তাদের সাথে বসেছিল তারা আসলে পরে আমাদের কাছে সেই দম্পতি সম্পর্কে অভিযোগ করেছিল যারা প্রত্যেককে জিজ্ঞাসা করেছিল যে তারা কত টাকা উপার্জন করেছে,” মিসেস ডাকওয়ার্থ, 32 বলেছেন। এবং যারা একই বা তার বেশি তৈরি করেছে তারা অনুভব করেছে যে এটি সম্পর্কে এত নির্লজ্জভাবে কথা বলা অদ্ভুত।”

একবার মানুষ একত্রিত হতে শুরু করলে, চ্যালেঞ্জগুলি কেবল বৃদ্ধি পায়। অন্যান্য দম্পতিদের সাথে বন্ধুত্ব করা “দুজনের জন্য ম্যাচমেকিংয়ের মতো,” বোস্টনে কর্মরত সাংবাদিক কারা বাস্কিন বলেছেন। “অন্য মহিলা আপনাকে পছন্দ করে কিনা তা নিয়ে আপনি কেবল উদ্বিগ্ন নন, আপনি তার স্বামী আপনাকে পছন্দ করেন কিনা, আপনার স্বামী যদি তাকে পছন্দ করেন, আপনার স্বামী তাকে পছন্দ করেন কিনা তা নিয়েও আপনি চিন্তা করছেন।”

কিছুক্ষণ আগে, তিনি তার স্বামীর নতুন কাজের বন্ধুকে তার স্ত্রীর সাথে ডিনারের জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন। কিন্তু স্ত্রী মিসেস বাস্কিনের অর্ধ-সজ্জিত বাড়ি (তারা সবেমাত্র ভিতরে চলে গেছে) এবং থ্রো-টুগেদার স্প্যাগেটি ডিনার দেখে দৃশ্যত মুগ্ধ হয়নি। 33 বছর বয়সী মিসেস বাস্কিন বলেন, “এটা মূলত পরিষ্কার ছিল যে তার স্ত্রীকে যোগদানের জন্য প্ররোচিত করা হয়েছিল।” “তিনি আমাদের রিকেট আইকিয়া রান্নাঘরের চেয়ারে বসলেন যেন তিনি নিজেকে একটি কয়লা খনিতে নামিয়েছিলেন।”

দম্পতি মিষ্টি খেয়ে দ্রুত চলে গেল। পরের দিন কর্মস্থলে, স্বামী তার স্ত্রীকে ক্লান্ত বলে অজুহাত দেয়। “কিন্তু এটা অকথ্য ছিল যে আমরা আবার তাদের কোম্পানি খুঁজব না,” মিসেস বাস্কিন বলেছিলেন।

বাচ্চাদের মিশ্রণে যোগ করা জিনিসগুলিকে আরও জটিল করে তোলে। হঠাৎ করে, আপনি অভিভাবক বন্ধুদের একটি নতুন চেনাশোনা দ্বারা বেষ্টিত – কিন্তু মানসিক বন্ধন সর্বোত্তমভাবে ক্ষীণ হতে পারে, যেমন কমেডিয়ান লুই সি. কে. একটি স্ট্যান্ড-আপ রুটিনে সম্পর্কিত: “আমি সারাদিন মানুষের সাথে কাটাই, আমি কখনো তোমার সাথে আড্ডা দিতাম না, আমি তোমাকে বেছে নিইনি। আমাদের বাচ্চারা একে অপরকে বেছে নিয়েছে। কোন মানদণ্ডের উপর ভিত্তি করে, উপায় দ্বারা. তারা একই আকারের।”

এমনকি পিতামাতার বন্ধুরা যখন একটি বন্ধন গড়ে তোলে, তখনও ফলস্বরূপ বন্ধুত্বগুলি ক্ষণস্থায়ী হতে পারে — এবং নিজেরাই বাচ্চাদের ইচ্ছার অধীন।

