উচ্চ রক্তচাপ, যাকে উচ্চ রক্তচাপও বলা হয়, রক্তচাপ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি। আপনার ক্রিয়াকলাপের উপর ভিত্তি করে আপনার রক্তচাপ সারা দিন পরিবর্তিত হয়। নিয়মিতভাবে স্বাভাবিকের উপরে রক্তচাপ পরিমাপ করার ফলে উচ্চ রক্তচাপ (বা উচ্চ রক্তচাপ) নির্ণয় হতে পারে।
আপনার রক্তচাপের মাত্রা যত বেশি হবে, হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য আপনার ঝুঁকি তত বেশি।
আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় করতে পারে এবং আপনার সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপের মাত্রা পর্যালোচনা করে এবং নির্দিষ্ট নির্দেশিকাগুলিতে পাওয়া মাত্রার সাথে তুলনা করে চিকিত্সার সিদ্ধান্ত নিতে পারে।
উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত নির্দেশিকাগুলি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার থেকে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার থেকে পৃথক হতে পারে:
কিছু স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত রোগীদের নির্ণয় করেন যদি তাদের রক্তচাপ ধারাবাহিকভাবে 140/90 mm Hg বা তার বেশি হয়।2 এই সীমাটি 2003 সালে প্রকাশিত একটি নির্দেশিকা উপর ভিত্তি করে, যেমনটি নীচের সারণীতে দেখা গেছে।
অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত রোগীদের নির্ণয় করেন যদি তাদের রক্তচাপ ধারাবাহিকভাবে 130/80 mm Hg বা তার বেশি থাকে।
এই সীমাটি 2017 সালে প্রকাশিত একটি নির্দেশিকা উপর ভিত্তি করে, যা নীচের সারণীতে দেখা গেছে।
উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ, সনাক্তকরণ, মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা সংক্রান্ত যৌথ জাতীয় কমিটির সপ্তম প্রতিবেদন (2003 নির্দেশিকা) | প্রাপ্তবয়স্কদের উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ, সনাক্তকরণ, মূল্যায়ন এবং ব্যবস্থাপনার জন্য আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজি/আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন নির্দেশিকা (2017 নির্দেশিকা) | ||
---|---|---|---|
স্বাভাবিক | সিস্টোলিক: 120 মিমি Hg এর কম ডায়াস্টোলিক: 80 মিমি Hg এর কম |
স্বাভাবিক | সিস্টোলিক: 120 মিমি Hg এর কম ডায়াস্টোলিক: 80 মিমি Hg এর কম |
ঝুঁকিতে (প্রি-হাইপারটেনশন) | সিস্টোলিক: 120-139 মিমি Hg ডায়াস্টোলিক: 80-89 মিমি Hg |
উত্থিত | সিস্টোলিক: 120-129 মিমি Hg ডায়াস্টোলিক: 80 মিমি Hg এর কম |
উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) | সিস্টোলিক: 140 মিমি Hg বা তার বেশি ডায়াস্টোলিক: 90 মিমি Hg বা তার বেশি |
উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) | সিস্টোলিক: 130 মিমি Hg বা তার বেশি ডায়াস্টোলিক: 80 মিমি Hg বা তার বেশি |
আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ ধরা পড়ে, তাহলে আপনার রক্তচাপের মাত্রা এবং এই মাত্রাগুলি কীভাবে আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনাকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে কথা বলুন।
উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ ও উপসর্গগুলো কী কী?
উচ্চ রক্তচাপ সাধারণত কোন সতর্কতা চিহ্ন বা উপসর্গ নেই, এবং অনেক মানুষ জানেন না তাদের এটি আছে। আপনার উচ্চ রক্তচাপ আছে কিনা তা জানার একমাত্র উপায় হল আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করা।
উক্ত রক্তচাপের কারণ কি?
উচ্চ রক্তচাপ সাধারণত সময়ের সাথে বিকশিত হয়। এটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দের কারণে ঘটতে পারে, যেমন পর্যাপ্ত নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ না পাওয়া। ডায়াবেটিস এবং স্থূলত্বের মতো কিছু স্বাস্থ্যের অবস্থাও উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। গর্ভাবস্থায়ও উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে।