আয়ুর্বেদ কি?

শক্তিশালী (ayurvedic) আয়ুর্বেদিক ভেষজ এবং মশলা

আয়ুর্বেদ

আয়ুর্বেদ, একটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি, ভারতে 3,000 বছরেরও বেশি আগে উদ্ভূত হয়েছিল। আয়ুর্বেদ শব্দটি সংস্কৃত শব্দ আয়ুর (জীবন) এবং বেদ (বিজ্ঞান বা জ্ঞান) থেকে উদ্ভূত হয়েছে। এইভাবে, আয়ুর্বেদ জীবনের জ্ঞানে অনুবাদ করে। একজন ব্যক্তির চেতনায় ভারসাম্যহীনতা বা চাপের কারণে রোগ হয় এই ধারণার উপর ভিত্তি করে, আয়ুর্বেদ শরীর, মন, আত্মা এবং পরিবেশের মধ্যে ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার জন্য নির্দিষ্ট জীবনধারার হস্তক্ষেপ এবং প্রাকৃতিক চিকিৎসাকে উৎসাহিত করে।

আয়ুর্বেদ চিকিত্সা একটি অভ্যন্তরীণ শুদ্ধিকরণ প্রক্রিয়া দিয়ে শুরু হয়, তারপরে একটি বিশেষ খাদ্য, ভেষজ প্রতিকার, ম্যাসেজ থেরাপি, যোগব্যায়াম এবং ধ্যান।

সার্বজনীন আন্তঃসম্পর্কের ধারণা, শরীরের গঠনতন্ত্র (প্রকৃতি), এবং জীবন শক্তি (দোষ) হল আয়ুর্বেদিক চিকিৎসার প্রাথমিক ভিত্তি। চিকিত্সার লক্ষ্যগুলি অমেধ্য দূর করে, লক্ষণগুলি হ্রাস করে, রোগের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, উদ্বেগ হ্রাস করে এবং জীবনে সম্প্রীতি বৃদ্ধি করে। তেল এবং সাধারণ মশলা সহ ভেষজ এবং অন্যান্য গাছপালা আয়ুর্বেদিক চিকিত্সায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

ভারতে, আয়ুর্বেদকে চিকিৎসা যত্নের একটি রূপ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা প্রচলিত পশ্চিমা ওষুধ, ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ, প্রাকৃতিক চিকিৎসা এবং হোমিওপ্যাথিক ওষুধের সমান।

ভারতে আয়ুর্বেদের অনুশীলনকারীরা রাষ্ট্র-স্বীকৃত, প্রাতিষ্ঠানিক প্রশিক্ষণের মধ্য দিয়ে থাকেন। বর্তমানে, আয়ুর্বেদিক অনুশীলনকারীরা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে লাইসেন্সপ্রাপ্ত নয়, এবং আয়ুর্বেদিক প্রশিক্ষণ বা শংসাপত্রের জন্য কোনও জাতীয় মান নেই। যাইহোক, কিছু রাজ্যে আয়ুর্বেদিক স্কুলগুলি শিক্ষা প্রতিষ্ঠান হিসাবে অনুমোদন পেয়েছে।

আয়ুর্বেদ ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে যখন প্রমিত, প্রচলিত চিকিৎসা যত্নের সাথে সমন্বয়ে একটি পরিপূরক থেরাপি হিসাবে ব্যবহার করা হয়।

অনেক আয়ুর্বেদিক উপকরণ পাশ্চাত্য বা ভারতীয় গবেষণায় পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি। আয়ুর্বেদিক ওষুধে ব্যবহৃত কিছু পণ্যে ভেষজ, ধাতু, খনিজ বা অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা অনুপযুক্তভাবে বা প্রশিক্ষিত অনুশীলনকারীর নির্দেশ ছাড়া ব্যবহার করা হলে ক্ষতিকারক হতে পারে।

আয়ুর্বেদিক ওষুধগুলি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ওষুধের পরিবর্তে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবে নিয়ন্ত্রিত হয়, তাই তাদের প্রচলিত ওষুধের নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা মান পূরণ করার প্রয়োজন হয় না।

এই ওষুধগুলি পশ্চিমা ওষুধের প্রভাবগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে বা তার বিরুদ্ধে কাজ করতে পারে। আয়ুর্বেদিক অনুশীলনকারীদের প্রশিক্ষণ এবং পটভূমি তদন্ত করুন যাদের আপনি ব্যবহার করতে চান।

আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে যে কোনো আয়ুর্বেদিক চিকিৎসার বিষয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। যে মহিলারা গর্ভবতী বা স্তন্যপান করাচ্ছেন, বা যারা শিশুর চিকিৎসার জন্য আয়ুর্বেদিক থেরাপি ব্যবহার করার কথা ভাবছেন, তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত। এটি নিশ্চিত করা

গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও রোগ বা অবস্থার যে কোনও নির্ণয় একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী দ্বারা করা হয়েছে যার যথেষ্ট প্রচলিত চিকিৎসা প্রশিক্ষণ এবং সেই রোগ বা অবস্থা পরিচালনার অভিজ্ঞতা রয়েছে।

যদিও আয়ুর্বেদ মানসম্মত, প্রচলিত চিকিৎসা পরিচর্যার সাথে সম্পূরক থেরাপি হিসাবে ব্যবহার করলে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, তবে এটি মানক, প্রচলিত চিকিৎসা পরিচর্যাকে প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়, বিশেষ করে যখন গুরুতর অবস্থার চিকিৎসা করা হয়।

তথ্য উৎস
www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/ayurveda