ক্যারিল লিয়নস, ড্যানভিল, ক্যালিফোর্নিয়ার একজন ইভেন্ট পরিকল্পনাকারী, এবং তার স্বামী পিতা-মাতা-বন্ধু দম্পতির সাথে একটি উদীয়মান বন্ধুত্ব খুঁজে পান যখন তাদের ছোট ছেলেরা, যারা ঘনিষ্ঠ বন্ধু ছিল, আলাদা হয়ে যায়। যখন পরিবারগুলি একসাথে বারবিকিউ করার পরিকল্পনা করেছিল, তখন তার ছেলে বলত, “আমি কি আমার অন্য বন্ধুদের নিয়ে যেতে পারি?” মিসেস লিয়ন্স বলেন, 44।

বাহ্যিক কারণই একমাত্র বাধা নয়। 30-এর পরে, লোকেরা প্রায়শই বন্ধুত্বের সাথে যোগাযোগ করার ক্ষেত্রে অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনগুলি অনুভব করে। আত্ম-আবিষ্কার আত্ম-জ্ঞানের পথ দেয়, তাই আপনি যার সাথে নিজেকে ঘিরে থাকেন সে সম্পর্কে আপনি বাছাই করতে পারেন, মারলা পল বলেছেন, 2004 বইয়ের লেখক “দ্য ফ্রেন্ডশিপ ক্রাইসিস: ফাইন্ডিং, মেকিং এবং কিপিং ফ্রেন্ডস হোয়েন ইউ আর নট আ বাচ্চা আর।” “বারটি আমরা যখন ছোট ছিলাম তার চেয়ে বেশি এবং মার্গারিটার জন্য প্রায় কারও সাথে দেখা করতে ইচ্ছুক ছিলাম,” তিনি বলেছিলেন।

ম্যানিপুলেটর, ড্রামা কুইন্স, ইগোম্যানিয়াকস: তাদের অনেকেরই আর কাটে না।

থায়ের প্রাইম, একজন 32 বছর বয়সী কৌশল পরামর্শদাতা যিনি লন্ডনে থাকেন, এমনকি একটি কৌতুকপূর্ণ 100-পয়েন্ট স্কেল তৈরি করেছেন (100টি “চিরকালের সেরা বন্ধু”)। তার মনে, তিনি নতুন বন্ধু প্রার্থীদের ডক করতে শুরু করেন কারণ তারা বিরক্তিকর বা অবিশ্বাসী আচরণ প্রদর্শন করতে শুরু করে। 10 টির মধ্যে নয় বার, তিনি বলেছিলেন, তার নতুন বন্ধুদের শেষ হয় 30 থেকে 60, বা পরিচিতদের চেয়ে একটু বেশি।

“আপনি সত্যিই চমৎকার একজনের সাথে দেখা করেন, কিন্তু যদি তারা একটি কল রিটার্ন না করেন, 90 এ ড্রপ করুন, যদি তারা দুটি কল রিটার্ন না করে, তাহলে তা অবিলম্বে 50″। “যদি তারা প্রথম মাসে কিছু করতে দেরি করে তবে এটি আরও 10 ছাড়।” (কিন্তু লোকেরা সুন্দর আচরণের মাধ্যমেও স্কেলকে এগিয়ে নিতে পারে, তিনি যোগ করেছেন।)

অভিজ্ঞতার দ্বারা কঠোর হওয়ার কারণে, অনেক লোক বন্ধুত্বের প্রতি আরও মারাত্মক দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করে।

আমার চিত্রনাট্যকার বন্ধু ব্রায়ান বলেছেন, “যখন আপনি ছোট হন, তখন আপনি আরও গুরুতর উপায়ে বন্ধু হওয়ার অর্থ কী তা সংজ্ঞায়িত করেন।” (তার পুরো নাম ব্রায়ান কপেলম্যান, এবং তিনি লিখেছেন এবং একজন সহ-পরিচালক “সলিটারি ম্যান,” মাইকেল ডগলাস অভিনীত একটি 2010 ফিল্ম যা একজন মধ্যবয়সী ব্যক্তিকে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে পুনরায় সংযোগ করার চেষ্টা করছে।)

“আমার বন্ধুত্বের ধারণাগুলি ‘দ্য গডফাদার’ এবং ‘ডিনার’ দ্বারা নির্মিত হয়েছিল,” তিনি বলেছিলেন। “আপনার বন্ধুরা আপনার ভাই ছিল, এবং যে কোনও মূল্যে সম্পূর্ণ আনুগত্য ছাড়া অন্য কিছুর অর্থ ছিল বহিষ্কার। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে সেই মডেলটি অবাস্তব হয়ে যায়।”

সেই মুহুর্তে, আপনি আপনার ক্লান্তিকর বা ব্যর্থ সম্পর্কের ভাগের মধ্য দিয়ে গেছেন। আপনি জাগলিং কাজ, পরিবার এবং বিদ্যমান বন্ধুদের দায়িত্বের সাথে আঁকড়ে ধরেছেন, তাই আপনি নিজেকে নতুন লোকেদের কাছে আবেগগতভাবে উপলব্ধ করার বিষয়ে আরও সতর্ক হন। 46 বছর বয়সী মিঃ কপেলম্যান বলেন, “আপনি খারাপ দিক সম্পর্কে আরও গভীরভাবে সচেতন।”

তিনি উপসংহারে বলেছিলেন, “আসলে বন্ধু হওয়ার অর্থের জন্য আমি সত্যিই আমার মান পরিবর্তন করিনি।” “এটা ঠিক যে আমি ‘বন্ধু’ শব্দটি আরও আলগাভাবে ব্যবহার করি। আসল ধরনের, ভাই ধরনের তৈরি করা এখন অনেক কঠিন।”

কেউ কেউ, মিসেস ডেগ্লিয়ানটোনির মতো, তহবিল সংগ্রহকারী নির্বাহী, কেবল তাদের প্রত্যাশা কমিয়ে দেন। “আমি একটি অত্যন্ত দক্ষ পন্থা অবলম্বন করি এবং খুব নির্দিষ্ট চাহিদা পূরণের জন্য সমমনা লোকদের সন্ধান করি,” তিনি তার বর্তমান কৌশল সম্পর্কে বলেছিলেন। “আমার একজন ককটেল বন্ধু এবং একজন বই বন্ধু এবং একজন পিতামাতার বন্ধু এবং বেশ কয়েকটি বাস্কেটবল বন্ধু এবং একজন প্রতিবেশী বন্ধু এবং একজন ওয়ার্কআউট বন্ধু রয়েছে।”

“আমার জীবনের সেই ফাঁকগুলি পূরণ করা অনেক সহজ,” তিনি যোগ করেছেন, “একজন নতুন বন্ধুর জন্য একটি সম্পূর্ণ পদ্ধতির চেয়ে।”

অথবা, তারা পাথরের নীচে আঘাত করে এবং ঘড়ির কাঁটা তাদের শ্বাসরুদ্ধকর সামাজিক 20-এ ফিরিয়ে দেয়।

30-এর দশকে নিউইয়র্কে চলে যাওয়ার পর, ডেভ সারভিনি, একজন রেডিও স্টেশন এক্সিকিউটিভ, এতটাই একা ছিলেন যে তিনি কথোপকথন স্টোক করার আশায় সেন্ট্রাল পার্কে তার বিড়ালটিকে হাঁটতেন। শুধুমাত্র কৌতূহলী দৃষ্টিতে খুঁজতে খুঁজতে, তিনি নিউ ইয়র্ক সোশ্যাল নেটওয়ার্ক শুরু করার সিদ্ধান্ত নেন, ইয়াঙ্কিস গেমস বা ওয়াইন-টেস্টিং মিক্সারে আড্ডা দিয়ে বন্ধুদের খুঁজে বের করার জন্য একটি অ্যাক্টিভিটি গ্রুপ। কোম্পানী এখন 2,000 সদস্য গণনা করে, বেশিরভাগ তাদের 30 এর দশকে। তিনি তাদের মধ্যে 200 জনকে ঘনিষ্ঠ বন্ধু মনে করেন।

“মানুষের প্রথম পদক্ষেপ নিতে সাহস লাগে,” তিনি বলেছিলেন। “আশা করি, আমি নিজে সেখানে থাকার কারণে এটি সহজ করে দিয়েছি।”

সেই চেতনায়, আমি সম্প্রতি ব্রায়ানকে ফোন করেছি। আমরা আড্ডা দেওয়ার জন্য সময় বের করতে আমাদের অক্ষমতা নিয়ে রসিকতা করেছি এবং পরবর্তী উপলব্ধ উদ্বোধনে একটি ডিনার ডেট করেছি।

এখন থেকে তিন মাস পরে।